[Review – Trích dẫn] Tư Duy Nhanh Và Chậm – Daniel Kahneman

I. Giới thiệu sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Tư Duy Nhanh Và Chậm – Thinking fast and slow – cuốn sách được Tạp chí Tài chính Mỹ đặc biệt đánh giá là “một kiệt tác” trong việc nói về tính hợp lý, phi lý của con người trong tư duy, trong việc đánh giá và ra quyết định.

Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí can đảm và mạnh mẽ, khi quyết định hành động hay nhìn nhận yếu tố luôn kĩ lưỡng và lý tính .

Trong cuộc sống, dù bạn có cẩn trọng đến mức nào thì vẫn có những lúc bạn đưa ra những quyết định dựa trên cảm tình chủ quan của mình. Tư duy nhanh và chậm, cuốn sách nổi tiếng tổng hợp tất cả nghiên cứu được tiến hành qua nhiều thập kỷ của nhà tâm lý học từng đạt giải Nobel Kinh tế Daniel Kahneman sẽ cho bạn thấy những sư hợp lý và phi lý trong tư duy của chính bạn.

Cuốn sách được đánh giá là “kiệt tác” trong việc thay đổi hành vi của con người, Tư duy nhanh và chậm đã giành được vô số giải thưởng danh giá, lọt vào Top 11 cuốn sách kinh doanh hấp dẫn nhất năm 2011. Tư duy nhanh và chậm dù là cuốn sách có tính hàn lâm cao nhưng được truyền tải một cách vui nhộn và dễ hiểu, hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn đọc nhiều kiến thức mới mẻ, bổ ích.

Đã có rất nhiều cuốn sách nói về tính hợp lý và phi lý của con người trong tư duy, trong việc đánh giá và ra quyết định, nhưng Tư duy nhanh và chậm được Tạp chí Tài chính Mỹ đánh giá là “kiệt tác”.

Bạn nghĩ rằng bạn tư duy nhanh, hay chậm? Bạn tư duy và suy nghĩ theo lối “trông mặt bắt hình dong”, đánh giá mọi vật nhanh chóng bằng cảm quan, quyết định dựa theo cảm xúc hay tư duy một cách cẩn thận, chậm rãi nhưng logic hợp lý về một vấn đề. Tư duy nhanh và chậm sẽ đưa ra và lý giải hai hệ thống tư duy tác động đến con đường nhận thức của bạn.

Tư duy nhanh và chậm sẽ đưa ra và lý giải hai hệ thống tư duy tác động đến con đường nhận thức của bạn. Kahneman gọi đó là: hệ thống 1 và hệ thống 2.

• Hệ thống 1, còn gọi là cơ chế nghĩ nhanh, tự động, thường xuyên được sử dụng, cảm tính, rập khuôn và tiềm thức.
• Hệ thống 2, còn gọi là cơ chế nghĩ chậm, đòi hỏi ít nỗ lực, ít được sử dụng, dùng logic có tính toán và ý thức.

Trong một loạt thí nghiệm tâm ý mang tính tiên phong, Kahneman và Tversky chứng tỏ rằng, con người tất cả chúng ta thường đi đến quyết định hành động theo chính sách nghĩ nhanh hơn là nghĩ chậm. Phần lớn nội dung của cuốn sách chỉ ra những sai lầm đáng tiếc của con người khi tâm lý theo mạng lưới hệ thống 1. Kahneman chứng tỏ rằng tất cả chúng ta tệ hơn những gì tất cả chúng ta tưởng : đó là tất cả chúng ta không biết những gì tất cả chúng ta không biết !

Tư duy nhanh và chậm đáp ứng hai tiêu chí của một cuốn sách hay, thứ nhất nó thách thức quan điểm của người đọc, thứ hai, nó không phải là những trang sách với những con chữ khô cứng mà vô cùng vui nhộn và hấp dẫn. Không nghi ngờ gì nữa, đây là cuốn sách hàn lâm dành cho tất cả mọi người!

Cuốn sách đặc biệt quan trọng đã dành được vô số phần thưởng Gianh Giá : Sách khoa học hay nhất của Học viện Khoa học Quốc gia năm 2012, được tạp chí The New York Times bầu chọn là sách hay nhất năm 2011, một trong những cuốn sách kinh tế tài chính xuất sắc năm 2011, thắng lợi phần thưởng cuốn sách được chăm sóc nhất năm 2011 của tạp chí Los Algeles …

Thông tin tác giả Daniel Kahneman:

Daniel Kahneman (sinh ngày 5 tháng 3 năm 1934) là một nhà tâm lý học và nhà kinh tế học người Mỹ gốc Israel nổi tiếng với công trình nghiên cứu về tâm lý học đánh giá và đưa ra quyết định, cũng như kinh tế học hành vi. Ông đã được trao Giải thưởng Tưởng niệm Nobel về Khoa học Kinh tế năm 2002 (cùng Vernon L. Smith). Những phát hiện thực nghiệm của ông thách thức giả định về tính hợp lý của con người, vốn rất phổ biến trong các lý thuyết kinh tế hiện đại.

Cùng với Amos Tversky và những người khác, Kahneman đã thiết lập cơ sở nhận thức cho những sai sót thông dụng của con người, phát sinh từ những suy nghiệm và thiên kiến, và tăng trưởng triết lý triển vọng .
Năm 2011, ông được tạp chí Foreign Policy đưa vào list những nhà tư tưởng số 1 quốc tế. Cùng năm đó, tác phẩm Tư duy Nhanh và Chậm tổng hợp nhiều điều tra và nghiên cứu của ông được xuất bản và trở thành một cuốn sách thuộc hàng best-seller. Năm năm ngoái, tuần báo The Economist đã xếp ông là nhà kinh tế tài chính có ảnh hưởng tác động lớn thứ bảy trên toàn thế giới .
Ông là Giáo sư Danh dự về Tâm lý học và Công vụ tại Trường Quan hệ quốc tế và Công vụ thuộc Đại học Princeton. Ông cũng là đối tác chiến lược sáng lập của TGG Group, một công ty tư vấn kinh doanh thương mại và từ thiện. Năm 1978, ông kết hôn với nhà tâm lý học nhận thức và thành viên của Thương Hội Hoàng gia Anne Treisman. Bà mất năm 2018 .

II. Review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Dưới đây là tổng hợp Review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm của tác giả Daniel Kahneman. Giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về cuốn sách mà không cần mất thời gian tìm kiếm.

Hãy truy cập Những Cuốn Sách Hay thường xuyên hoặc lưu lại để tiện theo dõi & cập nhật thông tin mới nhất nhé.

1. TRÚC CHI review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Mình mất gần 2 tháng để nuốt hết quyển “ Tư Duy Nhanh Và Chậm ” này. Những ai yêu bộ môn Toán hoặc Xác Suất Thống Kê thì đây là một quyển sách rất ý nghĩa và cực kỳ hay. Nó cho tất cả chúng ta thấy được rất nhiều ứng dụng toán học và Tỷ Lệ ngoài đời thường mà tất cả chúng ta chưa khi nào chú ý. Kết quả mọi giải đấu của những vận động viên ở những bộ môn có nhiều yếu tố như mong muốn như Golf đều được lý giải và nghiên cứu và phân tích dựa trên Tỷ Lệ .
Đưa ra quyết định hành động một cách bản năng hay có tâm lý chính chắn là mạng lưới hệ thống 1 và mạng lưới hệ thống 2 .
Hiệu ứng mỏ neo là gì ? Ví dụ như khi chào hàng thì tất cả chúng ta nên chào giá bao nhiêu và người mua sẽ phản ứng như thế nào với giá đó .
Tất cả những chuyên viên tư vấn sàn chứng khoán có thực sự giỏi hay chỉ là họ suôn sẻ .
Rất và rất nhiều điều trong đời sống này đều được nhà kinh tế tài chính học Daniel Kahneman đoạt giải Nobel kinh tế tài chính năm 2002 nghiên cứu và phân tích một cách khoa học chính xác .
Có lẽ quyển sách này là thứ duy nhất mang lại ý nghĩa trong việc hơn 14 năm học toán ( tiểu học -> ĐH ) của mình .

2. THU TRANG review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Quyển sách này thật sự lôi cuốn mình ngay từ trang bìa tiên phong, rất huyền bí và khiến mình tò mò, mình đã tìm đọc quyển sách này, bắt đầu cứ nghĩ đây là quyển sách kỹ năng và kiến thức chắc sẽ khô khan như những quyển mà mình đã từng đọc trước đây, nhưng khá là giật mình vì quyển sách vô cùng vui nhộn và vui nhộn, rất mê hoặc .
Cuốn sách dành cho bất kể ai chăm sóc tới cách tâm lý hoạt động giải trí, cách con người xử lý yếu tố, ra phán xét và những điểm yếu mà tâm lý ta hay mắc phải .
Bạn nghĩ rằng bạn tư duy nhanh, hay chậm ? Bạn tư duy và tâm lý theo lối “ trông mặt bắt hình dong ”, nhìn nhận mọi vật nhanh gọn bằng cảm quan, quyết định hành động dựa theo cảm hứng hay tư duy một cách cẩn trọng, chậm rãi nhưng logic hài hòa và hợp lý về một yếu tố. Thinking fast and slow sẽ đưa ra và lý giải hai mạng lưới hệ thống tư duy tác động ảnh hưởng đến con đường nhận thức của bạn. “ Tư duy nhanh và chậm ” bàn sâu về những số lượng giới hạn của đầu óc con người khi sử dụng giải pháp tư duy nhanh, giúp mỗi người tập trung chuyên sâu quan tâm đến những lỗi sai hoàn toàn có thể xảy ra trong dòng chảy tư duy của chính mình
Tư duy nhanh và chậm cho ta thấy tâm lý của mình gồm hai mạng lưới hệ thống. Hệ thống 1 hoạt động giải trí theo bản năng và yên cầu rất ít nỗ lực ; Hệ thống 2 hoạt động giải trí tỉ mẩn hơn và yên cầu sự tập trung chuyên sâu nhiều hơn. Những tâm lý và hành vi của ta đổi khác tùy thuộc vào mạng lưới hệ thống nào đang trấn áp bộ não vào thời gian đó .
Đây thực sự là một cuốn sách rất đáng đọc. Bởi lẽ nó không phải là một cuốn sách khoa học thông thường, thường chỉ có một vài chương tiên phong có ích, mê hoặc, còn những chương sau rất tẻ nhạt. Cuốn sách này là một trường hợp ngoại lệ khan hiếm. Toàn bộ cuốn sách là sự mê hoặc khó tả và tất cả chúng ta trọn vẹn hoàn toàn có thể vận dụng những điều đó vào đời sống hàng ngày. Tất cả mọi người đều nên đọc nó .

3. PHAN QUỲNH LÊ review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

“ Tư Duy Nhanh Và Chậm ” xứng danh được 5 sao vì cho đến thời gian này ( 2021 ), nó vẫn phân phối ( 1 ) những điều tra và nghiên cứu chuẩn xác hoàn toàn có thể kiểm chứng, ( 2 ) những thông tin quan trọng và có ích cho mọi đối tượng người dùng. Cuốn sách này đã nằm trên giá sách của mình ít lâu nhưng gần đây mình mới bắt đầu đọc, đa phần vì cho rằng những kiến thức và kỹ năng trong sách hẳn đã được phổ cập sau 10 năm xuất bản. Tất nhiên là mình nhầm. Mình thấy phần ra quyết định hành động cá thể rất có ích, còn phần ra quyết định hành động trong góp vốn đầu tư và kinh doanh thương mại thì đọc hơi nặng đầu. Lượng kỹ năng và kiến thức trong sách tương đối lớn, khó tiếp thu trọn vẹn trong một lần đọc, nên thi thoảng mình sẽ lật lại 1-2 chương sách .
Nếu bạn nào đọc bản dịch tiếng Việt thì cứ trừ đi 1.5 sao. Cuốn mình đọc có nhiều lỗi dịch sai rành rành, dù đã được tái bản đến lần thứ 6. Alpha thiệt là coi thường fan hâm mộ mà .

4. NGUYỄN CHÍ THANH review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Ai đã đọc cuốn này ( hoặc chưa đọc ) hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm khóa học Social psychology của trường ĐH Wesleyan cũng với giáo sư Scott Plous trên Coursera, thầy dạy rất hay và nói dễ nghe .
So sánh tâm linh con người với tảng băng trôi, Freud cho rằng phần chính tâm ý con người ẩn giấu trong cõi vô thức. Bên dưới lớp vỏ ngoài, vì những nguyên do nào đó, những cảm xúc và mục tiêu mà một cá thể không những giấu kín người khác mà còn tự giấu ngay chính bản thân mình. Trong phân tâm học của Freud, cõi vô thức là tối thượng và mọi hoạt động giải trí ý thức chỉ có vị trí phụ thuộc vào, rằng “ ý thức là nô lệ cho vô thức ”. Hiểu được cái thầm kín ẩn sâu trong cõi vô thức tất cả chúng ta sẽ hiểu được thực chất nội tâm của con người .
Qua việc trình làng “ hai nhân vật hư cấu ” là Hệ thống 1 và Hệ thống 2 ( chính sách tư duy nhanh và chậm ), Daniel Kahneman giúp người đọc nhận ra phần nào tích chất xích míc trong những hoạt động giải trí thường ngày, mà tất cả chúng ta vẫn thường cho là đầy lý trí và thận trọng. Nếu mạng lưới hệ thống 2 xảy ra chậm, yên cầu sự nổ lực và logic thì mạng lưới hệ thống 1 lại diễn ra nhanh, tự động hóa, cám tính, rập khuôn và nằm ngoài sự trấn áp của ý thức. Gần như ngay lập tức sau một kích thích, mạng lưới hệ thống 1 sẽ báo động cho hàng loạt khung hình trong đó có hệ thần kinh, bộc lộ qua tăng hoạt giao cảm như tăng nhịp tim, đổ mồ hôi, dãn đồng tử ( * ) … đồng thời thực thi một loạt những liên tưởng, tưởng tượng, hình thành giả thuyết, phóng đoán và phóng đại tính khả dĩ của nguyên do, xác lập tiềm năng, đắn đo được-mất, …. Trong cuộc đấu tranh sống sót, Hệ thống 1 giúp con người sống sót, nhưng trong tư duy, nó lại bộc lộ nhiều khuyết điểm, rằng khi áp đặt lên ý thức những “ tâm lý lối mòn ”, nó tạo nên những sai lầm đáng tiếc đầy chủ quan mà ngay cả bản thân tất cả chúng ta cũng không hề nhận ra. “ Heuristics and biases ” hay “ suy nghiệm và sai lầm đáng tiếc ”. Sự phân loại một cách tương đối này là nền tảng của hàng loạt cuốn sách và những học thuyết của ông, gồm có cả lỹ thuyết viễn cảnh mà nhớ nó ông đạt giải Nobel kinh tế tài chính năm 2002 .
Tôi đặc biệt quan trọng thích 1/3 đầu của cuốn sách và một vài chổ ở 1/3 cuối, tuy nhiên phần còn lại thật sự chán vì nó rơi vào một yếu tố mà tôi cực không thích ở những văn bản khoa học là tính dài dòng, mặc dầu nó có là pop-psychology đi chăng nữa. Sau toàn bộ, dẫu sao đây cũng là một cuốn sách đáng đọc .
( * ) Trong sách có đề cập tới thí nghiệm đo đạc độ dãn đồng tử khi con người chú tâm tâm lý mà tôi rất thích nhé, kiểu như “ mind-reader ” vậy : 3. Ông hỏi những người tham gia điều tra và nghiên cứu khi họ từ bỏ trách nhiệm được giao :
“ Tại sao bạn lại không tâm lý tiếp ? ” Câu vấn đáp từ bên trong phòng thí nghiệm luôn là : “ Làm thế nào bạn biết được ? ” và câu vấn đáp của chúng tôi sẽ là : “ Bởi chúng tôi đang nhìn vào hành lang cửa số tâm hồn bạn. ” : 3 : 3

5. NHI NGUYEN review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Ôi chời ơi đọc cuốn này muốn ná thở luôn, muốn xỉu thật sự @. @ là bao ngày bao đêm đọc đau hết cả đầu căng não xỉu xỉu xỉu. Mừng muốn chớt vì ở đầu cuối đã đọc xong vào ngày cuối năm như vầy huhuhu .
Mà kiểu mình đã đang học ngành này có kỹ năng và kiến thức cơ bản rồi mà đọc nhiều khi không hiểu gì hết, phải đọc đi đọc lại mấy ngàn tỉ lần, bảo cuốn này cho layman đọc thì giả dối thiệt sự =)) nếu những cô chú bác layman mà hiểu được hết thì respect mãi mãi huhu .

Sách hay, nguyên một rổ kiến thức vô cùng ghê gớm và uyên bác. Đọc phê ơi là phê. Tuyệt dời.

Nhớ hồi trước mới đọc được chương tiên phong đã bỉu môi kêu ui giời chắc lại nói về mấy cái kiến thức và kỹ năng cơ bản mà tui đã biết hết giồi chán thế không thèm đọc. Xong còn đi chém gió với mọi người là em thấy cuốn này ko hay vì mấy kỹ năng và kiến thức đó em biết hết rồi hihihi ( nhục nhã qué huhu ) .
Đợt về việt nam cầm theo đọc vì nghĩ nội dung toàn mấy thứ đã biết nên chắc dễ đọc, coi như ôn lại bài cũ hihi. Hihi thế là bị nghiệp quật nằm bẹp dí dưới đất không ngóc đầu lên nổi. Không những đọc không dễ mà cũng không có cái gì gọi là “ bài cũ ôn lại ” luôn. Đọc xỉu lên xỉu xuống mấy ngàn lần huhu so ri em sẽ ko bao dờ nghĩ là mình thượng đẳng như vậy nữa .
Hay lắm nhé mọi người ôiiiii .
Một kết thúc đẹp tươi cho ngày cuối năm ít ra vẫn làm được điều có ích .

6. HIEN review sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Về cơ bản thì đây ( lại ) là một cuốn sách vạch trần việc trên trong thực tiễn, con người rất hay đưa ra quyết định hành động một cách phi lý trí .
Vì thế nên sau khi đọc xong cuốn này tự dưng thấy bản thân hoàn toàn có thể tâm lý thông suốt hơn ( mặc dầu thời hạn đưa ra quyết định hành động lâu hơn vì phải sử dụng đến “ Hệ thống 2 ” ). Một số thứ đã học được :

• Không được mắc bẫy “hiệu ứng hào quang” (phóng đại liên kết cảm xúc) dựa vào những ấn tượng ban đầu về một người
• Đừng bỏ qua những góc nhìn từ bên ngoài. ta luôn dễ dàng bỏ qua góc nhìn từ bên ngoài, hơn là những tin xấu xuất phát từ nỗ lực của chính chúng ta.
• Một cuộc hôn nhân bền vững phụ thuộc rất nhiều vào việc tránh làm các hành động tiêu cực, hơn là vào việc cố gắng tạo ra nhiều hành động tích cực
• Góc nhìn bao quát và bó hẹp: đánh cược thì rất thích, nhưng vô cùng rủi ro. nhưng chơi nhiều lần sẽ làm giảm sự rủi ro một cách chủ quan
• Nhớ: Chi phí không phải là mất mát. (từ bỏ một khoản chiết khấu so với phải trả phụ phí: 2 điều này tương đương về mặt kinh tế nhưng không tương đương về mặt tâm lý.)
• Người ta thường có những phản ứng cảm xúc mãnh liệt hơn (bao gồm hối tiếc) trước một kết quả được sinh ra bởi hành động hơn là bởi một sự thụ động. Ngay cả quyết định mang tính sống còn cũng bị ảnh hưởng. Một bác sĩ với một bệnh nhân nan y khi phải đứng trước 2 phác đồ điều trị – một thông thường, một bất thường- sẽ có xu hướng đưa ra lựa chọn thông thường. Một kết quả tốt sẽ tạo nên danh tiếng cho bác sĩ, nhưng tiềm năng đó quá nhỏ so với cái giá phải trả nếu phác đồ bất thường thất bại.
• Tác động của hiệu ứng khung: Chỉ lệnh về việc hiến xác trong trường hợp chết do tai nạn được ghi trên giấy phép lái xe của các cá nhân tại rất nhiều nước. Ở các nước có tỷ lệ hiến tạng cao, các cá nhân không sẵn lòng hiến cần phải đánh dấu vào ô “không tham gia” (có nghĩa việc hiến xác là mặc định). Còn các nước có tỷ lệ hiến tạng thấp có dạng thức khác: bạn cần phải đánh dấu vào ô “tham gia” để trở thành người hiến tạng. (tương tự với việc nhận đăng ký bản tin qua email)
• Mức độ thỏa mãn với trải nghiệm hạnh phúc không tăng ở những gia đình có thu nhập cao hơn, mặc dù có vẻ họ hưởng thụ từ chi tiêu nhiều hơn. Đơn giản là vì: giàu đồng nghĩa với khả năng tận hưởng những niềm vui nhỏ nhặt của cuộc sống bị giảm đi.

III. Trích dẫn sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Trích đoạn CHƯƠNG 01 sách Tư Duy Nhanh Và Chậm

Chương 1. Những nét tính cách

Để hoàn toàn có thể tò mò trí óc của bạn khi nó quản lý và vận hành ở chính sách tự động hóa ra làm sao, xin mời liếc mắt nhìn xuống bức hình dưới đây .
Kinh nghiệm của bạn khi nhìn vào khuôn mặt của người phụ nữ này dựa trên sự phối hợp thuần thục giữa quan sát và tư duy trực giác. Rất nhanh và rất rõ ràng, vừa thoạt nhìn bạn đã nhận ra người phụ nữ này có mái tóc tối màu và cô ta đang rất tức giận. Hơn thế nữa, những gì quan sát còn được bạn liên tưởng đến tương lai. Bạn cảm nhận rằng người phụ nữ này sắp sửa “ phun ra ” những lời độc địa với rất nhiều năng lực là bằng một chất giọng lảnh lót đến xuyên thấu màng nhĩ người nghe. Linh cảm về hành vi tiếp theo của người phụ nữ này Open trong trí óc của bạn một cách tự động hóa mà chẳng cần tiêu tốn một chút ít nỗ lực nào để cảm nhận được nó. Bạn tuyệt nhiên không có chủ ý đồng cảm tâm trạng của cô ta, cũng như không hề nỗ lực Dự kiến những gì mà cô ta sẽ làm ; phản ứng của bạn so với hình ảnh này trọn vẹn không mang lại cảm xúc như bạn vừa thực thi một hành vi nào đó. Chỉ đơn thuần là nó đã diễn ra một cách vô thức như vậy trong trí óc của bạn. Đó chính là một ví dụ nổi bật để hoàn toàn có thể hiểu được về chính sách tư duy nhanh .

Giờ thì bạn hãy xem xét vấn đề tiếp theo:

17 x 24
Ngay lập tức, bạn biết đây là một phép tính nhân của toán học, hoàn toàn có thể bạn có bút chì và giấy, hoặc không có gì đi chăng nữa thì bạn cũng thừa năng lực để giải được phép tính này. Trong trí óc của bạn cũng Open một vài phán đoán lờ mờ của trực giác về một dải những đáp án gần đúng cho phép tính nhân này. Có thể rất nhanh bạn nhận thấy cả hai đáp án 12.609 hay 123 đều không đúng. Tuy vậy, nếu không dành thời hạn ngồi thống kê giám sát, hoàn toàn có thể bạn cũng không dám chắc 568 cũng không phải là một đáp án đúng. Một đáp án đúng đã không Open trong đầu óc bạn và bạn cảm thấy tốt hơn hết là mình nên lựa chọn chiếc máy tính để làm phép tính nhân này. Nếu bạn vẫn không muốn nhờ đến chiếc máy tính ấy, thì giờ bạn thử cố ngồi tính phép tính nhân này xem nào .
Bạn đã thưởng thức tiến trình tư duy chậm khi những quy trình như trên tuần tự diễn ra trong đầu. Đầu tiên, bạn cố gắng nỗ lực Phục hồi trí nhớ của mình và lập trình lại chương trình nhận thức tương quan đến phép nhân mà bạn đã được học khi ngồi trên ghế nhà trường, sau đó bạn thử vận dụng nó vào phép nhân này. Hành động lôi máy tính ra là một khuynh hướng của quy trình Phục hồi trí nhớ. Bạn cảm thấy khó khăn vất vả khi phải kêu gọi quá nhiều tài liệu trong bộ nhớ, trong khi đó bạn vẫn cần giữ cân đối để nhận thức xem mình đang ở đâu và sẽ đi đâu, trong khi vẫn phải chú tâm tới việc tìm ngay ra đáp án. Đây chính là tiến trình hoạt động giải trí của trí não, đó là : Cân nhắc, nỗ lực, tuần tự và là một bản mẫu của tư duy chậm. Cái máy tính không phải là sự kiện duy nhất nhảy ra trong đầu óc của bạn, thậm chí còn ngay cả khung hình bạn cũng tham gia vào tiến trình tư duy này. Các cơ của bạn gồng lên ; huyết áp tăng cao và nhịp tim đập nhanh hơn. Nếu có ai đó nhìn sâu vào mắt bạn trong khi bạn đang giải quyết và xử lý yếu tố này, họ sẽ thấy đồng tử của bạn giãn ra. Đôi đồng tử đó sẽ trở lại trạng thái thông thường ngay sau khi bạn tìm ra đáp án ( nhân tiện, cho bạn biết đáp án đúng là 408 ) hoặc ngay khi bạn từ bỏ phép toán này .

Hai hệ thống

Vài thập kỷ trở lại đây, những nhà tâm lý học đã dành rất nhiều công sức của con người để điều tra và nghiên cứu về hai hình thức thức tư duy của con người, trải qua ví dụ về bức hình một người phụ nữ khó chịu và ví dụ về một phép tính nhân mà họ đã gán cho chúng rất nhiều tín hiệu. Tôi tiếp thu những thuật ngữ vốn được hai nhà tâm lý học Keith Stanovich và Richard West yêu cầu và sẽ đưa chúng vào hai mạng lưới hệ thống tư duy là Hệ thống 1 và Hệ thống 2 .

• Hệ thống 1 hoạt động theo cơ chế tự động và mau lẹ, với rất ít hoặc hầu như không cần cố gắng và không tự động kiểm soát.
• Hệ thống 2 huy động sự chú ý đến những hoạt động tư duy đòi hỏi sự nỗ lực, bao gồm những phép tính phức tạp. Cơ chế hoạt động của Hệ thống 2 thường gắn với những kinh nghiệm chủ quan, sự lựa chọn và tập trung của chủ thể.

Thuật ngữ Hệ thống 1 và Hệ thống 2 đã được sử dụng thoáng đãng trong ngành Tâm lý học nhưng trong cuốn sách này, tôi sẽ liên tục đào sâu yếu tố này, bạn đọc hoàn toàn có thể đọc sách như xem một vở kịch tâm ý với hai nhân vật chính là hai mạng lưới hệ thống này .
Khi nghĩ về bản thân, tất cả chúng ta thường nhận ra mình gần với Hệ thống 2, là một con người ý thức và duy lý, có đức tin, luôn tâm lý chín chắn trong từng hành vi khi phải đưa ra những quyết định hành động và lựa chọn. Hệ thống 2 luôn nghĩ rằng nó chính là nguồn gốc của hành vi, tuy nhiên, Hệ thống tự động hóa 1 mới là “ người hùng ” của vở kịch tâm ý này. Tôi diễn đạt Hệ thống 1 như là những ấn tượng và xúc cảm thụ động khởi đầu là nguồn gốc chính hình thành những niềm tin và lựa chọn thận trọng của Hệ thống 2. Cơ chế tự động hóa của Hệ thống 1 hình thành lên những sáng tạo độc đáo với những góc nhìn phức tạp đáng kinh ngạc nhưng Hệ thống 2 lừ đừ mới có năng lực cấu trúc lại những tâm lý đó tuần tự theo từng bước. Tôi cũng diễn đạt những trường hợp mà Hệ thống 2 giành quyền trấn áp, thắng thế và tự do thôi thúc, link với Hệ thống 1. Bạn đọc cũng sẽ thử tâm lý về hai mạng lưới hệ thống như những nhân vật với những năng lực, hạn chế và những tính năng riêng không liên quan gì đến nhau .
Chính bởi sự phức tạp đó, xin ra mắt một số ít ví dụ về những hoạt động giải trí tự động hóa làm ra Hệ thống 1 :

• Phát hiện ra một đồ vật nằm xa hơn so với các đồ vật khác.
• Định hướng nơi phát ra một âm thanh lạ.
• Hoàn thành câu “bánh mì và…”
• Nhăn mặt khi xem một bức ảnh gớm ghiếc.
• Nhận ra sự thù nghịch trong một giọng nói.
• Trả lời câu hỏi 2 + 2 = ?
• Đọc chữ trên những tấm biển hiệu lớn.
• Lái xe trên một con đường vắng.
• Đi một nước cờ đỉnh cao (nếu bạn là một kỳ thủ lão luyện).
• Hiểu nghĩa những câu đơn giản.
• Nhận ra cụm từ “một người nhu mì và gọn ghẽ,” ám chỉ người thuộc loại nghề nghiệp nào.

Tất cả những hiện tượng kỳ lạ trí não này đi kèm với hình ảnh người phụ nữ tức giận, đều diễn ra một cách tự động hóa và không yên cầu phải nỗ lực. Khả năng Hệ thống 1 còn gồm có cả những kỹ năng và kiến thức bẩm sinh của loài người cũng như của những loài động vật hoang dã khác. Chúng ta sinh ra đều được chuẩn bị sẵn sàng để nhận thức về quốc tế xung quanh, nhận ra những vật phẩm, xu thế sự quan tâm, lảng tránh sự mất mát và sợ hãi những con nhện chân đầy lông. Những hoạt động giải trí trí não khác trở nên nhanh và tự động hóa nhờ việc chúng tiếp tục được rèn luyện. Hệ thống 1 còn học cách link những sáng tạo độc đáo ( ví dụ : “ Thủ đô của nước Pháp là gì ? ” ), nó cũng học được những kỹ năng và kiến thức như đọc và hiểu những sắc thái khác nhau trong những trường hợp xã hội khác nhau. Một vài kiến thức và kỹ năng như tìm ra những nước cờ “ độc ” chỉ hoàn toàn có thể có ở những kỳ thủ cao ráo. Những kiến thức và kỹ năng chơi cờ cơ bản còn lại thì ai cũng hoàn toàn có thể có cả. Khả năng phát hiện một sự tương đương với một khuôn mẫu nghề nghiệp yên cầu sự hiểu biết thoáng rộng về ngôn từ, văn hóa truyền thống và suôn sẻ là hầu hết tất cả chúng ta cũng đều có những năng lực này. Tri thức được tàng trữ trong bộ nhớ và tất cả chúng ta truy vấn vào nó mà không cần kêu gọi sự cố gắng cũng như phải có sự tập trung chuyên sâu cao độ .
Một vài hoạt động giải trí trí não trong list trên diễn ra một cách trọn vẹn tự động hóa không cần bất kỳ sự tập trung chuyên sâu nào. Bạn không hề ngăn việc mình hoàn toàn có thể hiểu những câu nói đơn thuần bằng ngôn từ mẹ đẻ của mình hay nhận ra âm thanh lạ bất chợt Open phát ra từ nơi nào, cũng như bạn không hề ngăn cản bản thân biết được phép cộng 2 + 2 = 4 hay nghĩ đến Paris khi có ai đó nhắc đến thủ đô hà nội của nước Pháp. Những hoạt động giải trí khác, ví dụ như nhai kẹo cao su đặc dễ bị quy là hành vi có chủ ý của tất cả chúng ta nhưng thường thì đây lại là hành vi theo hướng tự động hóa. Việc trấn áp sự tập trung chuyên sâu, dữ thế chủ động bị chi phối bởi hai mạng lưới hệ thống. Định hướng nơi phát ra âm thanh thường thì là thao tác không chủ ý của Hệ thống 1, nhưng ngay sau đó lập tức di dời thành sự tập trung chuyên sâu có chủ đích của Hệ thống 2. Có thể bạn sẽ chủ ý ngăn cản mình hướng sự tập trung chuyên sâu về phía âm thanh ầm ĩ phát ra hoặc một lời nhận xét ác ý trong một bữa tiệc đông người, nhưng dù cho bạn không quay đầu lại, thì sự chú ý quan tâm của bạn ngay từ đầu đã bị hướng về phía đó, tối thiểu là trong chốc lát. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chuyển hướng sự quan tâm khỏi một tiềm năng không mong ước, trước hết là bằng việc bạn sẽ hướng sự tập trung chuyên sâu của mình sang một tiềm năng khác .
Các hoạt động giải trí của Hệ thống 2 rất phong phú nhưng chúng có một điểm chung : Chúng đều yên cầu sự chú ý quan tâm và sẽ kết thúc khi bạn không còn tập trung chuyên sâu nữa. Dưới đây là vài hoạt động giải trí thuộc chính sách hoạt động giải trí của Hệ thống 2 :

• Dỏng tai lên đợi tiếng súng ra hiệu bắt đầu một cuộc đua.
• Tập trung chú ý vào những chú hề trên sân khấu xiếc.
• Tập trung để lắng nghe tiếng nói của một người nhất định trong một căn phòng đông đúc và ồn ào.
• Tìm kiếm một phụ nữ tóc bạc.
• Lục trong trí nhớ tên của một ca khúc được truyền tải bởi một giọng hát hay rất cuốn hút.
• Duy trì tốc độ đi bộ nhanh hơn tốc độ đi bộ bình thường của bạn.
• Điều chỉnh hành vi ứng xử sao cho phù hợp với tình huống xã hội cụ thể.
• Đếm số lần xuất hiện của chữ cái a trong một trang dày đặc chữ.
• Cho ai đó biết số điện thoại của bạn.
• Đậu xe trong một ô hẹp (dành cho hầu hết mọi người trừ nhân viên gara).
• So sánh hai chiếc máy giặt dựa trên giá trị sử dụng của chúng.
• Điền bảng kê khai thuế.
• Kiểm tra tính hợp lý của một lập luận logic phức tạp.

