Vệ sinh quá sạch sẽ 6 bộ phận này trên cơ thể lại có hại nghiêm trọng cho sức khỏe

1. Tai

Lấy ráy tai bằng bông tăm sẽ tạo lên một lực cọ xát với tai, hoàn toàn có thể gây viêm tai. Ráy tai không phải một thứ nhơ bẩn như mọi người hay nghĩ và phải làm sạch, ngoáy sạch nó đi. Ráy tai giúp bảo vệ tai, chống lại sự xâm nhập của vi trùng từ bên ngoài .

Vệ sinh tai quá sạch sẽ, loại bỏ ráy tai đồng nghĩa đánh mất một cơ chế tự bảo vệ cơ thể, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào tai hơn. Kéo theo đó là các khả năng về bệnh như viêm, đau, tạo mủ và các triệu chứng khác.

Bên cạnh đó, khung hình có một chính sách tự làm sạch nhất định. Lúc tất cả chúng ta chuyện trò, ngáp … ráy tai sẽ theo hoạt động xuống vùng họng, dựa vào sự thôi thúc của lông tơ trên da tự đào thải ra ngoài .

2. Mũi

Thường xuyên làm sạch khoang mũi sẽ gây tác động ảnh hưởng xấu đến niêm mạc mũi, làm tổn thương những mao mạch ở niêm mạc mũi .Khoang mũi có năng lực tự làm sạch. Không nên vệ sinh quá nhiều. Đặc biệt, không sử dụng móng tay ngoáy mũi, cọ xát vào da bên trong mũi để tránh làm xước niêm mạc hoàn toàn có thể khiến vi trùng xâm nhập gây viêm nhiễm .

3. Rốn

Không nên liên tục cạy, móc rốn ( Ảnh : wikiHow )

Thường xuyên vệ sinh bằng cách moi, móc rốn sẽ khiến bạn lạnh bụng, đau bụng. Rốn là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Bên trong rốn có khoảng 1400 loại vi khuẩn khác nhau nhưng hầu hết các vi khuẩn này không gây bệnh, giúp duy trì nhiệt độ rốn bình thường.

Vệ sinh quá nhiều, quá sạch, nhiệt lượng tỏa ra nhanh, tác động ảnh hưởng đến công dụng đường tiêu hóa. Nếu moi rốn với lực quá mạnh, hoàn toàn có thể làm xước, tổn thương vùng da mỏng dính quanh rốn và gây viêm. Tình hình xấu đi sẽ gây mủ, vi trùng xâm nhập vào những mạch máu quan trọng trong khoang bụng .

4. Mặt

Rất nhiều bạn gái yêu quý cái đẹp, muốn có một làn da, nhất là da mặt trắng, mịn màng. Tuy nhiên, làm sạch da mặt quá cẩn trọng, nhiều lần trong ngày sẽ làm cho da bị kích ứng, khô hạn ; kích thích tuyến nhờn trên da tiết dầu nhiều hơn, gây mụn .

Một vài gợi ý về cách làm sạch da mặt:

– Chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, dùng 1 – 2 lần trong ngày .- Các loại sản phẩm tẩy tế bào chết sử dụng 1 – 2 lần một tháng .- Có thể rửa bằng nước ấm giúp tăng cường năng lực làm sạch da mặt .

– Không dùng xà phòng để rửa mặt, tính kiềm của nó có thể cao hơn sữa rửa mặt gây tổn thương cho da mặt.

5. Âm đạo

Tùy tiện dùng những dung dịch để vệ sinh hoàn toàn có thể gây nên những bệnh phụ khoa. Nên vệ sinh bằng nước sạch .Thường xuyên dùng những dung dịch, vệ sinh quá sạch sẽ phá hỏng sự cân đối những vi sinh vật có lợi ở âm đạo khiến âm đạo dễ bị nhiễm trùng bởi những vi trùng có hại .

6. Răng

Đánh răng sai cách sẽ làm hỏng men răng. Men răng có trách nhiệm bảo vệ răng khỏi sự bào mòn, nhiệt độ cao và hóa chất. Men răng bị hư tổn sẽ làm răng yếu đi, nhạy cảm hơn với những thực phẩm nóng / lạnh ; khiến răng bị nứt, mẻ, đổi màu, …Nên dùng 2-3 phút đánh răng là đủ. Không nên dùng lực quá mạnh, chuyển dời bàn chải nhẹ nhàng, khi đánh tránh gây tổn hại đến răng, nướu .

*3 lưu ý khi vệ sinh cơ thể mà mọi người hay bỏ qua

– Rửa tay trước khi rửa mặt

Nhiều người khi rửa mặt sẽ rửa trực tiếp bằng tay. Tay chưa được rửa sạch sẽ chứa rất nhiều bụi bẩn, vi trùng … Lúc đó, bụi bẩn, vi trùng sẽ trực tiếp dính lên mặt tất cả chúng ta .Sau khi sử dụng những loại sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, cần rửa lại bằng nước sạch. Chất cặn trên da chưa được rửa sạch sẽ gây ùn tắc lỗ chân lông khiến da bị dị ứng, nổi mụn trứng cá .

– Khi tắm nên chý ý làm sạch vùng nách

Vùng nách không chỉ có tuyến mồ hôi mà còn rất nhiều dây thần kinh, mạch máu, mô bạch huyết, có tính năng bảo vệ, miễn dịch nhất định .Theo quan điểm của y học phương Đông, nách có huyệt đạo rất quan trọng – huyệt Cực tuyền liên hệ trực tiếp với tim. Đối với người bệnh tim thường hay bồn chồn, tim đập nhanh, đau tim …, kích thích, massage nhẹ vùng nách giúp điều hòa lại nhịp tim, trấn an ý thức .

Thường xuyên vệ sinh sạch vùng nách có thể giúp cải thiện chứng đau dây thần kinh liên sườn, đau vùng bả vai.

– Vệ sinh bàn chân và các ngón chân

Ngón chân là nơi tất cả chúng ta rất hay bỏ lỡ mỗi lần tắm rửa, vệ sinh. Các ngón chân, nhất là phần khe giữa những ngón thuận tiện che giấu bụi bẩn, vi trùng .Ngoài ra, bàn chân, đặc biệt quan trọng lòng bàn chân là nơi có rất nhiều đầu mối dây thần kinh, có mối liên hệ trực tiếp tới não bộ và những cơ quan khác trong khung hình như tim, phổi, gan, dạ dày, … Nên vệ sinh sạch sẽ, hoàn toàn có thể tích hợp ngâm chân bằng nước nóng, massage bàn chân để tăng cường sức khỏe thể chất cho khung hình .

Source: https://thevesta.vn
Category: Dịch Vụ