4 món ăn dặm cho bé từ phô mai hữu cơ Seoul Milk giúp phát triển chiều cao tối đa
Ngày 29/06/2021 14 : 00 PM ( GMT + 7 )
Phô mai là đồ ăn dinh dưỡng thường được những mẹ yêu thích dẫn vào thực đơn ăn dặm giúp bé tăng trưởng chiều cao và trí não. Bài viết này sẽ gợi ý 4 món ăn dặm cho bé từ phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk giúp tăng trưởng chiều cao tối đa mà mẹ cần lưu tâm .
Phô mai ảnh hưởng như thế nào đến chiều cao của trẻ?
Phô mai là một loại sản phẩm sữa lên men có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bổ trợ nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự tăng trưởng tổng lực của trẻ nhỏ. Trong thành phần của phô mai chứa hàm lượng cao những chất tốt như : protein, vitamin, canxi, photpho cùng những nguyên tố vi lượng khác. Đây đều là những chất dinh dưỡng thiết yếu cho quy trình tăng trưởng của xương, ảnh hưởng tác động lớn đến sự tăng trưởng và tăng trưởng chiều cao của trẻ nhỏ. Đặc biệt phomai tách muối Seoul Milk được bổ trợ sữa non, kẽm và canxi, giúp tăng sức đề kháng, tương hỗ tiêu hóa và tăng trưởng chiều cao. Phomai chứa 96,8 % hàm lượng hữu cơ và có vị nhạt nên rất tương thích cho trẻ nhỏ .
Gợi ý 4 món ăn dặm cho bé từ phô mai Seoul Milk giúp tăng trưởng chiều cao tối đa mẹ cần lưu tâm Cháo cá hồi phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk .
Nguyên liệu:
● 500 g cá hồi
● 100 – 200 g gạo
● 1 miếng phô mai hữu cơ Seoul Milk
● Hành lá, tỏi, gừng
● Dầu ăn
Cách thực hiện:
Gạo vo sạch và ngâm nước trong 1 tiếng, rồi triển khai nấu cháo. Cá hồi lọc thịt và xay nhuyễn. Hành lá và gừng thái nhỏ, tỏi băm nhuyễn .
Tiến hành bắc nhà bếp nấu cháo. Trong thời hạn chờ cháo chín mẹ phi tỏi, hành thật thơm rồi xào qua với cá hồi. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Chờ đến khi cháo chín thì đổ cá hồi vào nồi. Múc cháo ra tô và cho thêm phô mai vào khuấy đều. Mẹ cho bé ăn ngay khi cháo còn ấm .
Cháo gà phô mai tách muối phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk
Nguyên liệu:
● 100 – 200 g gạo
● Thịt ức gà băm nhuyễn
● Cà rốt cắt nhỏ
● Gia vị
● Phô mai hữu cơ Seoul Milk : 1 miếng
Cách thực hiện:
Vo gạo sạch và triển khai nấu cháo. Thịt gà rửa sạch xay nhuyễn. Đảo qua thịt gà với cà rốt thái nhỏ và nêm nếm gia vị vừa miệng ăn. Khi cháo chín, mẹ đổ thịt gà trộn cùng với cháo. Khi cháo còn ấm, cho miếng phô mai vào rồi đánh tơi ra. Đây sẽ là món ăn cực kỳ bổ dưỡng với phô mai giúp bé nhà bạn tăng độ cao tốt .
Cháo phô mai phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk rau ngót
Nguyên liệu:
● Gạo : 50 g
● Rau ngót : 1 nắm nhỏ
● Phô mai hữu cơ Seoul Milk : 1 miếng
Cách thực hiện:
Xay nhuyễn rau ngót rồi cho gạo vào nồi nấu cùng nhau. Vừa nấu vừa khuấy đều tay để cháo được sánh mịn không bị khét nồi. Cháo sau khi chín đợi nhiệt độ giảm bớt thì cho gia vị và phô mai vào khuấy tan là được. Và lúc này là mẹ đã hoàn toàn có thể cho bé yêu nhà mình chiêm ngưỡng và thưởng thức món cháo bổ dưỡng này rồi .
Cháo thịt bò, cà rốt và phô mai phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk
Nguyên liệu:
● 40 gr thịt bò
● ⅓ củ cà rốt
● 1 miếng phô mai hữu cơ Seoul Milk
Cách thực hiện:
Xay nhỏ thịt bò, cà rốt đem hấp chín và dầm nhuyễn. Trộn hai nguyên vật liệu lại với nhau và hòn đảo qua lửa nhỏ. Khi cháo đã chín tới, mẹ cho hỗn hợp vào trộn đều và liên tục để lửa liu riu khoảng chừng 20 phút nữa thì tắt nhà bếp. Đợi cháo giảm nhiệt độ thì cho phô mai vào đánh tan. Mẹ nhớ cho bé ăn khi cháo còn ấm nhé .
Cho bé ăn dặm từ phô mai mẹ cần chú ý quan tâm gì ? Lượng phô mai cho bé theo từng độ tuổi
Phô mai miếng, viên :
● Bé 7 – 8 tháng : 12 g / lần
● Bé 9-11 tháng : 14 g / lần
● Bé 12-18 tháng : 14-17 g / lần
Phô mai tươi màu trắng dạng kem :
● Bé 5-6 tháng : 13 g / lần
● Bé 7-8 tháng : 20-24 g / lần
● Bé 9-11 tháng : 24 g / lần
● Bé 12-18 tháng : 24-29 g / lần
Nguyên tắc khi cho bé ăn dặm với phô mai
● Sử dụng phô mai từ khi bé được 6 tháng tuổi nhưng nên ăn từng ít một và thăm dò phản ứng của con. Nếu thấy Open tín hiệu lạ thì tạm ngưng ngay và thăm hỏi động viên quan điểm bác sĩ. Theo khuyến nghị, mẹ nên chọn loại phô mai cho bé dưới 1 tuổi có hàm lượng chất béo không vượt quá 20 % .
● Nên ăn lúc bé đói và tránh cho bé ăn vào thời gian trước khi đi ngủ .
● Ước chừng nhiệt độ món ăn giảm xuống còn 70-80 độ thì mới cho phô mai vào để không bị mất chất dinh dưỡng .
● Không nên nấu phô mai chung với những loại thực phẩm như lươn, rau mồng tơi, lươn, rau dền …
● Cho bé ăn phô mai theo liều lượng tương thích, tránh cho bé ăn quá nhiều dẫn đến thực trạng thừa cân, béo phì .
Trường hợp trẻ không nên ăn phô mai
Khi trẻ có yếu tố thuộc những trường hợp sau, mẹ không nên cho trẻ ăn phô mai :
● Trẻ có yếu tố về tiêu hóa như đầy bụng, tiêu chảy : Phô mai hoàn toàn có thể làm cho những bệnh này trở nên trầm trọng hơn, phản ứng mạnh dẫn tới dị ứng .
● Trẻ bị suy thận, đau tim và những bệnh tương quan tới xương khớp .
● Trẻ bị tiểu đường, béo phì, thừa cân, tăng canxi huyết .
Trên đây là 4 món ăn dặm từ phô mai hữu cơ Seoul Milk giúp trẻ tăng chiều cao tối đa mà nhất định mẹ cần lưu tâm. Hy vọng, bài viết sẽ giúp những mẹ sẽ tạo nên những món ngon có nhiều dưỡng chất để giúp bé yêu nhà mình hoàn toàn có thể tăng trưởng một cách tổng lực. Chúc mẹ và những bé luôn khỏe mạnh !Nguồn : http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/4-mon-an-dam-cho-be-tu-pho-mai-huu-co-seoul-milk-g…Nguồn : http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/4-mon-an-dam-cho-be-tu-pho-mai-huu-co-seoul-milk-giup-phat-trien-chieu-cao-toi-da-d279435.html
Theo Linh Chi (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn).
Source: https://thevesta.vn
Category: Món Ngon
