Phụ nữ tuổi 30 nên chăm sóc da như thế nào?
Phụ nữ độ tuổi 30 cũng hoàn toàn có thể phải đối phó với tàn nhang, sẹo mụn và nhiều yếu tố về da chưa từng có trước đây. Tuổi 30, chắc như đinh là lúc phải chăm nom làn da một cách tráng lệ. Hãy thôi bỏ bê làn da và khởi đầu những thói quen tốt dưới đây ngay ngày hôm nay nhé .
1. Dùng lớp trang điểm để bảo vệ da
Nhiều phụ nữ tránh trang điểm hằng ngày vì muốn cho da “thở”. Nhưng theo cô Rouleau, trang điểm giúp bảo vệ làn da. “Tôi thích hướng dẫn khách hàng của mình nghĩ về trang điểm như một sản phẩm chăm sóc da”, cô nói trên byrdie. Tác hại của tia cực tím là nguyên nhân số một gây lão hóa và hầu hết mọi người không bôi đủ kem chống nắng để có được sự bảo vệ thực sự, nên trang điểm mỗi ngày “như một chính sách bảo hiểm”. Nói cách khác, lớp trang điểm đó đóng vai trò như một rào cản thêm giữa làn da và kẻ thù tồi tệ nhất của nó – tia UV.
Bạn đang đọc: Phụ nữ tuổi 30 nên chăm sóc da như thế nào?
Đừng lo ngại vụ phấn nền làm ùn tắc lỗ chân lông bởi “ miễn là bạn đang sử dụng loại sản phẩm trang điểm tương thích với loại da, bạn sẽ chẳng gặp phải bất kể yếu tố nào đâu “, Rouleau khẳng định chắc chắn. Để bảo vệ da nhiều hơn, hãy chọn loại phấn nền có SPF tương đối, theo byrdie .
2. Đừng bỏ bê phần cổ
Các chuyên viên đều cho rằng khi già đi, việc chăm nom da cổ đặc biệt quan trọng quan trọng. ” Đây là khu vực mỏng mảnh, có tín hiệu lão hóa thứ nhất “, chuyên viên thẩm mỹ và nghệ thuật Joanna Czech san sẻ. Cô nói rằng “ khuôn mặt mở màn ở núm vú và kết thúc ở chân tóc ” nên việc tranh thủ tí kem dưỡng bôi mặt còn thừa mới bôi đến cổ là không đủ. Như thế không giúp gì nhiều nếu muốn có làn da cổ mịn màng, bóng mướt .
Thay vào đó, hãy bảo vệ rằng cổ được bôi một lớp kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thích hợp để giữ cho nó trông thướt tha, mịn màng và không bị hư hại, theo byrdie .
3. Dùng kem mắt
Cô Renée Rouleau giải thích tầm quan trọng của kem mắt như thế này: “Vùng mắt hầu như không có tuyến dầu và là khu vực đầu tiên trên khuôn mặt biểu hiện lão hóa khi ta nheo mắt và mỉm cười. Điều đó không có nghĩa là bạn nên bôi kem mắt khắp vùng dưới mắt. Kem mắt chỉ nên được áp dụng cho xương quanh mắt”.
4. Tẩy trang và rửa mặt đúng cách
Chọn loại sữa rửa mặt hoặc gel làm sạch nhẹ nhàng, không chứa sulfate. Lau da bằng khăn lau trẻ nhỏ, giặt sạch để tránh vi trùng. ” Da sạch là da khỏe. Hãy thật tỉ mỉ trong việc làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và vi trùng hàng ngày để phát huy công dụng của serum và kem dưỡng ẩm ”, Renée Rouleau nói với byrdie .
5. Bắt đầu dùng Retinol
” Ở độ tuổi 30, điều quan trọng là mở màn cần sử dụng những mẫu sản phẩm chống lão hóa “, bác sĩ da liễu Debra Jaliman san sẻ. Bắt đầu ngay khi sang 30, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa thành công xuất sắc những tín hiệu lão hóa để ít phải đối phó với chúng sau này .
” Bên cạnh kem chống nắng, thành phần tốt nhất, đã được chứng tỏ là làm mịn cấu trúc của da và khiến những nếp nhăn và lỗ chân lông ít hơn là retinol hoặc một loại retinoid theo toa như Retin-A ”, Rouleau nói. Chuyên gia khuyên dùng retinol không kê đơn 3-4 đêm / tuần. Sau 6 – 9 tháng hoàn toàn có thể chuyển sang dùng retinoid theo toa, theo byrdie .
6. Chăm sóc da ngày – đêm khác biệt
Ban ngày, da tiếp xúc với tia UV và những tác nhân gây ô nhiễm môi trường tự nhiên làm tất cả chúng ta già đi ; đêm hôm, da chuyển sang chính sách sửa chữa thay thế để hồi sinh. Do đó, thói quen chăm nom da buổi sáng của bạn nên hướng đến serum chống oxy hóa và kem chống nắng. Còn đêm thì tập trung chuyên sâu vào việc trẻ hóa, phối hợp những loại sản phẩm như retinol, tẩy da chết, kem dưỡng đêm .
7. Ngủ đủ 8 tiếng
Bác sĩ Debra Jaliman khẳng định chắc chắn với byrdie : ” Giấc ngủ rất quan trọng ”. Ban đêm, da tự thay thế sửa chữa nên càng ngủ lâu, da càng có nhiều thời hạn để làm điều đó, theo byrdie .
Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp
