8 Ngôn Ngữ Cơ Thể Trong Giao Tiếp Bạn Cần Học Ngay!

Khi bạn tiếp xúc với người đối lập, ngôn ngữ chỉ chiếm 7 % ; giọng điệu chiếm 38 %, còn quan trọng nhất là ngôn ngữ cơ thể với 55 % .
Chính thế cho nên mà những yếu tố ngôn ngữ hình thể sẽ quyết định hành động sự thành công xuất sắc hay thất bại của một cuộc trò chuyện, đặc biệt quan trọng là khi bạn tham gia phỏng vấn xin việc .

Hãy theo dõi tiếp nội dung dưới đây để có thêm gợi ý về 8 loại ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp mà bạn có thể tận dụng để gây ấn tượng với đối phương nhé.

Ngôn ngữ cơ thể là gì?

Chắc hẳn bạn không còn lạ lẫm với khái niệm “ ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc ”, hay “ Body language ”. Ngôn ngữ cơ thể hoàn toàn có thể hiểu là cách tiếp xúc phi ngôn ngữ, mà trong đó, những hoạt động giải trí, hành vi của cơ thể được coi như một phương pháp tiếp xúc và truyền đạt thông tin .
© Freepik.comDù ở bất kể vương quốc hay thực trạng nào, cách cơ thể tiếp xúc cũng vô cùng quan trọng để bộc lộ con người, tính cách và dự tính mà bạn muốn truyền tải .
Tất cả những cử chỉ, bộc lộ, hành động của cơ thể, từ tay, chân, mắt, mặt hay đầu, đều mang một ý nghĩa riêng và có ảnh hưởng tác động nhất định vào cuộc trò chuyện .

Ngôn ngữ cơ thể mang lại lợi thế như thế nào trong giao tiếp?

Kết nối dễ dàng với những người xung quanh

Khi tiếp xúc với một người mới gặp lần đầu, bạn hoàn toàn có thể trở nên lo lắng và ít nói hơn. Những lúc như vậy, ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc là một yếu tố quan trọng để quyết định hành động xem bạn có tạo được thiện cảm với đối phương hay không .
Đối phương trọn vẹn hoàn toàn có thể dựa vào những cử chỉ cơ thể của bạn để đoán biết xem liệu họ có nên liên kết với bạn hay không .
© Freepik.com Nếu bạn khoanh tay, đó hoàn toàn có thể là một tín hiệu cho thấy bạn không muốn tiếp xúc hay làm quen, bất kể bạn có đang thực sự tâm lý như vậy hay không .
Vì vậy hiểu đúng về ý nghĩa của từng động tác hay cử chỉ, bạn sẽ bộc lộ được mong ước tiếp xúc của mình ngay cả khi chưa cất tiếng nói .

Tránh được mâu thuẫn không đáng có

Trong một vài trường hợp, việc lựa chọn từ ngữ không khôn khéo, cùng với thanh sắc khi nói dễ khiến bạn bị hiểu nhầm và gây ra những xích mích không đáng có .
Tuy nhiên, ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc cũng có năng lực giúp bạn làm dịu tình hình một cách hiệu suất cao .
Có thể bạn không khéo ăn nói nhưng nếu biểu cảm khuôn mặt và cử chỉ cơ thể tốt, bạn vẫn sẽ hoàn toàn có thể giữ lại được thiện cảm của người đối lập .

Đọc thêm: Phải Làm Gì Sau Khi Mâu Thuẫn Với Đồng Nghiệp

Nâng cấp hình ảnh bản thân

Việc trấn áp tốt ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc không phải là điều đơn thuần. Để làm được điều này, đó phải là người làm chủ được cảm hứng cá thể, hiểu rõ về ý nghĩa của từng cử chỉ và luôn tinh xảo quan sát khi tiếp xúc .
© Freepik.comNhững động tác thừa trong tiếp xúc hoàn toàn có thể khiến bạn hành vi của bạn trở nên ngớ ngẩn, không có ý nghĩa, đôi lúc mang lại cảm xúc thiếu tôn trọng cho đối phương .
Kiểm soát được nó và vận dụng nó khi tiếp xúc, chắc như đinh bạn sẽ lấy được tình cảm rất lớn từ những người xung quanh .

Đọc thêm: Bí kíp xây dựng thành công thương hiệu cá nhân

Tăng tính thuyết phục trong lời nói

Điều này đặc biệt quan trọng quan trọng so với ai đang làm việc làm kinh doanh thương mại. Sẽ không dễ để được người mua tin yêu khi lời nói và cử chỉ tiếp xúc của bạn không khớp với nhau .
Đôi khi, người đối lập trọn vẹn hoàn toàn có thể biết được bạn đang không thành thật chỉ qua những động tác của tay, chân hay mắt .

Tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp khi đi phỏng vấn

Trong một cuộc phỏng vấn xin việc, điều nhà tuyển dụng muốn nhìn nhận không chỉ có năng lượng trình độ của bạn. Trên trong thực tiễn, tác phong chuyên nghiệp đóng một vai trò quan trọng để họ quyết định hành động có nên tuyển dụng bạn hay không .
© Freepik.comNhững người quản trị tuyển dụng có thâm niên luôn có mắt quan sát vô cùng tinh xảo. Vì vậy, cử chỉ của bạn tốt sẽ tương hỗ rất lớn cho những kỹ năng và kiến thức trình độ được bạn biểu lộ sau đó .

Cách chào hỏi ấn tượng

Tuyệt đối không vẫy tay hay dùng cử chỉ chào hỏi quá thân thiện đời thường khiến người phỏng vấn cảm thấy không được tôn trọng .
Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể cúi đầu chào nhẹ nhàng hoặc bắt tay. Hãy sử dụng một tay nắm lấy tay của đối phương và sử dụng tay còn lại đỡ vào phần cùi chỏ, hoặc cổ tay của mình để bày tỏ sự trân trọng .

Đọc thêm: Làm mình nổi bật khi giới thiệu bản thân với tính cách đặc trưng của bạn

Giao tiếp bằng ánh mắt cởi mở

Đôi mắt là ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc không hề thiếu khi tiếp xúc với nhà tuyển dụng .
Khi trò chuyện, hãy giữ ánh mắt trao đổi tiếp tục với đối phương. Ánh mắt của bạn nên biểu lộ được sự tập trung chuyên sâu cao độ vào những gì họ nói, thay vì bộc lộ sự lờ đờ, thiếu sức sống .

Thể hiện sự tự tin

Không gì tốt bằng một ứng viên tự tin vào năng lực mà họ hoàn toàn có thể mang đến cho doanh nghiệp. Và ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc hoàn toàn có thể giúp bạn biểu lộ sự tự tin đó .
Hãy luôn ngồi thẳng sống lưng và lựa chọn tư thế chân tương thích, không ép chặt hai chân vào nhân, nhưng cũng đừng dạng ra quá rộng .
Việc giữ thẳng sống lưng sẽ giúp bạn đẩy ngực cao hơn, vai tự do hơn từ đó cảm xúc tự tin cũng nhân cao hơn .

Chào tạm biệt một cách lịch thiệp

Đừng quên bộc lộ ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc quan trọng trước khi ra về. Ngoài bắt tay, bạn hãy nở một nụ cười thật tươi và bộc lộ sự tự do .
Điều đó giúp bạn biểu lộ rằng bạn đã có một buổi chuyện trò vô cùng cởi mở và cảm thấy vui vì được trao thời cơ nay. Đây cũng là cách bạn truyền tải nguồn năng lượng tích cực tới nhà tuyển dụng, từ đó tạo ấn tượng tốt với họ .

Đọc thêm: Phương pháp giao tiếp Elevator Pitch

Những ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp căn bản bạn cần biết

Bắt tay

Bắt tay là một thủ tục xã giao không hề thiếu dành cho những người lần tiên phong gặp mặt, nhất là trong quốc tế chuyên nghiệp. Đó là ngôn ngữ cơ thể đại diện thay mặt cho sự khôn khéo và chân thành khi chào hỏi người đối lập .
Bắt tay cũng yên cầu ở bạn một sự tinh xảo nhất định vì lực biểu lộ từ bàn tay cũng nói lên rất nhiều điều .
© Freepik.comBạn không nên bắt tay quá lỏng lẻo vì điều này sẽ mang lại cảm xúc thiếu tự tin. Trong khi đó, nếu nắm chặt tay sẽ khiến người đối lập cảm thấy không tự do, đôi lúc còn mang lại cảm xúc thiếu lịch sự và trang nhã .
Hãy dùng một lực vừa đủ để bắt tay đối phương trong khoảng chừng từ 3 – 5 giây, phối hợp với đó là ánh mắt nhìn thẳng người đối lập. Bạn cũng nên giữ một khoảng cách vừa đủ và hơi nghiêng người về phía trước .

Giao tiếp bằng mắt

Khi sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc với người khác, đôi mắt là một yếu tố không hề bỏ lỡ. Đôi mắt là cách truyền tải thông điệp chân thành và rõ ràng nhất .

Loại ngôn ngữ cơ thể này rất quan trọng vì bạn có thể biểu hiện được gần như mọi loại cảm xúc thông qua đôi mắt. Khi kết hợp cùng với lời nói, giao tiếp ánh mắt với người nghe sẽ giúp những gì bạn truyền tải trở nên thuyết phục và thú vị hơn. 

© Freepik.comTuy nhiên, tiếp xúc bằng ánh mắt không có nghĩa bạn hoàn toàn có thể nhìn chằm chằm vào đối phương. Bạn nên giữ ánh nhìn trong vài giây rồi tăng dần thời hạn tiếp xúc mắt ; phối hợp với việc chú ý quan tâm lắng nghe .
Giao tiếp bằng mắt biểu lộ sự thân thiện trong buổi trò chuyện, giúp đối phương liên kết với bạn tốt hơn .

Luôn giữ thẳng lưng

Cho dù bạn đang ngồi hoặc đứng, hãy luôn giữ tư thế thẳng sống lưng. Tư thế này tạo nên phong thái tự tin và bản lĩnh cho chính bản thân bạn. Hãy ngồi tự do, giữ thẳng sống lưng ở bất kể trường hợp nào .
© Freepik.comNếu hơi mỏi hoặc căng thẳng mệt mỏi, bạn hoàn toàn có thể nhẹ nhàng đổi tư thế ngồi. Tư thế ngồi đúng nhất chính là giữ hình dáng nhã nhặn ; thích hợp với phục trang .
Nếu đứng lên, bạn nên ngẩng cao đầu ; để khoảng cách hai bàn chân rộng ngang hai vai, tích hợp với vẻ mặt tự tin .

Cách giữ tư thế của gương mặt và cằm

Tư thế của khuôn mặt và cằm cũng là một ngôn ngữ hình thể giúp nói lên nhiều điều về con người và cảm hứng của bạn .
Gương mặt và cằm không nên ngẩng cao quá vì sẽ dễ khiến người đối lập cảm thấy bạn là người kiêu căng và ngạo mạn .
Thế nhưng nếu cúi xuống thấp sẽ khiến bạn trông thiếu tự tin. Vì vậy, việc giữ một tư thế vừa đủ và tự nhiên cho khuôn mặt và cằm là rất quan trọng .
© Freepik.comNgoài ra, biểu cảm trên khuôn mặt luôn là trọng tâm trong mọi cuộc trò chuyện. Việc tất cả chúng ta vô tình hòn đảo mắt, nhăn nhó, nhíu mày liên tục, v .. v sẽ để lại ấn tượng không đẹp .
Hãy luôn duy trì thần sắc tỉnh táo, tự nhiên với nụ cười tươi trên khuôn mặt .

Không dùng tay chạm lên mặt 

Theo những chuyên viên tâm ý, việc liên tục sờ, chạm vào mặt quá nhiều lần, đặc biệt quan trọng là mũi, thường được xem là một tín hiệu của sự không thành thật .
Mặt khác, nếu đưa tay lên mặt, tai, cổ hoặc vuốt tóc quá liên tục còn chứng tỏ bạn đang bồn chồn và không tự do .
Nhà tuyển dụng thường rất tinh ý khi quan sát những tín hiệu này. Vậy nên nếu không chú ý quan tâm để trấn áp những ngôn ngữ hình thể này, bạn hoàn toàn có thể đã vô hình dung chung đẩy mình vào tình thế bất lợi .
Vì thế, khi trò chuyện, bạn nên giữ tay cách xa khỏi khuôn mặt, nhìn thẳng vào mắt người đối lập và tự tin vấn đáp thắc mắc .

Ngôn ngữ cơ thể đại diện cho phản hồi tích cực

Khi bạn đang lắng nghe người đối lập trình diễn một yếu tố nào đó, cách phản hồi tích cực nhất là gật đầu ưng ý và mỉm cười .
Bạn hoàn toàn có thể gật đầu, mỉm cười và đệm một số ít từ như “ vâng ”, “ đúng rồi ”, v.v để giúp người đối lập thấy rằng bạn đang lắng nghe và khuyến khích họ duy trì cuộc trò chuyện. Tất nhiên, những cử chỉ này cần diễn ra đúng lúc và đúng thời gian .
© Freepik.comĐể triển khai ngôn ngữ cơ thể này, cách duy nhất là tập trung chuyên sâu lắng nghe, chớp lấy được những điểm chính và từ đó, đưa ra những phản hồi đúng chuẩn .
Kỹ năng đưa phản hồi tích cực còn góp thêm phần bộc lộ sự hiểu biết và năng lực trình độ của bạn. Khi bạn đưa ra một phản hồi đúng chuẩn, người đối lập sẽ biết là bạn đang lắng nghe và hiểu những gì họ truyền đạt .
Điều này sẽ giúp bạn gây được thiện cảm và lấy được lòng tin của họ .

Đọc thêm: Kết bạn nơi công sở

Nghiêng người về phía người nói

Ngôn ngữ cơ thể này biểu lộ bạn đang chú ý lắng nghe câu truyện. Hãy theo dõi vị trí đầu của người đối lập và hơi nghiêng về phía họ một chút ít để bộc lộ sự đồng cảm và chăm sóc của bạn với câu truyện người đó đang kể .
Thông thường, nếu chăm sóc tới một điều gì đó, tất cả chúng ta có khuynh hướng nghiêng người về phía trước, hướng lại gần hơn với người đang bàn luận về điều đó .
Chính thế cho nên, hành vi hướng người về phía người đang nói chứng tỏ bạn rất chăm sóc và hứng khởi với câu truyện mà họ đang trình diễn .
Qua bài viết này, kỳ vọng bạn đã nắm vững tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể trong tiếp xúc. Hãy luôn quan tâm để tâm đến những hành vi nhỏ này dù trong bất kể trường hợp nào .
Bởi mỗi một ngôn ngữ hình thể sẽ đều mang một ý nghĩa nhất định và có tác động ảnh hưởng không nhỏ đến sự thành công xuất sắc trong tiếp xúc của bạn .
Bài viết có có ích so với bạn ?

Đánh giá trung bình 4.6 / 5. Lượt nhìn nhận : 5 Chưa có nhìn nhận nào ! Hãy là người tiên phong nhìn nhận bài viết. Chúng tôi rất buồn khi bài viết không có ích với bạn Hãy giúp chúng tôi cải tổ bài viết này ! Làm sao để chúng tôi cải tổ bài viết này ?

Source: https://thevesta.vn
Category: Cộng Đồng