#10 cách làm trắng da bằng vitamin E bạn đã thử chưa

Trong số các thành phần dưỡng da hiện có, Vitamin E là một trong những loại phổ biến nhất. Đó cũng là lý do nhiều chị em tin chọn cách làm trắng da bằng Vitamin E. Bài viết dưới đây của Khỏe Đẹp Là Vàng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của Vitamin E với da cũng như bật mí một số phương pháp làm đẹp đơn giản cùng Vitamin E nhé.

Vitamin E được tìm thấy ở nhiều mẫu sản phẩm dưỡng da cũng như dược phẩm như kem mắt, kem dưỡng ẩm, kem trắng da … Việc sử dụng loại vitamin này trong làm đẹp không còn quá lạ lẫm, tuy nhiên vận dụng như thế nào mới đúng cách lại là điều mà không phải ai cũng nắm rõ .

Vậy vitamin E có từ đâu ?

Vitamin E là một loại vitamin có trong tự nhiên, đặc biệt trong thực phẩm phổ biến thường ngày. Vitamin E có thể được bào chế và tổng hợp thành viên uống, hoặc cách tốt nhất để có vitamin E là lấy từ nguồn thực phẩm – đây cũng là giải pháp sử dụng an toàn. Một số thực phẩm giàu vitamin E như:

👉 Dầu thực vật ( hướng dương, mầm lúa mì, ngô, dầu đậu nành … )👉 Các loại hạt ( đậu phộng, hạnh nhân, hạt phỉ, hạt dẻ … )👉 Hạt hướng dương👉 Các loại rau lá xanh ( bông cải xanh, rau bina )👉 Ngũ cốc nguyên hạt, nước ép trái cây, bơ thực vật …

Vitamin E có hiệu quả với da như thế nào

Vitamin E không phải là một loại vitamin đơn lẻ mà là một nhóm những vitamin tan trong chất béo có tính năng chống oxy hóa. Vitamin E giúp tương hỗ mạng lưới hệ thống miễn dịch, công dụng tế bào và sức khỏe thể chất làn da. Chúng tham gia chống lại ảnh hưởng tác động của những gốc tự do được tạo ra bởi quy trình chuyển hóa thức ăn và những chất độc trong thiên nhiên và môi trường . Cụ thể, Vitamin E bảo vệ da qua những chính sách sau :👉 Vitamin E có lợi trong việc giảm thiểu mối đe dọa của tia UV so với da, hạn chế cháy nắng do tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời .👉 Sử dụng Vitamin E cũng có hiệu suất cao trong việc giảm những triệu chứng của viêm da dị ứng và bệnh gan nhiễm mỡ .👉 Sự tác động ảnh hưởng của Vitamin E có vai trò xử lý những rối loạn về da, dưỡng ẩm và phục sinh tế bào da .👉 Một điều tra và nghiên cứu cho thấy bổ trợ Vitamin E tạo ra những cải tổ đáng kể so với những triệu chứng bệnh chàm .👉 Nghiên cứu khác chỉ ra Vitamin E tương hỗ làm giảm những triệu chứng bệnh vảy nến, tuy nhiên bạn vẫn cần tích hợp với thuốc đặc trị .👉 Hỗ trợ chữa lành vết thương ngoài da .👉 Giảm thực trạng ngứa da, làm mờ sẹo .👉 Da khô thường có nhiều nếp nhăn hơn da được dưỡng ẩm tốt. Lợi ích dưỡng ẩm của Vitamin E giúp da tươi tắn và ít nếp nhăn hơn .Ánh sáng tia cực tím và ánh nắng mặt trời có năng lực làm giảm nồng độ vitamin E trong da. Mức độ Vitamin E cũng giảm theo tuổi tác. Tuy nhiên, vitamin E có sẵn trong nhiều loại thực phẩm, ở dạng bổ trợ và là một thành phần trong những loại sản phẩm thoa trực tiếp lên da .

Các dạng vitamin E thông dụng trong đời sống

Vitamin E tự nhiên sống sót ở tám dạng hóa học ( alpha -, beta -, gamma -, delta-tocopherol, alpha -, beta -, gamma – và delta-tocotrienol ) có mức độ hoạt động giải trí sinh học khác nhau. Alpha – ( hoặc α – ) tocopherol là dạng duy nhất được công nhận là phân phối những nhu yếu của con người .Vitamin E tự nhiên trong thực phẩm thường được liệt kê dưới dạng d-alpha-tocopherol trên nhãn thực phẩm. Vitamin E cũng được sản xuất tổng hợp. Dạng tổng hợp của vitamin E thường được gọi là dl-alpha-tocopherol. Vitamin E tự nhiên mạnh hơn so với phiên bản tổng hợp của nó .

Cách làm trắng da bằng Vitamin E hiệu suất cao

Bổ sung Vitamin E nhằm mục đích bảo vệ da có nhiều cách, trải qua thực phẩm, hoặc những loại kem dưỡng, mặt nạ thoa lên da. Bên cạnh chọn siêu thị nhà hàng những loại thực phẩm giàu Vitamin E, bạn hoàn toàn có thể làm trắng da bằng 1 số ít mặt nạ tự nhiên .Tinh chất Vitamin E rất dễ hấp thụ vào da, sau đó nhanh gọn được tàng trữ dưới da trong tuyến bã nhờn. Các chiêu thức điều trị bằng mặt nạ làm đẹp có chứa vitamin E có quyền lợi làm mềm da và chống lão hóa .

Một số lưu ý bạn cần nắm rõ trước khi chọn phương pháp làm đẹp này:

👉 Mặt nạ vitamin E có xu thế phối hợp với những thành phần khác, ví dụ điển hình như vitamin C .👉 Vitamin E hòa tan trong chất béo, có nghĩa là chúng hoàn toàn có thể tích tụ trong lớp da cũng như trong khung hình của bạn .👉 Để tránh làm ùn tắc lỗ chân lông hoặc làm mất cân đối lượng dầu tự nhiên của da, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ bằng Vitamin E 1 – 2 lần / tuần .

Làm trắng da bằng Vitamin E và mật ong

Chữa lành những vết sẹo, tăng độ kháng khuẩn cũng như giảm thâm nám là hiệu quả chính của loại mặt nạ phối hợp mật ong và Vitamin E. Bạn trộn 1 thìa cafe mật ong với 1 viên vitamin E thành hỗn hợp, thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch lại, nhớ massage nhẹ nhàng để những tinh chất thẩm thấu trọn vẹn vào da nhé .

Làm trắng da bằng Vitamin E với bột nghệ

Sự phối hợp của Vitamin E và nghệ giúp xử lý những yếu tố về da như sạm, nám, tàn nhang, tương hỗ làm đều màu da. Cách làm mặt nạ như sau :👉 Trộn 2 thìa cafe bột nghệ + 1 ( hoặc 2 ) viên Vitamin E + 1 thìa cafe nước cốt chanh tươi .👉 Khuấy đều đến khi tạo được hỗn hợp sền sệt .👉 Thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút .👉 Để mặt nạ khô trong 20 – 25 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh .

Làm trắng da bằng Vitamin E với nha đam

Nha đam vốn có công dụng làm mát da, giúp làm dịu những tổn thương trên da. Bạn trộn 2 thìa gel nha đam cùng 2 viên nang Vitamin E đến khi hỗn hợp hòa quyện. Thoa hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt quan trọng quan tâm massage ở vùng da có nhiều mụn hoặc đốm, để mặt trong khoảng chừng 20 phút rồi rửa sạch. Nha đam khá bắt nắng nên sau khi sử dụng bạn nhớ che chắn cẩn trọng khi ra đường nhé .

Làm trắng da bằng Vitamin E với sữa chua

Sữa chua vốn là loại mẫu sản phẩm dưỡng trắng da tự nhiên và đơn thuần nhất. Cùng với Vitamin E, loại mặt nạ này sẽ giúp làn da trắng sáng, tăng cường độ ẩm, giảm những vết chân chim. Công thức pha hỗn hợp như sau : 2 – 3 viên Vitamin E + 2 thìa sữa chua + 1 thìa cafe nước cốt chanh. Bạn nhớ thoa đều và massage toàn mặt và cổ trong khoảng chừng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch .

Làm trắng da bằng Vitamin E và chanh

Chanh chứa tinh chất điều trị nhiều thực trạng da, ức chế mụn và tăng độ sáng da. Chanh tích hợp với mật ong và Vitamin E đắp lên mặt trong khoảng chừng 15 – 20 phút, sử dụng 2 lần / tuần sẽ giúp bạn làm mờ dần những vết thâm nám, sạm da, da sáng lên rõ ràng .