Trong toàn bộ những trường hợp trên, bạn buộc phải tập trung chuyên sâu quan tâm và hiệu suất cao thường kém, thậm chí còn là tệ hại nếu bạn không sẵn sàng chuẩn bị hoặc sự quan tâm của bạn bị chuyển hướng sang những chủ đề không thích hợp. Hệ thống 2 có năng lực đổi khác phương pháp hoạt động giải trí của Hệ thống 1, bằng cách lập trình tự động hóa những tính năng chú ý quan tâm và ghi nhớ thường thì. Ví dụ, trong khi đang chờ đón một người họ hàng ở một nhà ga đông đúc, bạn có khuynh hướng chỉ nhìn vào những người phụ nữ tóc bạc hoặc những người đàn ông rậm râu, đó là cách nâng cao năng lực phát hiện được người bạn đang chờ đón từ khoảng cách xa. Bạn cũng hoàn toàn có thể hướng bộ nhớ của mình tìm kiếm tên của những thủ đô hà nội mở màn bằng vần âm N hoặc tên của những cuốn tiểu thuyết hiện thực của Pháp. Và khi bạn thuê một chiếc xe hơi của trường bay Heathrow ở London, người lái xe hoàn toàn có thể nhắc bạn nhớ rằng : “ Ở ̉ đây chúng tôi lái xe bên phía trái đường. ” Trong toàn bộ những trường hợp ấy, bạn được nhu yếu làm một điều gì đó khác so với cách thường thì mà bạn vẫn hay làm và bạn sẽ nhận thấy rằng sự cố gắng duy trì hàng loạt những nhu yếu như vậy yên cầu bạn phải nỗ lực hơn thông thường .
Cụm từ hay được sử dụng “ tập trung chuyên sâu quan tâm ” là để chỉ một nguồn năng lượng : Bạn phải sử dụng sự chú ý quan tâm trong thời điểm tạm thời của bản thân, đổi lại bạn hoàn toàn có thể phán đoán được những hoạt động giải trí và nếu bạn nỗ lực sử dụng vượt quá năng lực quan tâm của mình, bạn sẽ thất bại. Đó chính là tín hiệu của những hoạt động giải trí yên cầu sự chú ý quan tâm mà chúng có sự tương tác qua lại lẫn nhau, đó là nguyên do vì sao bạn rất khó hoặc không hề giải quyết và xử lý vài yếu tố phức tạp diễn ra cùng một lúc. Bạn không hề vừa tính nhẩm phép nhân 17 x 24 trong lúc cố rẽ trái khi đang lái xe trên một con đường đông người qua lại, thực tiễn là bạn cũng không nên thử. Bạn hoàn toàn có thể làm vài việc cùng một lúc nhưng chỉ là những việc đơn thuần và không bị thúc ép. Có thể sẽ vẫn bảo đảm an toàn khi bạn góp chuyện vài câu với hành khách khi đang lái xe trên một đoạn cao tốc vắng và rất nhiều bậc cha mẹ thú nhận với đôi chút hối lỗi rằng họ hoàn toàn có thể vừa đọc truyện cho con nghe vừa nghĩ đến một yếu tố khác .
Tất cả mọi người đều được cảnh báo nhắc nhở về năng lực tập trung chuyên sâu sự quan tâm trong thời điểm tạm thời, xét về hành vi xã hội, năng lực của tất cả chúng ta thích hợp với những số lượng giới hạn này. Ví dụ, khi một người tài xế đang lái xe vượt một chiếc xe tải trên một đoạn đường hẹp, những hành khách nhạy cảm nhận ra và lập tức ngừng trò chuyện. Họ hiểu rằng làm phân tán sự chú ý quan tâm của tài xế vào lúc này không phải là việc làm đúng đắn và đồng thời mong rằng bác tài xế trong thời điểm tạm thời không nghe thấy những gì họ nói .
… …

Trên đây là một trích đoạn trong sách Tư Duy Nhanh Và Chậm – Daniel Kahneman. Nếu các bạn thấy hay và hữu ích thì đừng quên mua sách giấy để ủng hộ Tác giả và Nhà xuất bản nhé!

Những Cuốn Sách Hay trân trọng giới thiệu!

5/5 – ( 9 bầu chọn )

Source: https://thevesta.vn
Category: Nhà Sách