BARE – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân | Tiki
Trước tiên, BARE phản đối những công thức ăn kiêng khắt khe và những chính sách tập luyện điên cuồng. Tất cả những gì mà cuốn sách này hướng đến là thuyết phục người phụ nữ trung thực với cảm xúc cá thể, tập trung chuyên sâu vào đời sống thật với những nền tảng thực tiễn, củng cố tình yêu và sức mạnh nội tại bên trong mỗi người. Quan trọng nhất, cuốn sách tha thiết mong người phụ nữ ngừng phán xét vóc dáng của bản thân và ngừng nỗ lực trở thành một ai đó không phải họ .
Bạn sẽ học được cách đối xử với khung hình mình bằng sự chăm nom, yêu thương và tôn trọng .
Bạn sẽ học được cách chấp nhận những đặc trưng của cơ thể mình và ngừng thói phán xét.
Bạn sẽ học cách loại bỏ những định kiến xã hội áp đặt cho nhan sắc người phụ nữ.
Bạn sẽ học được cách thư giãn và vượt qua căng thẳng mà không cần dựa vào đồ ăn, chất kích thích, mạng xã hội hay chi tiền mua sắm.
Xem thêm: [Truyện ngắn] Quân cờ (1)
Bạn sẽ học được cách ngừng bị ám ảnh bởi ngoại hình và tập trung chuyên sâu vào những thứ khác có ý nghĩa hơn : như sự nghiệp, sở trường thích nghi cá thể, tình yêu và mái ấm gia đình …
Đây là cuốn sách nên đọc nếu bạn là người mong ước chăm nom cho mình một cách tổng lực cả trên góc nhìn sức khỏe thể chất lẫn niềm tin. Hãy sẵn sàng chuẩn bị ý thức để dẹp bỏ định kiến và thói phán xét, quan trọng nhất – bằng cách kiến thiết xây dựng lòng tự tin, cuốn sách sẽ mang tới nguồn cảm hứng yêu thương mà bất kể người phụ nữ nào cũng mong ước dành cho chính bản thân mình .Giá loại sản phẩm trên Tiki đã gồm có thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại mẫu sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà hoàn toàn có thể phát sinh thêm ngân sách khác như phí luân chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu ( so với đơn hàng giao từ quốc tế có giá trị trên 1 triệu đồng ) …..
Source: https://thevesta.vn
Category: Thế Giới
