[Review – Trích dẫn] Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện – Albert Rutherford

I. Giới thiệu sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Cuốn sách “ Rèn luyện tư duy phản biện ” của tác giả Albert Rutherford phân phối những lời khuyên hữu dụng giúp bạn rèn luyện kiến thức và kỹ năng tư duy phản biện, từ đó hoàn toàn có thể suy luận logic, cải tổ năng lực phán đoán và đưa ra những quyết định hành động hiệu suất cao .
Như bạn hoàn toàn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải nhìn nhận trung thực những điều trước đây bạn nghĩ là đúng, cũng như quy trình tâm lý đã dẫn bạn tới những Tóm lại đó. Nếu bạn không có những lý lẽ hài hòa và hợp lý, hoặc nếu tâm lý của bạn bị ảnh hưởng tác động bởi những kinh nghiệm tay nghề và xúc cảm, thì lúc đó hãy xem xét sử dụng tư duy phản biện ! Bạn cần phải nhận ra được rằng con người, kể từ khi sinh ra, rất giỏi việc đưa ra những nguyên do lý giải cho những tâm lý khiếm khuyết của mình. Nếu bạn đang có những Tóm lại xô lệch này thì có một thực sự là những đức tin của bạn thường xích míc với nhau và đó thường là tác dụng của thiên kiến xác nhận, nhưng nếu bạn biết điều này, thì bạn đã tiến gần hơn tới thực sự rồi !

Những người tư duy phản biện cũng biết rằng họ cần thu thập những ý tưởng và đức tin của mọi người. Tư duy phản biện không thể tự nhiên mà có.

Những người khác hoàn toàn có thể đưa ra những góc nhìn khác mà bạn hoàn toàn có thể chưa khi nào nghĩ tới, và họ hoàn toàn có thể chỉ ra những lỗ hổng trong logic của bạn mà bạn đã trọn vẹn bỏ lỡ. Bạn không cần phải trọn vẹn chấp thuận đồng ý với quan điểm của những người khác, do tại điều này cũng hoàn toàn có thể dẫn tới những yếu tố tương quan đến thiên kiến, nhưng một cuộc đàm đạo phản biện là một bài tập tư duy cực kỳ hiệu suất cao .
Việc lắng nghe những quan điểm của người khác cũng hoàn toàn có thể giúp bạn nhận ra rằng khoanh vùng phạm vi tri thức của bạn không phải là vô hạn. Không ai hoàn toàn có thể biết hết toàn bộ mọi thứ. Nhưng với việc san sẻ và nhìn nhận phê bình kỹ năng và kiến thức, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể lan rộng ra tâm lý. Nếu điều này khiến bạn cảm thấy không tự do, không sao cả. Trên trong thực tiễn, bước ra ngoài vùng bảo đảm an toàn là một điều quan trọng để lan rộng ra niềm tin và tâm lý của bạn. Tư duy phản biện không phải là chỉ biết vài thứ, và chắc như đinh không phải việc xác nhận những điều bạn đã biết. Thay vào đó, nó xoay quanh việc tìm kiếm thực sự – và biến chúng trở thành thứ bạn biết .

Thông tin tác giả Albert Rutherford

Albert Rutherford tin vào sứ mệnh chia sẻ những bài học vô giá về hệ thống và tư duy phản biện mà ông đã tích lũy được trong suốt cuộc đời nghiên cứu và học tập. Biến những kiến thức này theo cách dễ tiếp cận, phù hợp và thiết thực cho mọi người, Albert tin rằng thế giới của chúng ta phức tạp và liên kết với nhau hơn bao giờ hết. Do đó, việc học cách tự suy nghĩ, đưa ra quyết định đúng đắn và rút ra kết luận chính xác từ lượng thông tin ngoài kia quan trọng hơn bao giờ hết.

Albert Rutherford luôn giữ cho mình bận rộn với vai trò là một tác giả. Khi rảnh rỗi, ông thích dành thời gian cho gia đình, đọc các bài báo khoa học mới nhất hay dành thời gian câu cá.

Ông có cùng quan điểm với Benjamin Franklin là : “ Đầu tư vào kỹ năng và kiến thức luôn mang lại quyền lợi tốt nhất. ”

II. Review sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Dưới đây là tổng hợp Review sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện của tác giả Albert Rutherford. Giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về cuốn sách mà không cần mất thời gian tìm kiếm.

Hãy truy cập Những Cuốn Sách Hay thường xuyên hoặc lưu lại để tiện theo dõi & cập nhật thông tin mới nhất nhé.

1. TIỂU KHẢ review sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

“ Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện ” Một cuốn sách ngắn và khá rõ ràng về khoa học thần kinh và tư duy phản biện. Sách do nhà xuất bản Phụ nữ xuất bản phối hợp với 1980 Books .
Phải nói rằng dạo gần đây mình đã tích góp khá nhiều sách vở về não bộ, tư duy, tâm ý nhưng đến khi bảo mình diễn đạt lại thì mình có hơi bàng hoàng 😀
Cuốn sách “ Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện ” này ngắn, cỡ bé và chỉ khoảng chừng 200 trang nhưng lượng kiến thức và kỹ năng tổng quát trong đó cũng tương đối .
Các mục lớn ngoài bìa sách như :

• Xác định tính logic của các quan điểm
• Phân tích và đánh giá các lập luận
• Giải quyết vấn đề một cách có hệ thống
• Những sai lầm phổ biến về nhận thức? hay là Những sai lầm về nhận thức phổ biến? Mình không rõ do các dịch hay gì mà mình cảm giác cái đầu đúng hơn (cái đầu do mình viết, cái sau do sách dịch)
• Kỹ năng ra quyết định hiệu quả
• Nghệ thuật đặt câu hỏi.

Cũng phần nào nói lên được nội dung và tiếp thị cho sách .
Sau khi đọc, mình hệ thống hóa quyển sách như này :

1. Dạy về khoa học thần kinh và não bộ nói chung. Phần này tập trung vào việc bộ não có những chức năng gì, các lớp vỏ ra sao và hoạt động như thế nào?
2. Ký ức và các ngộ nhận của ký ức. Phần này lý giải việc đôi khi những gì chúng ta thấy lại không hẳn là cái chúng ta thực sự thấy. Có thể coi việc não chúng ta tự thêu dệt các màu sắc, chi tiết xung quanh một câu chuyện, sự vật là rất bình thường. Và, tới khi mà não bộ cứ nhắc lại cái thông điệp cũng như sự kiện đó thì những cái thêu dệt kia lại dần trở thành sự thực vì nó xóa mờ đi ranh giới giữa thực tế nhìn thấy và ký ức thêu dệt. Điều này giải thích cho việc “Nếu một điều dối trá được lặp đi lặp lại thì nó sẽ thành sự thực” – như một tên độc tài nào đó đã dẫn.
3. Thực tế
4. Những lập luận và ngụy biện logic. Phần này viết không hay lắm. Thực tế các ví dụ minh họa không sắc bén và hơi giáo điều. Mình highly recommend những ai muốn tìm hiểu kỹ về Ngụy Biện có thể xem các bài viết trên trang này: https://www.facebook.com/nguybienVN Trang do một nhóm các giáo sư soạn và công bố, tuy gần đây không update nhưng kiến thức sâu, có ví dụ minh họa dễ hiểu. Nhóm nay viết đôi khi hơi có thiên kiến chính trị nhưng cũng vẫn ổn.
5. Tiếp thị, truyền thông và những trò chơi trí tuệ khác. Phần này giải thích các chiêu trò của truyền thông quảng cáo và nhấn mạnh rằng chính những người làm truyền thông, quảng cáo là những kẻ tà đạo =)) (đùa thôi) và đã lôi kéo nhận thức của người mua hàng vào ma trận thông tin và đưa ra một sợi dây thòng lọng kéo khách hàng đi theo hướng của mình. Là một người làm về truyền thông và tiếp thị, mình thấy điều này có phần đung đúng. Quả thực, với thời đại công nghệ bùng nổ như hiện nay, nếu không có tư duy đúng đắn và kỹ năng phản biện vấn đề thì mình rất dễ bị lạc lối và lạc quẻ. Đó cũng là lý do tại sao mình nghĩ kỹ năng phản biện nên được chú trọng và đầu tư tìm hiểu. Thực ra phản biện không chỉ đơn thuần là phản đối, tranh biện với người khác mà chính là tự nhìn nhận xem ý thức, tư duy, kiến thức của mình đã đủ chưa, đã vững vàng khi đứng trước những luồng tin mỗi ngày ồ ập đến hay chưa?
6. Thuyết âm mưu. Phần này lý giải tại sao con người hay tin vào thuyết âm mưu. Là bởi họ sợ một thực tế là mình đã làm sai, cũng có thể vì họ luôn cho rằng sẽ có một nhóm lợi ích nào đó được lợi từ một biến cố, hoặc xa hơn, để có được lợi nhuận đó thì nhóm lợi ích Tự gây ra biến cố..

Thông qua cuốn sách “ Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện ”, mình được dẫn dắt và nghiên cứu và phân tích những yếu tố mà trước nay mình cứ ngỡ nó là hiển nhiên. Mình cũng biết thêm được rằng, có những loại trí nhớ nào ( thời gian ngắn, dài hạn ), hay như não có những công dụng thực sự là gì ?
Chủ đề này thực sự rất hay, nếu có thời hạn mình sẽ nghiên cứu và phân tích sâu hơn về những yếu tố mình đã gặp, từ đó vận dụng triết lý về khoa học thần kinh vào lý giải, biện luận cho những yếu tố mình vẫn vướng mắc .
Quả đúng như vậy, nhiều lúc Não chúng ta tự tạo ra những ký ức. Cụ thể là não mình tự tạo ra nhiều ký ức tới mức nhiều lúc mình không biết ký ức nào thực sự đúng, thực sự đã xảy ra .
Cuốn sách cũng chỉ ra rằng, nếu hai người cùng nói 1 câu truyện thì kể cả ngay sau đó nhu yếu được kể lại thì mỗi người đều sẽ nói câu truyện theo hướng khác nhau. Các hướng của câu truyện sẽ được phát sinh, tăng trưởng dựa trên kinh nghiệm tay nghề, hiểu biết, cảm tính, thiên kiến của người nói .
Một ví dụ dẫn dắt cũng rất thực tiễn là tại sao những cơ quan công an, tìm hiểu như FBI lại đặt câu hỏi mang tính gợi mở hơn là câu hỏi Yes, No ? Bởi vì nếu yes, no có nghĩa là đã đưa ra lối để não người cứ đưa thiên kiến vào đó. Chỉ đơn thuần là không nên gieo rắc vào tâm tư nguyện vọng của người bị thẩm vấn những thứ không thiết yếu vì sẽ khiến não của họ đưa ra những phán đoán sai lầm đáng tiếc và đưa ra câu vấn đáp sai so với thực tiễn. Ngược lại, đôi lúc chính những luật sư lại hay hỏi những câu có đặc thù gieo rắc như vậy chỉ chính do họ muốn lèo lái câu vấn đáp của bị can / bị cáo theo đúng ý họ. Nghe thật sự ma thuật, chỉ có điều cuốn sách hơi ngắn và nó nghiên cứu và phân tích cũng không sâu đoạn này nên cảm xúc hơi cụt lủn chút xíu .
Cuốn sách “ Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện ” khá hay, mạch lạc và logic, tuy nhiên có vài đoạn cực kỳ đáng ghét đó chính là lỗi chính tả và lỗi sai đến không dễ chịu là sự kiện 11/9. Vâng, hàng loạt sự kiện 11/9 được nhắc tới rất nhiều nhưng không hiểu người dịch bị yếu tố gì mà toàn dịch là sự kiện 9/11 🙂
Hẳn luôn là 9/11 🙂
Ngoài những lỗi sai đó và vài chỗ hơi kim chỉ nan suông, diễn đạt có tý khó hiểu thì hàng loạt cuốn sách cũng ổn, đáng tiền và đáng đọc .

2. HIEN BUI review sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Quyển sách này như giúp tôi mở mang thêm nhận thức mới với những yếu tố mà mình đã gặp phải nhưng được lý giải bằng khoa học. Như với cấu trúc của não, tất cả chúng ta có phản ứng với yếu tố khác nhau, như việc đánh lừa bản thân, hay hiện tượng kỳ lạ “ hồn lìa khỏi xác ”

3. LINH review sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Mình nhìn nhận sách 3.5. Sách hầu hết về những lỗi ngụy biện, lỗi sai khi tranh luận, từ đó tất cả chúng ta biết cách để tránh những lỗi đó và cần phải dùng tư duy logic và phản biện. Tuy nhiên sách chỉ nói về tính cấp thiết của tư duy phản biện mà không nói đơn cử sẽ tư duy như thế nào trong trường hợp đơn cử. Mình khá buồn về điều này, nhưng mình hài lòng về những yếu tố họ nhắc tới. Cuốn sách khá hay cho người mới khởi đầu khám phá về tư duy phản biện

4. VŨ MẠNH DUY review sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Đây là một quyển sách hay về tư duy phản biện. Tư duy phản biện ko phải là cách tranh biện, hơn thua với người khác. Tư duy phản biện là cách phân tích và kiểm chứng tính đúng sai quan điểm, suy nghĩ của chính bản thân và người khác.

5. THANH HANH review sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Sách ngắn gọn, nội dung hay. Tuy nhiên tiêu đề sách có hơi gây hiểu nhầm, nội dung không phải một cuốn sách selfhelp mà nói về cách phản ứng của não bộ với những sự kiện. Đọc thêm nghiên cứu và phân tích trong cuốn Tư duy có mạng lưới hệ thống, Não bộ kể gì về bạn …

III. Trích dẫn sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Bạn cảm thấy mình như nạn nhân của một yếu tố quá đỗi “ con người ” : Chúng ta tin vào những thứ tất cả chúng ta muốn tin .
Mọi người thường tìm ra nguyên do khách quan khi mọi chuyện không được như mong muốn thay vì tự kiểm điểm bản thân, hoặc tự thuyết phục rằng họ không hề tránh những sai lầm đáng tiếc do mình tự gây ra .
Bản năng muốn làm hài lòng người khác của tất cả chúng ta cũng có nghĩa là tất cả chúng ta sẽ nỗ lực tránh làm những thứ khiến họ cảm thấy tức giận hay buồn bã và tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tự thuyết phục mình giữ vững quan điểm kể cả khi nó không hài hòa và hợp lý .
Chúng ta không có máy thu hình gắn vào mắt. Não chúng ta chịu nghĩa vụ và trách nhiệm thiết kế xây dựng những ký ức, và do đó những ký ức không nhất thiết phải phản ánh thực tiễn. Thay vào đó, chúng bị ảnh hưởng tác động bởi những đức tin và thiên kiến đã sống sót từ trước, chính những yếu tố đó đã biến ký ức trở thành thực tiễn mà não gật đầu .

Trích đoạn sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Chương 1 – KHOA HỌC THẦN KINH VỀ NIỀM TIN VÀ SỰ HOÀN HẢO

Giả sử rằng bạn muốn có một chú chó, và mặc dầu bạn cảm thấy giống nào cũng được, thì vẫn có một giống mà bạn rất thích. Giả sử giống chó mà bạn thích là giống Corgi. Bạn dừng lại ở một trại chó địa phương và ở đó có một vài con mà bạn thích, một trong số đó là giống Corgi. Rõ ràng bạn sẽ phải điều tra và nghiên cứu những giống chó khác nhau đó. Bạn sẽ gõ gì lên Google ? Bạn hoàn toàn có thể tìm kiếm những cụm từ như “ chó Pitbull rất nguy khốn ” hay “ chó Jack Russell năng động ”, trong khi so với giống chó mà bạn thích thì bạn lại không đặt những câu hỏi tương tự như. Thay vào đó, bạn gõ vào những thứ như thể “ chó Corgi có thân thiện với trẻ nhỏ không ” hay “ chó Corgi có dễ đào tạo và giảng dạy không ”. Rõ ràng là những câu hỏi khác nhau này sẽ đưa ra cho bạn những câu vấn đáp khác nhau. Mặc dù giống gió Jack Russell hay giống Pitbull bạn vừa thấy trong trại chó hoàn toàn có thể là giống chó tương thích nhất với bạn – chó Pitbull nguy hại chỉ là một giả thiết, và chó sục Jack Russell vẫn hoàn toàn có thể là giống chó tốt cho mái ấm gia đình – nhưng những tác dụng mà bạn tìm thấy sẽ tích cực đưa bạn tới Tóm lại vốn bạn đã định đưa ra : chó Corgi. Bạn đã nghiên cứu và điều tra, nhưng não bạn lại lựa chọn những thông tin dựa trên thiên kiến mà bạn đã ngầm có. Bạn cảm thấy mình như nạn nhân của một yếu tố quá đỗi “ con người ” : tất cả chúng ta tin vào những thứ tất cả chúng ta muốn tin .
Đây không phải là một lựa chọn có ý thức. Não của tất cả chúng ta thường tạo ra những link nơ-ron khiến tất cả chúng ta tin vào những thứ tất cả chúng ta muốn tin, chính do đây là những phản ứng thuộc về cảm hứng. Những phản ứng xúc cảm đã từng có ích khi con người phải chạy trốn khỏi những động vật hoang dã ăn thịt, nhưng chúng lại hoàn toàn có thể cản trở những tâm lý hài hòa và hợp lý trong quốc tế văn minh. Tuy nhiên, nếu tất cả chúng ta hiểu được việc này, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể giảm nhẹ ảnh hưởng tác động của những thiên kiến cá thể trong não tất cả chúng ta .
Não tất cả chúng ta hoạt động giải trí ở ba Lever : bộ “ não người, ” bộ “ não linh trưởng, ” và bộ “ não bò sát ”. Điều này được biết tới như thể “ quy mô bộ não ba trong một ” và được tăng trưởng bởi nhà khoa học thần kinh Paul MacLean. Theo như quy mô, ba “ bộ não ” này sẽ phản ứng với mỗi phần của bộ não ( vỏ não, hệ viền, và hạch nền ), và sẽ hoạt động giải trí ở mức độ tương ứng khi tất cả chúng ta dần tăng trưởng. Bộ “ não người ”, hay tân vỏ não, phần tiến hóa muộn nhất trong quy trình tiến hóa, hoàn toàn có thể bị điều khiển và tinh chỉnh bởi những phần tiến hóa sớm hơn. Rất nhiều quy trình nhận thức của tất cả chúng ta, gồm có những xúc cảm, thực sự xảy ra vô thức ở những phần não tiến hóa sớm hơn. Chúng được tăng trưởng sớm trong quy trình tiến hóa bởi chúng giúp tất cả chúng ta đưa ra những quyết định hành động nhanh, đây là điều rất quan trọng để sống sót khi tất cả chúng ta chưa tăng trưởng được tư duy phức tạp. Ví dụ, nếu bạn ngửi thấy những hóa chất có mùi không dễ chịu, bạn đùng một cái sẽ không muốn ăn nó ; điều này giúp bạn sống sót, và nó nhanh hơn, hiệu suất cao hơn việc đưa ra nguyên do tại sao bạn không nên hấp thụ những thứ bạn ngửi .
Bộ não bò sát là phần tiến hóa sớm nhất trong ba bộ não. Nó được điều khiển và tinh chỉnh bởi hạch nền, bộ phận nằm ở TT não bộ con người và được tìm thấy ở mọi động vật hoang dã, gồm có cả bò sát và những loài chim. Những học giả cho rằng bộ não của loài bò sát và những loài động vật hoang dã tiến-hóa-giai-đoạn-đầu được cấu trúc phần đông bởi bộ phận này. Do đó, có học thuyết cho rằng hạch nền là bộ phận tăng trưởng tiên phong. Hạch nền tinh chỉnh và điều khiển những hành vi tự vệ, điều thiết yếu cho sự sống sót của động vật hoang dã. Những hành vi này gồm có siêu thị nhà hàng, chống lại những mối nguy cơ tiềm ẩn, chạy trốn những nguy khốn không hề chống đỡ, và sinh sản. Đằng sau những hành vi này là những hoạt động giải trí cơ bản khác như tự vệ, bảo vệ mái ấm gia đình, tiếp xúc, vai trò xã hội và bảo vệ chủ quyền lãnh thổ hoặc gia tài. MacLean gọi những hành vi này là những “ hành vi nổi bật của loài ” .
Mặc dù bộ não bò sát rõ ràng rất hữu dụng trong quốc tế hoang dã, nó vẫn đem lại những quyền lợi nhất định trong quốc tế văn minh. Mỗi lần tất cả chúng ta đương đầu với nguy hại, phản ứng “ chiến đấu – thoát thân – đông cứng trong thời điểm tạm thời ” mà tất cả chúng ta gặp phải được điều khiển và tinh chỉnh bởi chính bộ não bò sát. Nó cũng giúp tất cả chúng ta “ đánh hơi ” thấy nguy hiểm trước khi nó xảy ra ; đây là cách con người hoàn toàn có thể “ cảm nhận ” được một vụ đột nhập, một vụ cướp hay thậm chí còn là việc chạm trán một nhân vật nguy khốn trước khi nó thực sự xảy ra. Nói ở một Lever cơ bản hơn, bộ phận này của não ( hạch nền ) là một phản ứng linh cảm về những cái quen thuộc so với những cái lạ lẫm. Đây chính là nguyên do tại sao một trường hợp mới lạ hoàn toàn có thể khiến tất cả chúng ta cảm thấy phấn khích và làm cho tim ta đập nhanh hơn, kể cả khi nó chỉ là một cuộc phiêu lưu mê hoặc và chẳng có gì nguy hại ! Bộ não bò sát sẽ nghỉ ngơi khi ở xung quanh những thứ quen thuộc, nhưng khi đang ở một thiên nhiên và môi trường lạ lẫm, nó sẽ tiết ra adrenaline và một phản ứng cẩn trọng tự động hóa. Phản ứng này đứng sau những phản ứng can đảm và mạnh mẽ như hồi tưởng và nỗi nhớ nhà. Những nhà quảng cáo thường đánh mạnh vào những xúc cảm này, và nỗ lực gợi tất cả chúng ta nghĩ về những thứ quen thuộc để tạo ra sự link và làm tất cả chúng ta thấy yên tâm hơn về một loại sản phẩm .
Hiểu được bộ não bò sát là rất quan trọng, do tại đó là xuất phát điểm của những “ linh cảm ” mà mọi người thường nhắc đến. Mặc dù những bản năng này giúp tất cả chúng ta sống sót trong những trường hợp nguy khốn, chúng cũng hoàn toàn có thể làm tất cả chúng ta nhầm tưởng rằng mình đang bảo đảm an toàn, trong khi thực ra đang ở trong một trường hợp không hề quen thuộc .
Ví dụ, nếu bạn đang ở quốc tế với nền văn hóa truyền thống độc lạ và bạn không hề nói ngôn từ của họ, bộ não bò sát hoàn toàn có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi mặc dầu bạn không cần phải sợ. Nó hoàn toàn có thể khiến bạn khước từ những sáng tạo độc đáo không quen thuộc đơn thuần chỉ vì nó mới lạ so với bạn. Bộ não bò sát là nguồn gốc của sự tiến hóa thành công xuất sắc của con người, nhưng nó cũng là nguồn gốc của nhiều hành vi xấu xí nhất của quả đât. Đó chính là nguyên do tại sao việc hiểu được góc nhìn này của cấu trúc thần kinh lại quan trọng đến thế .
Hoạt động của bộ não bò sát cũng tương quan đến điều kiện kèm theo sống của tất cả chúng ta. Bạn hoàn toàn có thể đã nghe về Tháp nhu yếu của Maslow. Học thuyết này được tăng trưởng bởi Abraham Maslow và nó miêu tả những nhu yếu xúc cảm của tất cả chúng ta dựa trên những trường hợp trong đời sống. Chúng ta có những nhu yếu cơ bản như thức ăn và chỗ ở nhưng mọi người cũng cần thấy bảo đảm an toàn và được yêu thương. Cuối cùng khi những nhu yếu xúc cảm khác được phân phối, bạn sẽ hình thành lòng tự trọng, và sau này là thứ gọi là nhu yếu tự bộc lộ bản thân. Nhu cầu tự bộc lộ bản thân là quá trình khi tất cả chúng ta là phiên bản tốt nhất của chính mình, khi tất cả chúng ta được tự do tò mò tiềm năng của mình chính do tất cả chúng ta không có nhu yếu gì khác nữa. Cấu trúc thần kinh của tất cả chúng ta phần nào đã mô phỏng lại mạng lưới hệ thống tháp này, bởi những phần não có những nhu yếu cơ bản đã nhấn chìm những phần có “ ít nhu yếu ” hơn. Phần vỏ não, phần tiến hóa muộn nhất của não, quản trị nhu yếu tự biểu lộ bản thân này. Hệ thống của Maslow không hề không bao giờ thay đổi ; bạn hoàn toàn có thể ở trong vài thang nhu yếu cùng một lúc ( ví dụ, bạn hoàn toàn có thể đói nhưng vẫn yêu và cảm thấy được yêu thương ). Nó chỉ phản ánh những thứ đang diễn ra trong đầu khi tất cả chúng ta cần một thứ gì đó .
Não bộ tất cả chúng ta được tạo ra để biết tránh những hình phạt và tuyên dương những phần thưởng. Điều này tăng trưởng để tất cả chúng ta hoàn toàn có thể học cách tránh những thứ gây hại tới mình – tất cả chúng ta cảm thấy tồi tệ khi bị phạt, nhưng não sẽ tiết ra nhiều dopamine khi tất cả chúng ta được trao thưởng. Dopamine là một chất hóa học làm tất cả chúng ta cảm thấy vui tươi ; tăng trưởng năng lực chịu đựng nó cũng hoàn toàn có thể dẫn tới những chứng nghiện. Phản ứng tiến hóa này kích thích quy trình tâm lý của tất cả chúng ta để hoàn toàn có thể tránh bị phạt và nỗ lực được thưởng, mặc dầu đây hoàn toàn có thể không phải là quyết định hành động đúng chuẩn
… …

Trên đây là các trích dẫn, trích đoạn trong sách Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện – Albert Rutherford. Nếu các bạn thấy hay và hữu ích thì đừng quên mua sách giấy để ủng hộ Tác giả và Nhà xuất bản nhé!

Những Cuốn Sách Hay trân trọng giới thiệu!

5/5 – ( 9 bầu chọn )

Source: https://thevesta.vn
Category: Nhà Sách