Bóng đè: Giải thích về hiện tượng tâm linh mà ai cũng trải qua một lần

Bóng đè là một hiện tượng bí ẩn, nhưng lại có rất nhiều cách giải thích, từ tâm linh cho đến khoa học.
Một hiện tượng tâm linh bí ẩn:

Từ xưa tới nay, hiện tượng bóng đè đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khi đi ngủ. Mỗi người trong đời đều bị bóng đè tối thiểu một lần. Khi đó một người đang ngủ sẽ tỉnh dậy, nhưng trong thời điểm tạm thời không có năng lực để vận động và di chuyển, chuyện trò hay phản ứng .

Trong lúc này, có khả năng người ta sẽ nhìn hay cảm thấy những thứ khác nhau. Từ thuở xưa, người ta đã coi bóng đè là một trải nghiệm tâm linh. Bởi vậy mà hình tượng “con quỷ giấc mơ” hình thành ở mọi nền văn hóa trên thế giới.

Thông thường, người ta sẽ nhìn thấy con quỷ này trong lúc bị bóng đè, bị nó bóp cổ hoặc làm ngạt thở mà không hề kháng cự. Các câu truyện khác lại kể về những hồn ma Open khi bị bóng đè. Một số người bị bóng đè nhiều hơn khi sống ở những khu vực cho là bị ma ám, hoặc có yếu tố về tâm linh .

Tuy vậy, có lời lý giải khoa học nào về bóng đè hay không ?

Một số người đơn thuần là gặp bóng đè, nhưng không thấy ảo giác, ma quỷ. Các nhà nghiên cứu nói rằng ” bóng đè ” Open khi một người thức giấc vào chu kì REM ( cử động mắt nhanh ) của giấc ngủ .
Trong chu kỳ luân hồi REM, những giấc mơ Open. Lúc này mọi người thường đang mơ, nhưng có người có lúc chân tay, cơ bắp của họ gần như bị tê liệt – đây hoàn toàn có thể là một sự thích nghi của khung hình giúp con người không hành vi gì khi đang mơ .
Có một cách lý giải khả quan cho việc nhìn thấy ma quỷ, đó là bởi một vùng não đang bị trộn lẫn. Khi bóng đè, một bộ phận trong não ra lệnh cho chân tay vận động và di chuyển, nhưng chân tay lại không vận động và di chuyển, động đậy được. Não bị trộn lẫn và tạo ra ảo giác về hình ảnh một người nào đó, ” một bóng đen đang đứng đầu giường ” .

Người ta còn cho rằng hoàn toàn có thể mọi người có những thưởng thức khác nhau về hiện tượng bóng đè là do những niềm tin tín ngưỡng khác nhau. Những niềm tin ăn sâu vào tiềm thức này hoàn toàn có thể tạo ra những thưởng thức khác nhau về bóng đè .
Các nhà nghiên cứu Kết luận rằng những người có những niềm tin siêu nhiên thường trải qua nỗi sợ hãi lớn hơn trong khi bóng đè, cũng như ám ảnh nhiều hơn. Thậm chí hoàn toàn có thể nỗi lo âu thực sự cũng khiến con người trải qua nhiều cơn bóng đè hơn và ngược lại .
Làm sao để thoát khỏi bóng đè ?

Khi bị bóng đè, tốt nhất là không nên quá hoảng sợ. Hầu hết mọi người bị bóng đè doăng thẳng tâm ý, stress, lo ngại, thiếu máu não khi ngủ, giấc ngủ không đều kích thích lên vỏ não. Bởi vậy, hoảng sợ là không thiết yếu .

Lúc này, hãy cố di chuyển bằng mọi cách. Thông thường là cử động ngón tay, cơ mặt, và nếu quá sợ mình sẽ nhìn thấy thứ gì đó, hãy cứ nhắm chặt mắt. Thở đều và tỉnh táo giúp duy trì trạng thái bình tĩnh cho đến khi tình trạng này kết thúc. Nếu bạn hoảng loạn sẽ làm tăng áp lực lên ngực gây ra tình trạng ảo giác như ai đó đè lên ngực mình.

Khi cảm thấy như bị ai đó lôi đi, hay đè xuống, việc nỗ lực chống lại chỉ làm trầm trọng thêm và ảnh hưởng tác động xấu đến tâm ý. Thay vào đó, bạn nên thư giãn giải trí và tự tái diễn trong đầu rằng ” đây chỉ là ảo giác, tôi vẫn ổn ” .
Nguồn : Helino

Source: https://thevesta.vn
Category: Tâm Linh