Quy trình dưỡng da ban đêm chuẩn Hàn mà bạn gái nào cũng nên biết

Không phải chỉ cần dưỡng da ban ngày mà các bạn gái còn cần chú ý đến cả quy trình dưỡng da ban đêm sao cho đúng cách. Thực hiện các bước dưỡng da ban đêm không chỉ giúp da loại bỏ những bụi bẩn, độc tố, dầu nhờn trên da sau một ngày dài mà còn giúp da được thư giãn và nuôi dưỡng. Một quy trình chăm sóc da ban đêm phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện và duy trì một làn da khoẻ mạnh.

Tại sao cần thực hiện quy trình dưỡng da ban đêm?

Nhiều chị em cho rằng, quy trình chăm sóc da ban đêm và ban ngày giống nhau. Thậm chí, những bước dưỡng da ban đêm không cần quá cầu kỳ vì vốn dĩ tất cả chúng ta đã thực thi chăm sóc da 2 lần / ngày. Tuy nhiên, đây là quan điểm không đúng vì chăm sóc da đêm hay ban ngày đều quan trọng như nhau .
Trước hết, những bước skincare ban đêm sẽ giúp bổ trợ nhiệt độ cho da sau một ngày dài. Trong quy trình hoạt động giải trí của khung hình cùng với sự tác động ảnh hưởng của thiên nhiên và môi trường khiến làn da bị mất nước. Khi đó, việc bạn bổ trợ nhiệt độ cho da trải qua những bước skincare buổi sáng sẽ không giữ nước trên da đến tối. Đây cũng là nguyên do bạn thấy da đổ dầu vào cuối ngày .

Bên cạnh đó, quy trình dưỡng da ban đêm còn giúp da loại bỏ những yếu tố gây hại từ môi trường bám trên da. Ban ngày là khoảng thời gian mà làn da tiếp xúc nhiều với khói bụi, ánh nắng, chất động hại. Dưới sự tác động của những yếu tố này, làn da dần trở nên đen sạm và lão hóa. Khi đó, các sản phẩm dưỡng da ban đêm sẽ giúp da được thư giãn, nạp năng lượng và phục hồi. 

Đặc biệt với những chị em trang điểm mỗi ngày, cách bước dưỡng da ban đêm sẽ vô hiệu hàng loạt lớp mỹ phẩm, đồng thời giúp da thông thoáng và ngăn ngừa quy trình nổi mụn .

Việc skincare da ban đêm có hiệu suất cao hơn ban ngày hay không ?

Chúng ta không thể nào so sánh việc skincare ban đêm và ban ngày. Bởi lẽ, mỗi lúc skincare đều có quyền lợi và hiệu quả khác nhau .
Nếu bạn không skincare da vào buổi sáng mà chỉ rửa mặt phẳng nước, thì bụi và vi trùng, dầu nhờn không được làm sạch. Do đó nếu sử dụng những loại kem dưỡng hay kem chống nắng, vi trùng và dầu nhờn bị giữ lại trên mặt phẳng da, khiến da nhiễm khuẩn và gây nên nhiều thực trạng xấu đến da .
Nếu bạn không skincare ban đêm, hậu quả cũng như vậy nhưng sẽ nặng hơn. Bởi lẽ, da vào ban đêm cực kỳ bẩn và cần được làm sạch kỹ hơn với nhiều bước phức tạp .

Hướng dẫn quy trình dưỡng da ban đêm chuẩn Hàn

Nước Hàn là quốc gia khiến chị em phụ nữ phải xuýt xoa mỗi khi nhắc đến vì hầu hết phụ nữ Hàn đều chiếm hữu một làn da rất tuyệt. Để sở hữu làn da trắng mịn căng bóng tự nhiên, người Nước Hàn đã nghiên cứu và điều tra quy trình dưỡng da ban đêm dành cho mọi loại da, đơn cử những bước skincare ban đêm như sau :

Bước 1: Rửa mặt hai lần (Double Cleanser).

Double cleansing là quy trình rửa mặt hai lần : trước hết là tẩy trang bằng loại sản phẩm chuyên sử dụng, sau đó rửa mặt lần hai bằng sữa rửa mặt. Quy trình này là hai trong 9 bước skincare ban đêm bảo vệ da mặt bạn sẽ sạch sâu từng lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe, đồng thời giúp da thuận tiện hấp thụ những loại sản phẩm dưỡng da sau đó .
Các mẫu sản phẩm tẩy trang như kem, dầu, nước tẩy trang có công dụng lấy đi hết lớp bụi bẩn và cặn trang điểm bám trên da mặt, còn sữa rửa mặt có tính năng lấy đi những cặn bã còn sót lại trên da, bảo vệ lỗ chân lông không bị bí tắc, ngăn ngừa thực trạng nổi mụn .
Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết 1 – 2 lần / tuần cũng giúp da mặt vô hiệu tế bào chết, sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh hơn .

Bước 2: Nước cân bằng, nước hoa hồng (Toner).

Sau khi rửa mặt thì độ pH trên da bị biến hóa, do đó cần sử dụng toner ( nước cân đối, nước hoa hồng ) để cân đối lại độ pH cho làn da. Các loại sản phẩm toner không chỉ có tính năng cân đối da lại trạng thái khởi đầu sau khi rửa mặt, mà còn giúp da mềm mịn, thuận tiện thẩm thấu những lớp kem dưỡng phía sau. Do đó đừng quên quy trình này trong 9 bước skincare ban đêm chuẩn nhé !

Bước 3: Đắp mặt nạ dưỡng da (Mask).

Người Nước Hàn duy trì thói quen đắp mặt nạ dưỡng da hàng tuần sau bước tẩy tế bào chết. Mặt nạ có tính năng phân phối nhiệt độ cũng như bổ trợ nhiều dưỡng chất thiết yếu cho làn da khỏe mạnh. Bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ từ những thành phần tự nhiên tại nhà hoặc dùng mặt nạ bán sẵn trên thị trường sản xuất bởi những công ty mỹ phẩm số 1 .

Bước 4: Sản phẩm đặc trị (Spot Treatments).

Sau khi đắp mặt nạ, người Hàn sử dụng những loại sản phẩm chuyên trị những yếu tố về da như mụn, sẹo thâm, tàn nhang, lão hóa. Những loại sản phẩm đặc trị hay còn gọi là loại sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, khác với tẩy tế bào chết vật lý, những loại sản phẩm spot treatments chứa thành phần hoàn toàn có thể phá vỡ chất keo link những tế bào chết nằm sâu dưới lớp biểu bì, cũng chính là nguyên do gây nên nhiều yếu tố về da .
Các loại sản phẩm chuyên trị này giúp lấy đi những cặn bã nằm trong lỗ chân lông, giúp da nhanh tái tạo, ngăn ngừa quy trình lão hóa .

Bước 5: Tinh chất (Serum)

Tiếp theo trong quy trình dưỡng da ban đêm chuẩn Hàn là dùng Serum ( Essence / Ampoule ), dịch sang tiếng Việt có nghĩa là tinh chất, huyết thanh hay tinh chất cô đặc. Chúng ta hoàn toàn có thể tích hợp nhiều serum với nhiều công dụng dưỡng da khác nhau bằng cách dùng chồng nhiều lớp. Quy tắc tích hợp những loại serum là lỏng trước, đặc sau. Cần chú ý quan tâm giữa những lớp serum nên thoa cách nhau khoảng chừng 5 – 7 phút để da có thời hạn thẩm thấu dưỡng chất, tránh thực trạng bí bức da .

Bước 6: Sữa dưỡng dạng lỏng (Lotion/ Emulsion)

Các loại sữa dưỡng dạng lỏng là bước thiết yếu trong quy trình skincare chuẩn vì những mẫu sản phẩm này giúp tăng cường nhiệt độ cho da, “ khóa ” những tinh chất serum lại dưới da, giúp da luôn mềm mịn căng bóng .

Bước 7: Kem dưỡng mắt (Eyes cream)

Từ năm 20 tuổi, da của tất cả chúng ta mở màn lão hóa. Nếu bạn không muốn những vết chân chim nhanh gọn Open trên đôi mắt thì hãy tập thói quen sử dụng kem dưỡng mắt để bảo vệ mắt khỏi những tác nhân gây lão hóa. Đôi mắt chính là nơi tiên phong trên khuôn mặt bạn Open tín hiệu lão hóa, thế cho nên hãy luôn chăm chút vùng da mỏng dính này .

Bước 8: Khóa ẩm (Cream/ Face cream)

Các mẫu sản phẩm kem dưỡng da ban đêm hay còn gọi là night cream / face cream đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, giúp “ khóa chặt ” những lớp dưỡng chất mà bạn đắp lên da ở những bước trên. Nếu không được khóa ẩm, những tinh chất áp lên da có năng lực bị bay hơi nhanh gọn. Đây là bước không hề bỏ lỡ khi vận dụng quy trình chăm sóc da ban đêm .

Bước 9: Mặt nạ ngủ (Sleeping Mask)

Người Hàn dù là nam hay nữ cũng đều yêu dấu những loại sản phẩm mặt nạ ngủ, bởi loại sản phẩm này phân phối độ ẩm cho làn da suốt đêm dài, giúp làn da của bạn được thư giãn giải trí và giàu sức sống hơn vào sáng hôm sau. Duy trì dùng mặt nạ ngủ 2 – 3 lần / tuần để sở hữu làn da căng mịn như người Hàn, bạn nhé .
Vậy là bạn vừa triển khai xong 9 bước skincare ban đêm chuẩn kiểu Hàn rồi đấy. Các bạn không nhất thiết phải thực thi đủ những bước như trên mà hoàn toàn có thể đổi khác tương thích với điều kiện kèm theo và thực trạng da của mình. Tuy nhiên, nếu vận dụng đủ những bước dưỡng da như trên thì làn da của bạn sẽ bảo vệ được bảo vệ và phân phối vừa đủ dưỡng chất, ngăn ngừa lão hóa từ bên trong .

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến da

Rèn luyện thói quen chăm sóc da mỗi ngày là một điều rất tốt mà chị em nào cũng nên có. Tuy nhiên, một vài thói quen vào hằng ngày sẽ khiến những bước skincare ban đêm của bạn đổ sông đổ biển .

Ăn nhiều yến mạch

Yến mạch là một loại sản phẩm bổ dưỡng và được nhiều người lựa chọn để giảm cân hoặc chỉ đơn thuần là muốn có một bữa ăn healthy. Tuy nhiên, ăn nhiều yến mạch hằng ngày thì đây là thói quen gây hại cho làn da cũng như khung hình .
Yến mạch chỉ hoàn toàn có thể cung ứng cho khung hình 1 số ít chất nhất định và không khá đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho đời sống. Nếu sử dụng tiếp tục sẽ gây nên thực trạng thiếu vắng dinh dưỡng cho khung hình. Chính cho nên vì thế, bạn nên phối hợp nhiều món ăn khác trong bữa tối để phân phối đủ chất cho làn da và khung hình thay vì chỉ ăn mỗi yến mạch đơn điệu .

Nếu thích yến mạch thì bạn nên bổ trợ thêm nhiều nguyên vật liệu khác như trái cây, rau củ để tăng thêm sự phong phú nhóm chất trong bữa ăn. Ngoài ra, bạn nên nhớ ăn bữa sáng khá đầy đủ để không hại dạ dày, làn da hay khung hình của bản thân. Do đó, bên cạnh quy trình dưỡng da ban ngày, bạn cũng cần chú ý quan tâm đến chính sách dinh dưỡng hằng ngày .

Tắm nước nóng lâu

Việc tắm nước nóng ở vòi hoa sen là cách giúp đầu óc tỉnh táo và cảm thấy thoải mái, thư giãn sau một ngày dài. Tuy nhiên, nếu tắm quá lâu thì sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da cũng như cơ thể của chị em. 

Nước nóng khi tắm sẽ làm hỏng lớp màng bảo vệ da và thôi thúc quy trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Một số bạn thường dùng nước nóng lúc tắm để rửa mặt, đây là điều rất không tốt vì nó hoàn toàn có thể làm hư hại những mao mạch trên mặt .

Do vậy, bạn hoàn toàn có thể tắm bằng nước nóng ở nhiệt độ ấm vừa đủ, chỉ nên ngâm mình thay vì tắm trực tiếp từ vòi sen để tránh gây tổn hại làn da. Đồng thời, sử dụng nước lạnh để rửa mặt thay vì dùng nước nóng để tránh tổn thương mao mạch ở da .

Sử dụng thức uống có chất kích thích

Chất kích thích như cafe, bò cụng … hay thức uống có cồn là một chất lợi tiểu. Bạn hoàn toàn có thể hiểu rằng, sử dụng những loại thức uống này sẽ khiến khung hình của bạn bị mất nước nên sẽ hạn chế quy trình đào thải những chất. Lúc đó, những chất độc sẽ vẫn giữ ở trên da và đây được xem là tác nhân ảnh hưởng tác động khiến da lão hóa sớm .
Vậy nên, đây là một thói quen cực kỳ xấu nếu bạn muốn chăm sóc làn da của mình .

Chỉ sử dụng kem chống nắng khi ra nắng

Nhiều người thường có ý niệm rằng kem chống nắng chỉ thiết yếu khi hoạt động giải trí hay thao tác ở trời nắng. Do vậy, chị em chỉ bôi kem chống nắng khi ra nắng còn khi ở nhà hay đi xe xe hơi thì không sử dụng. Tuy nhiên, đây là một điều trọn vẹn sai lầm đáng tiếc khi kiến thiết xây dựng quy trình dưỡng da ban ngày. Vì kem chống nắng cần được bôi hằng ngày để bảo vệ da tốt hơn .
Dùng kem chống nắng khi ở trong nhà còn hoàn toàn có thể bảo vệ da bạn khỏi ánh sáng xanh từ điện thoại cảm ứng, máy tính hoặc những loại bức xạ khác. Đồng thời, những dưỡng chất trong kem chống nắng còn hoàn toàn có thể ngăn ngừa thực trạng lão hóa và giúp da tươi tắn hơn .
Ngoài ra, dù trời râm hay có xe xe hơi che chắn những tia UVB nhưng lại không hề trọn vẹn bảo vệ da bạn khỏi tia UVA. Do vậy, dù trời không nắng thì bạn cũng nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tia UVA hay bụi bẩn từ môi trường tự nhiên bên ngoài .

Những lưu ý khi thực hiện quy trình dưỡng da ban đêm

Khi chăm sóc da ban đêm, để giúp da chắc khỏe và tránh những yếu tố về da, bạn cần phải quan tâm những điều sau đây :

• Nếu sử dụng dầu tẩy trang, không được quên bước nhũ hóa bằng nước ấm để làm sạch dầu tẩy trang trên da mặt .
• Chỉ nên tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần / tuần và hạn chế việc sử dụng tẩy tế bào chết có hạt vì sẽ gây tổn thương đến da. Đặc biệt là da nhạy cảm .
• Những da có mụn cần phải skincare kỹ và lựa chọn mẫu sản phẩm tương thích với loại da của mình để cải tổ thực trạng mụn .
• Nếu đắp mặt nạ giấy, không nên để mặt nạ trên da quá 30 phút. Bởi vì, nếu để quá lâu sẽ gây ra tính năng hút ẩm ngược .
• Da bạn sẽ bị khô và kém sức sống. Nếu đắp mặt nạ tự nhiên tự làm tại nhà, hãy chú ý quan tâm làm sạch lớp mặt nạ để da được thông thoáng và thật sạch trọn vẹn .
• Tuyệt đối không bỏ quan bước cấp ẩm cho da vào ban đêm. Nếu da có makeup, hãy tẩy trang 2 lần .

Những thói quen giúp các bước skincare ban đêm nhanh hiệu quả

Nếu chỉ những bước skincare ban đêm bạn sẽ không hề có một làn da suôn sẻ khi những tác động ảnh hưởng từ bên ngoài luôn ảnh hưởng tác động trực tiếp đến làn da. Do đó, khi đã góp vốn đầu tư và chú trọng trong việc triển khai quy trình dưỡng da ban đêm, bạn hãy kiến thiết xây dựng một chế độ sinh hoạt cũng như nhà hàng lành mạnh :

• Không thức khuya .
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày .
• Thường xuyên tập thể dụng, hay hoạt động khung hình .
• Có chính sách ăn hài hòa và hợp lý, hạn chế đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh. Thay vào đó là tiếp tục ăn rau, củ, quả, và uống những loại nước ép có lợi cho sức khỏe thể chất, cho làn da .
• Không sử dụng mỹ phẩm hay tận dụng vào mỹ phẩm làm đẹp quá nhiều .
• Ăn những loại thức ăn cấp nhiều Vitamin C, A, E, những loại thức ăn giúp khung hình thải độc tố, uống nước detox …

Quy trình dưỡng da ban đêm sẽ giúp tăng cường thêm độ ẩm có trên da và bảo vệ làn da bạn khỏi những yếu tố có hại từ môi trường. Việc thực hiện các bước dưỡng da ban đêm thực hiện khá đơn giản và không mất nhiều thời gian để hoàn thành. Do vậy, chị em nên rèn luyện thói quen chăm sóc da theo đúng quy trình để luôn có một làn da mịn màng, căng bóng. Bên cạnh đó, hãy tránh một vài thói quen hàng ngày để bảo vệ làn da khỏe khoắn.

/ 5 ( bầu chọn ) Chưa có nhìn nhận !

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp