Vào ‘trạm năng lượng’ Bầu trời bên trong

Trong một con hẻm trên đường Dương Quảng Hàm (phường 6, quận Gò Vấp, TP.HCM) suốt 7 tháng nay, bà Trương Thị Thanh Tâm (60 tuổi) đã cho ra đời một “trạm năng lượng” mang tên “Bầu trời bên trong”, hỗ trợ những ai đang gặp trở ngại tâm lý, truyền cảm hứng tích cực để mọi người chiến thắng COVID-19.

Thực hành lòng biết ơn

Nhiều năm trước, bà Tâm là một giáo viên dạy hóa sinh tại Đà Nẵng. Sau đó, bà vào TP.HCM. Khi dịch bệnh ập đến, bà Tâm đau đáu việc giúp mọi người tự chữa lành những vết thương tâm hồn. Và chính từ bộ môn thiền tâm trí mà bản thân theo đuổi suốt gần 20 năm qua, tháng 6-2021, bà Tâm gầy dựng “trạm năng lượng” miễn phí và khởi động chuỗi hoạt động “Bầu trời bên trong”.

Bà liên kết với mọi người qua Internet bằng những buổi thực hành thực tế về lòng biết ơn, lối sống tích cực để thích ứng với đời sống. Những câu truyện san sẻ với mọi người : đời sống quay quồng thường ngày, tham vọng và mưu cầu khiến những giá trị cao quý của sự chăm sóc, lòng yêu thương … bị quên béng. Bà Tâm hướng dẫn mọi người dùng nguồn năng lượng từ sức mạnh nội tâm để tăng nguồn tâm lý tích cực .” Trở về – Biết ơn – Yêu thương và Chữa lành ” là thông điệp mà bà Tâm lồng ghép qua những buổi san sẻ, truyền cảm hứng đến mọi người xung quanh .Với bà, quay trở lại đơn thuần là quay trở lại với hơi thở của mình, với chính ngôi nhà của mái ấm gia đình. Yêu thương xuất phát từ những hành vi chăm nom chính mình và người thân trong gia đình. Biết ơn khi được yêu thương, khi có những người thân trong gia đình luôn mong đón mình, đôi lúc là lòng biết ơn với chính những gì mình đang có, với từng sự cố xảy ra. Coi trọng những điều li ti xung quanh ta, đó cũng là quy trình chữa lành .

“Cô ơi, con đã cười”

12h trưa. “Reng…”. Cuộc nói chuyện bị gián đoạn bởi tiếng chuông điện thoại reo lên. “Xin lỗi, chắc ai đó đang cần tâm sự”, bà Tâm nói rồi vội bắt máy. Ở đầu dây bên kia vang lên tiếng của một người phụ nữ: “Cô ơi, con đã cười…”. Xen kẽ với tiếng nói là những lần khóc nấc xúc động.

Bên này, bà Tâm mỉm cười niềm hạnh phúc. ” Đó cũng là những gì tôi mong đợi khi thực thi dự án Bất Động Sản này, đôi lúc chỉ là nụ cười của ai đó “, bà Tâm tâm sự .Bà Tâm cũng cho biết mải chạy theo những giá trị bên ngoài dễ khiến con người ta rơi vào trạng thái sợ hãi, hoảng sợ, thậm chí còn trầm cảm khi vấp phải một sự cố nào đó. ” Rõ ràng nhất là đợt dịch bệnh vừa qua, nhiều người tâm sự với tôi rằng họ trọn vẹn mất phương hướng “, bà Tâm nói .

Như chị Phan Thị Liên (28 tuổi, ở quận Bình Tân) là người thực hiện cuộc gọi vừa rồi. Thất nghiệp ba tháng trời, bản thân trải qua chuỗi ngày đầy đau đớn khi vừa chiến đấu với SARS-CoV-2 vừa đón nhận hung tin về một người thân đã không qua khỏi vì COVID, chị Liên rơi vào tình trạng hoảng hốt, khủng hoảng.

” Có những tuần liền tôi chẳng trò chuyện cùng ai thì lấy đâu cảm hứng để biết cười, lúc đó nụ cười là thứ gì đó xa xỉ lắm “, chị Liên nhớ lại .Nhưng giờ mọi chuyện đã khác. Chị Liên đã khỏe mạnh trở lại, cũng cười nói nhiều hơn. Dù hiện vẫn thất nghiệp, thế nhưng chị vẫn luôn giữ cho mình một niềm tin tự do nhất. Chị Liên tâm sự : ” Hành trình 28 ngày biết ơn khi tham gia chương trình của cô Tâm, cho tôi biết rằng mình cần phải làm gì, bởi không gì ngoài tình yêu thương, sự sẻ chia và lối nghĩ tích cực giúp được tôi tại thời gian ấy ” .

Chị Trần Thị Thu Hương (33 tuổi, sống ở quận 7) nhớ lại cảm xúc của mình khi trải qua những ngày điều trị COVID-19. Cuộc sống của chị vốn khó khăn, thất bại, cộng thêm bị nhiễm virus, chị Hương sống trong buồn tủi và thất vọng kéo dài.

Là một trong những người tiên phong tham gia chuỗi hoạt động giải trí ” Bầu trời bên trong “, chị Hương dần lấy lại sinh khí của mình. ” Nghe cô Tâm san sẻ mà tôi giật mình, thì ra những gì tôi gồng mình tìm kiếm chỉ tích góp cho mình thêm gánh nặng. Tôi đã tập luyện cách nghĩ tích cực và niềm hạnh phúc, tự do lên từng ngày “, chị Hương tâm sự .

Ngay trong thời điểm dịch bệnh ở TP.HCM lên đỉnh điểm, màn hình máy tính là những gì giúp mọi người kết nối nhau. Hơn 10.000 người đã tham gia các chương trình của dự án “Bầu trời bên trong”.

Mới đây, bà Tâm là báo cáo viên, trình diễn những giải pháp của dự án Bất Động Sản ” Bầu trời bên trong ” cùng đại diện thay mặt Bộ Y tế, cơ quan quản trị nhà nước và y bác sĩ đầu ngành tại hội thảo chiến lược ” Bảo vệ sức khỏe thể chất, thích ứng bảo đảm an toàn với dịch COVID-19 ” do báo Tiền Phong tổ chức triển khai .

Bà Tâm trao tặng quà cho người lao động nghèo tại TP.HCM – Ảnh: NVCC

Suốt nhiều năm qua, bà Trương Thị Thanh Tâm cùng tập sự của mình đã trao hàng ngàn phần quà đến những người khó khăn vất vả khi đêm về. Những ngày này, cả nhóm cũng đang nô nức người sẵn sàng chuẩn bị nguyên vật liệu, người lo củi lửa, gói nấu hàng trăm đòn bánh tét, bánh chưng Tặng người nghèo khó trong dịp Tết sắp đến .Phần bà Tâm đảm nhiệm là chuẩn bị sẵn sàng những tấm thiệp mang thông điệp yêu thương để gắn lên những phần quà. ‘Soi gương, thương mình’ TTO – Đứng trước gương ngắm nhìn ‘ đứa trẻ bên trong ‘, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể buông bỏ những lớp mặt nạ bảo vệ. Vòng tay ôm lấy chính mình, êm ả dịu dàng và hào phóng nói lời yêu thương dành Tặng bản thân.

Source: https://thevesta.vn
Category: Thế Giới