Làm trắng da bằng Vitamin E và đu đủ

Papain có trong đu đủ là một loại enzyme có tính năng làm mềm da, phối hợp với Vitamin E vốn có hiệu quả nuôi dưỡng da sẽ là một loại mặt nạ tuyệt vời. Bạn xay nhuyễn đu đủ, trộn với 2 viên nang vitamin E rồi đắp lên mặt trong khoảng chừng 20 phút. Mặt nạ đu đủ + Vitamin E giúp làm mờ thâm sẹo, mềm da, tăng độ sáng da .

Làm trắng da bằng Vitamin E với dầu hạnh nhân

Tạo mặt nạ Vitamin E của riêng bạn bằng cách tích hợp dầu Vitamin E với dầu hạnh nhân làm dịu da, vắt thêm nước chanh tươi, mật ong và quả bơ nghiền. Để hỗn hợp này trên mặt trong vòng 10 – 20 phút hoàn toàn có thể làm tăng độ trong, sáng và mềm mại và mượt mà cho làn da của bạn .

Làm trắng da bằng Vitamin E với lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà có tính năng trị mụn cám, mụn đầu đen cực kỳ hiệu suất cao. Bên cạnh đó, Vitamin E sẽ giúp giữ ẩm làn da, làm dịu da sau sự điều trị từ lòng đỏ trứng. Với hỗn hợp 1 lòng đỏ trứng gà + 1 viên Vitamin E, thêm 1 thìa cafe sữa chua không đường, bạn thoa đều lên mặt và massage nhẹ để tinh chấm ngấm đều vào da. Bạn nhớ rửa sạch mặt sau khi đắp mặt nạ để tránh bị ảnh hưởng tác động bởi mùi tanh nhẹ của lòng đỏ trứng nhé .

Làm trắng da bằng vitamin E và dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính chống viêm và cấp ẩm rất tốt. Khi phối hợp với vitamin E, loại mặt nạ này sẽ mang đến công dụng sáng mịn, giảm những vết thâm và khuyết điểm trên mặt. Cách làm mặt nạ tương đối đơn thuần, bạn chỉ cần trộn đều 1 muỗng canh dầu dừa với 1 viên vitamin E. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt massage nhẹ nhàng 2 – 3 phút rồi để nguyên trên mặt trong 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này nên được đắp 2 – 3 lần / tuần .

Làm trắng da bằng vitamin E và chuối

Sự phối hợp của vitamin E, chuối và nước hoa hồng mang đến mẫu sản phẩm chăm nom da vừa có tính năng làm đẹp, vừa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Trong chuối có chứa nhiều kali cũng chống oxy hóa cho da, nước hoa hồng sẽ se khít lỗ chân lông da. Bạn trộn ½ quả chuối + nước hoa hồng ( 1 lượng vừa đủ ) + 1 viên vitamin E, sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng và để trong 15 – 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước sạch và sử dụng thêm những sản phẩm cấp ẩm khác nhé .

Làm đẹp da bằng Vitamin E cần quan tâm những gì ?

👉 Chọn vitamin E có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo độ lành tính cho da.

👉 Những bạn có làn da dầu không nên dưỡng da qua đêm bằng vitamin E, bởi vitamin E được chiết xuất từ dầu những loại hạt, trong khi giấc ngủ dài đêm hôm khiến da tiết ra một lượng dầu nhất định. Như vậy lượng dầu trên da quá nhiều gây ùn tắc, hoàn toàn có thể hình thành mụn .

👉 Nên dưỡng da với các loại mặt nạ vitamin E vào buổi tối sau giờ ăn tối và trước khi đi ngủ.

👉 Không nên đợi đến độ tuổi mở màn lão hóa mới mở màn dưỡng da, bạn nên chăm nom da càng sớm càng tốt .👉 Ngoài chiêu thức đắp bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể làm đẹp da với vitamin E trải qua cách uống. Một số viên uống bổ trợ vitamin E giúp chăm nom da ngay từ bên trong .

Chăm sóc da đòi hỏi tính kiên trì, áp dụng đúng phương pháp, liệu trình phù hợp. Với 10 cách làm trắng da bằng Vitamin E mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn có thể tự tin chăm sóc da tại nhà mà vẫn mang về kết quả đúng mong đợi. Hãy nhớ kết hợp ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ nghỉ đúng giờ để đạt được chất lượng da tốt nhất nhé.

• Tin liên quan: Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp