Tác dụng của cây nha đam đối với da mặt và sức khỏe
Mục lục
Thông tin chung về cây nha đam
Nha đam thuộc bộ Asparagales, họ Asphodelaceae hoặc Xanthorrhoeaceae. Ở Nước Ta nha đam được biết đến với những tên gọi như Lô hội, Long tu lưu hội, long thủ … Cây nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi. Theo thần thoại cổ xưa Ai Cập thì nữ hoàng Cléopâtre đã sử dụng nha đam để tạo ra một làn da mịn màng, tươi tắn. Cũng theo những lời truyền tụng thì đại đế Hy Lạp Alexandros đã từng dùng nha đam để chữa vết thương cho binh lính của mình trong những cuộc viễn chinh. Những tài liệu y học cổ của Ai Cập cho thấy cây nha đam từ lâu đã được xem là một trong những dược phẩm, thực phẩm và mỹ phẩm quý giá của con người .
Hai loài được chú ý nhiều nhất là Aloe ferox Mill., 1768 và Aloe vera L., 1753 (đồng nghĩa Aloe barbadensis Mill. Vào cuối thế kỷ 13 nha đam được trồng tại Trung Quốc sau đó du nhập sang Việt Nam. Trong khoảng 180 loài nha đam thì chỉ có 4 loài được sử dụng để làm thuốc. Hiện nay, nha đam được trồng nhiều ở các vùng nóng như Phan Thiết, Phan Rang, Phan Rí. Chúng chịu hạn hán và khô nóng rất giỏi. Trên góc độ y sinh, nha đam có nhược dược tisnnh. Các thành phần hóa học có trong chất nhựa trong suốt của lá nha đam bao gồm hơn 23 loại Axít amin, vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axít folic, C, A, E), khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr). Đây chính là thực phẩm bổ dưỡng, là nguyên liệu làm đẹp cũng đồng thời là dược liệu quan trọng đối với con người.
Bạn đang đọc: Tác dụng của cây nha đam đối với da mặt và sức khỏe
Tác dụng của nha đam với sức khỏe
Dưới đây là 10 tác dụng của nha đam đối với sức khỏe mà bạn nên biết.
1. Ngăn ngừa lão hóa da:
Nha Đam được xem là vua làm đẹp dành cho chị em phụ nữ. Các chuyên viên làm đẹp đã chứng tỏ chất nhầy trong gel của nha đam có năng lực thấm ướt, tạo nhiệt độ cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm những nếp nhăn. Gel này còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp những collagen và sợi elastin, giúp ngăn ngừa sự hủy hoại của da khi bị lão hóa .
2. Trị mụn:
Trong dân gian, nha đam được xem là phương thuốc trị mụn và làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Trong quy trình chăm nom da, chất gel này có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu suất cao .
3. Thanh nhiệt cơ thể:
Nha đam chứa nhiều nước và chất điện giải, do đó nó được xem là liều thuốc tự nhiên để giải độc cho khung hình. Hãy tránh xa những món ăn nóng và đồ uống có ga và thay vào đó là hãy sử dụng nước hoặc chè nha đam đậu xanh vào thực đơn hàng tuần của bạn. Đây chính là giải pháp thanh nhiệt cơ thể cực kỳ hữu hiệu .
4. Tăng cường sức đề kháng:
Các điều tra và nghiên cứu y khoa văn minh đã chứng tỏ uống nước nha đam liên tục sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời phân phối những vitamin và khoáng chất quan trọng cho khung hình. Nha đam không hề làm bạn béo lên mà lại giúp bạn duy trì nguồn nguồn năng lượng cho khung hình hoạt động giải trí .
5. Hỗ trợ tiêu hóa:
Nha đam sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hấp thụ tốt những chất dinh dưỡng từ những món ăn mà teen măm vào mỗi ngày. Thông thường, những thầy thuốc khuyên tất cả chúng ta nấu nha đam nấu chung với đậu xanh sẽ là món chè giải nhiệt tuyệt vời và hoàn hảo nhất, giúp thải độc tố trong khung hình, đồng thời làm mát và dịu da .
6. Trị viêm loét dạ dày:
Những người bị bệnh loét dạ dày hoàn toàn có thể uống gel tươi của lá nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng canh gel tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, những thày thuốc khuyến cao, bạn không được quá 400 mg gel tươi / ngày vì hoàn toàn có thể gây tác dụng phụ và ngộ độc .
7. Phòng ngừa sỏi niệu:
Bệnh sỏi niệu sẽ gây ảnh hưởng tác động không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tiền tài của bạn. Các chuyên viên y tế đã tìm và chứng tỏ răng chất Anthraquinon trong nha đam sẽ tích hợp những ion Calcium trong đường tiểu thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu .
8. Chống mỏi mắt:
Bạn bị mỏi mắt do tiếp tục phải tiếp xúc với chữ và những số lượng. Bạn bị mỏi mắt, có quầng thâm, mi mắt nặng ? Hãy sử dụng lô hội để chữa trị chứng bệnh này. Rất đơn thuần, dùng một nhánh lô hội, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi đắp phần thịt lên mắt, nằm thư giãn giải trí trong vòng 15 phút. Dịch nhờ có trong lá của lô hội có tác dụng làm mắt dịu mát, thoải mái và dễ chịu. Sau một thời hạn, vùng thâm quanh mắt sẽ giảm hẳn. Bạn nên sử dụng chất gel này mỗi tối trước khi đi ngủ để chống căng thẳng mệt mỏi cho vùng mắt .
5 sai lầm mà chúng ta thường xuyên mắc phải khi sử dụng nha đam
1. Sơ chế nha đam không đúng cách sẽ khiến nha đam bị đắng, nha đam không rửa sạch nhựa có thể gây kích ứng da. Để tránh điều này, bạn có thể ngâm nha đam với hỗn hợp chanh và nước muối loãng cho hết nhớt. Sau đó, chần qua nước sôi rồi ngâm vào nước đá để nha đam được trắng.
2. Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ nha đam nên một số người đã tự ép lấy nước lá nha đam rồi bôi lên da vì cho rằng nó nguyên chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng sơ chế nha đam đúng cách, hậu quả là gây ra tình trạng kích ứng, da phồng đỏ.
3. Nha đam có tính tẩy sạch, làm bong tróc các biểu bì sừng, giúp tái tạo tế bào mới. Đây là lí do nha đam được ứng dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Thế nhưng cũng vì vậy, nếu để da non tiếp xúc với các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám, sạm da.Nha đam có tính tẩy sạch, làm bong tróc các biểu bì sừng, giúp tái tạo tế bào mới. Đây là lí do nha đam được ứng dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Thế nhưng cũng vì vậy, nếu để da non tiếp xúc với các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám, sạm da.
4. Thành phần chủ yếu của nha đam là aloin (chiếm 16 – 20%) có tác dụng tẩy vị đắng. Nếu sử dụng ở liều cao, chất aloin có thể làm co bóp, chống táo như thuốc sổ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, rối loạn chức năng gan, thận.
5. Nha đam có thể làm đẹp da tuy nhiên nó có chứa bradykinin là một loại kinin huyết tương, tác nhân của những phản ứng gây viêm. Chính vì vậy, khi chất bradykinin này tiếp xúc trực tiếp vào vết thương hở sẽ gây dị ứng, viêm loét, nhiễm trùng, trong bóc da, sưng tấy.
Lưu ý khi lựa chọn nha đam:
– Nên lựa chọn những bẹ nha đam nhỏ, màu xanh nhạt, chưa bị chảy mủ vàng .
– Những người có bệnh lý về thận, đái tháo đường hoặc mới phẫu thuật không nên dùng nha đam vì gel nha đam làm giảm đường huyết. Việc hạ đường huyết quá mức sẽ khiến tim đập nhanh, vã mồ hôi, thậm chí còn làm giảm năng lực tập trung chuyên sâu, gây lú lẫn, hôn mê .
– Những thực phẩm chế biến có sử dụng nha đam chỉ nên dùng 2 – 3 lần / tuần để đạt được hiệu suất cao tối ưu .
Trên đây là những thông tin tương quan đến tác dụng của cây nha đam đối sức khỏe thể chất. Hi vọng những san sẻ này sẽ giúp có thêm những kiến thức và kỹ năng về sức khỏe thể chất và y học để chăm nom sức khỏe thể chất của mình và người thân trong gia đình tốt hơn .
BTV ( Tổng hợp )
5
/
5
(
1
bầu chọn
)
Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp
