5+ cách dưỡng trắng da tuổi dậy thì tự nhiên hiệu quả tại nhà

Bên cạnh việc chăm sóc da khỏe mạnh để tránh bị mụn, nhiều bạn tuổi teen cũng đang học cách dưỡng trắng da tuổi dậy thì với niềm mong mỏi muốn có một làn da trắng trẻo, tràn đầy sức sống.

Vậy thì hãy đọc ngay bài viết này của DHC Việt Nam để có những cách làm trắng da ngay tại nhà hiệu quả nhất nhé!

1. Làn da tuổi dậy thì có đặc thù, có biến hóa gì ?

Tuổi dậy thì thường khởi đầu khoảng chừng từ năm 11 – 15 tuổi, là quy trình tiến độ chuyển giao thời kỳ tăng trưởng của khung hình nên bạn sẽ thuận tiện nhận thấy hàng loạt sự biến hóa từ bên trong lẫn bên ngoài khung hình của mình .

Sự thay đổi này có liên quan tới các hormone trong cơ thể, chúng cũng liên quan tới việc làm thay đổi cấu trúc của làn da, khiến làn da tuổi dậy thì có nhiều sự chuyển biến.

Độ tuổi dậy thì là tiến trình làn da có nhiều sự đổi khácKhi bước vào quy trình tiến độ dậy thì, tuyến bã nhờn cũng mở màn hoạt động giải trí mạnh hơn, tiết ra nhiều androgen làm cho da đổ nhiều dầu. Tình trạng này thường khiến da dễ bị mụn, và nếu không chăm nom da đúng cách sẽ làm cho mụn lan rộng, lâu khỏi và da mặt bạn khi nào trông cũng xấu xí .

Giai đoạn dậy thì cũng là lúc quyết định cấu trúc và tính chất da sau này của bạn. Vì vậy ngay từ lúc này, bạn phải có một chu trình dưỡng da tuổi dậy thì phù hợp để có một làn da khỏe đẹp về sau.

2. Hướng dẫn cách dưỡng trắng da tự nhiên tuổi dậy thì

Áp dụng ngay 5+ cách chăm sóc da mặt tuổi dậy thì giúp da trắng hồng, khỏe mạnh ở tuổi dậy thì đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà cho các bạn tuổi teen nhé!

2.1. Rửa mặt đúng cách

Việc rửa mặt hai lần mỗi ngày là bước thực sự thiết yếu để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn dư thừa bám dính trên da, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, giảm được phần nào thực trạng nổi mụn .Da mặt được làm sạch cũng sẽ có khuynh hướng ngày một sáng lên nữa đấy .

Rửa mặt đúng cách mỗi ngày để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn cho da thêm sáng khỏeỞ độ tuổi dậy thì, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt làm sạch dịu nhẹ, không chứa nhiều chất tẩy rửa và tạo bọt để tránh cho da bị mất nhiệt độ .Sữa rửa mặt lý tưởng cho những bạn tuổi teen nên có độ ph từ 6 – 6,5, có năng lực làm sạch dịu nhẹ và chứa thêm thành phần dưỡng ẩm, dưỡng trắng như HA, bột ngọc trai, vitamin C .

2.2. Tẩy da chết

Độ tuổi dậy thì chính là thời gian quy trình tái tạo da hoạt động giải trí mạnh nhất, đồng nghĩa tương quan với việc có một số lượng lớn tế bào chết được đào thải ra mỗi ngày .Việc tẩy tế bào chết sẽ làm sạch chúng để làn da thuận tiện hấp thụ dưỡng chất, sản sinh ra nhiều tế bào mới cho da thêm trắng hồng .Tuy nhiên, làn da ở tuổi dậy thì vẫn còn khá non nớt, chưa đủ sức chịu đựng để tẩy da chết nhiều lần. Do đó, bạn tuổi teen nên nhớ chỉ tẩy da chết 1 lần / tuần thôi đấy .

Tẩy da chết để kích thích làn da sản sinh thêm nhiều tế bào mới cho da trắng hồng

Bạn có thể tìm kiếm một số nguyên liệu tự nhiên như mật ong, bột yến mạch, muối tinh để tẩy da chết hiệu quả và cũng đảm bảo an toàn, thân thiện với làn da.

>> Xem thêm: 10 cách tẩy da chết bằng mật ong tại nhà

2.3. Đắp mặt nạ dưỡng da

Một số nguyên vật liệu có sẵn trong tự nhiên chứa nhiều thành phần có năng lực làm trắng da và dưỡng ẩm vô cùng tốt. Các nguyên vật liệu tự nhiên chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất còn hoàn toàn có thể bổ trợ dinh dưỡng cho làn da thêm khỏe mạnh nữa đấy .

Chúng mình cũng khuyến khích các bạn tuổi dậy thì nên đắp mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên, vừa đảm bảo được hiệu quả dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì lại vừa an toàn lại lành tính.

• Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ không nên thực hiện quá nhiều, tốt nhất bạn chỉ nên đắp mặt nạ 1 lần/tuần thôi nhé.

Đắp mặt nạ từ nguyên vật liệu tự nhiên để dưỡng trắng và bổ trợ vitamin, khoáng chất cho làn da khỏe mạnhMột số nguyên vật liệu tự nhiên bạn hoàn toàn có thể dùng làm mặt nạ dưỡng trắng da là : bột yến mạch, quả bơ, đu đủ, nước cốt chanh, …

2.4. Xử lý mụn đúng cách

Tuổi dậy thì cũng chính là giai đoạn mụn bắt đầu xuất hiện, và nếu có cách chăm sóc da mụn đúng đắn thì bạn nhất định không phải lo lắng làn da sau này bị sần sùi, xấu xí nữa.

Những bạn tuổi teen vẫn còn đang thiếu kiến thức và kỹ năng về mụn và thường có thói quen ” tiện tay ” nặn mụn mà không hề biết rằng hành vi này sẽ khiến da bị tổn thương nặng hơn .Vi khuẩn từ tay sẽ xâm nhập vào vết mụn, sau đó khởi đầu lan rộng ra những vùng da khác khiến chúng bị viêm nhiễm. Nếu thực trạng mụn không quá nặng và bạn muốn giải quyết và xử lý tại nhà thì nên nhớ vệ sinh tay và dụng cụ nặn mụn thật sạch trước khi làm .

Không tự ý nặn mụn để tránh thực trạng mụn viêm nhiễm nặng hơnCòn nếu thực trạng mụn sưng, viêm ngày một nặng hơn, lúc này bạn hãy nhờ cha mẹ dẫn đến gặp bác sĩ da liễu ngay nhé. Bác sĩ sẽ kiểm tra và tư vấn cho bạn lộ trình trị mụn hài hòa và hợp lý và bảo đảm an toàn nhất .Dĩ nhiên là không hề thiếu một loại sản phẩm đặc trị như serum, tinh chất trị mụn nữa rồi. Những loại sản phẩm này sẽ chứa những thành phần có năng lực hủy hoại vi trùng gây mụn, kháng viêm tối ưu cho làn da như retinol, benzoyl peroxide, tea tree, sulfur .

>> Xem thêm: 8 bí quyết chăm sóc da khô mụn ẩn hiệu quả ngay tại nhà

2.5. Dùng kem dưỡng trắng da tuổi dậy thì

Ở lứa tuổi dậy thì bạn vẫn hoàn toàn có thể sử dụng một số ít loại kem dưỡng làm trắng da cho mình đấy nhé !Tuy nhiên bạn cần phải lựa chọn cẩn trọng và tìm những mẫu sản phẩm tương thích với làn da của mình. Làn da độ tuổi dậy thì sẽ thích hợp với những loại kem dưỡng có chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên và được điều chế theo công nghệ tiên tiến văn minh .Nếu muốn dưỡng trắng da thì hãy chú ý tới những loại sản phẩm có chứa 1 số ít thành phần là : vitamin C, bột ngọc trai, bột yến mạch, …

2.6. Uống nhiều nước, vận dụng chính sách nhà hàng khoa học

Để làn da luôn được khỏe mạnh thì bạn tuổi teen đừng quên dưỡng ẩm cho da đấy .Làn da được bổ trợ đủ nhiệt độ sẽ bảo vệ được sự vững chãi của hàng rào lipid bảo vệ da, tránh cho da bị những tác nhân từ bên ngoài tiến công .

• Cách đơn giản nhất để bổ sung độ ẩm cho làn da đó là uống tối thiểu 2l nước mỗi ngày. Uống đủ nước sẽ duy trì được độ đàn hồi cho da luôn căng mịn, mềm mại.

Uống đủ nước mỗi ngày cho da luôn mềm mịn và mượt mà, tránh bị khô rápBên cạnh đó, những bạn tuổi teen cũng đừng quên chăm nom da từ bên trong bằng một chính sách ẩm thực ăn uống khoa học. Những gì bạn nạp vào khung hình hằng ngày đều có sự tác động ảnh hưởng nhất định lên làn da đấy nhé .Hãy quên đi những món ăn vặt nhiều dầu mỡ, thay vào đó là tạo ra thực đơn nhà hàng siêu thị mỗi ngày gồm nhiều loại rau củ tự nhiên .Những loại rau lá xanh, trái cây tươi sẽ rất tốt cho làn da của bạn, giúp làm mát khung hình, tránh bị nóng trong dẫn đến nổi mụn và cũng không kích thích tuyến bã nhờn hoạt động giải trí quá mức .

2.7. Áp dụng chế độ sinh hoạt điều độ

Bạn liên tục thức khuya, ngủ không đủ giấc chính là đang từng bước làm giảm sức đề kháng của da, khiến da ngày một yếu đi .

Chế độ sinh hoạt không khoa học có thể làm cho da khô sần, thức khuya làm cho tuyến bã nhờn liên tục làm việc nhiều hơn, từ đó lại càng tiết ra nhiều dầu thừa.

Nghỉ ngơi đúng giờ giấc để làn da luôn khỏe mạnhVậy nên bạn hãy nhớ đi ngủ trước 23 h để da có thời hạn thải độc, trao đổi chất nhé. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cũng giúp làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống hơn .

2.8. Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm không tương thích

Làn da ở độ tuổi dậy thì vẫn còn khá non nớt để ” chịu đựng ” những loại hóa chất có trong mỹ phẩm .Nếu ngày nào bạn cũng trang điểm một lớp phấn ” dày cộm ” trên mặt thì đó chính là đang tạo gánh nặng cho da, khiến da dễ bị tổn thương hơn .Vì vậy, nếu không quá thiết yếu thì bạn nên hạn chế trang điểm, hoặc bạn hoàn toàn có thể thoa một lớp phấn mỏng mảnh là đủ rạng ngời rồi .

2.9. Thoa kem chống nắng bảo vệ da

Khác với mỹ phẩm trang điểm, kem chống nắng lại là một loại sản phẩm chăm nom da mà bạn nhất định không hề thiếu .Thoa kem chống nắng khoảng chừng 30 phút trước khi ra ngoài sẽ bảo vệ da tránh khỏi tác động ảnh hưởng của tia UV trong ánh mặt trời, tránh cho da bị sạm đen, tối màu đi đấy nhé .

• Các bạn tuổi teen nên ưu tiên chọn các loại kem chống nắng vật lý có thành phần lành tính cùng với chỉ số SPF 50 và PA+++.
• Một số dòng kem chống nắng có chứa dầu có nguy cơ gây kích ứng da và nổi mụn nên bạn nhớ tránh nó ra nhé.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da

3. Cách dưỡng trắng da tuổi dậy thì với nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên

Như đã nói ở trên, làn da tuổi dậy thì vẫn nên ưu tiên những giải pháp chăm nom da từ nguyên vật liệu tự nhiên để tránh cho da bị kích ứng và tổn thương .

3.1. Rửa mặt phẳng nước vo gạo

Trong nước vo gạo có chứa khoáng chất sắt, đồng và vitamin B5 rất có lợi cho làn da .Vì vậy, sau khi vo gạo xong, bạn đừng đổ nước vo gạo đi nhé, đây chính là một giải pháp làm trắng da vô cùng hiệu suất cao đấy .

Rửa mặt phẳng nước vo gạo là một chiêu thức làm trắng da mặt siêu tiết kiệm ngân sách và chi phí lại hiệu suất cao cao

>> Xem thêm: 4+ mẹo dưỡng da bằng nước vo gạo cực kỳ hiệu quả

3.2. Dùng đậu đỏ

Trong bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, B, E giúp làm mịn da, se khít lỗ chân lông, dưỡng da trắng sáng và tương hỗ điều trị mụn rất hiệu suất cao .

Mặt nạ bột đậu đỏ giúp se khít lỗ chân lông và làm trắng da

3.3. Mặt nạ dưa leo

Trong dưa chuột có chứa đến 95 % hàm lượng nước, cùng với đó là vitamin A, C, vitamin nhóm B .Đắp mặt nạ dưa chuột giúp làn da được làm mát, thư giãn giải trí và cấp nước để không bị khô, cùng với đó là giảm thực trạng mụn ở tuổi dậy thì .

Dưa chuột có năng lực cấp nước và tương hỗ trị mụn ở tuổi dậy thì rất hiệu suất cao

3.4. Đắp mặt nạ cà chua

Từ lâu, quả cà chua đã nổi tiếng trong hội đồng làm đẹp bởi năng lực chăm nom da thêm hồng hào, khỏe mạnh .Trong mỗi quả cà chua đều chứa nhiều hàm lượng vitamin A, B, C cùng nhiều chất chống oxy hóa khác giúp làn da thêm trắng sáng, hạn chế thực trạng da sạm màu .

Mặt nạ cà chua dưỡng da trắng sáng, hạn chế thực trạng da sạm đen

4. Top sản phẩm làm trắng da cho tuổi dậy thì từ DHC

4.1 Viên uống sáng da DHC Adlay Extract

Viên uống sáng da DHC Adlay Extract có thành phần chính là bột ý dĩ nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và dưỡng trắng cho làn da. Sử dụng 1 viên uống sáng da DHC mỗi ngày giúp bổ sung cho cơ thể 170mg chiết xuất ý dĩ organic cô đặc, đem lại hiệu quả dưỡng da sáng trắng vô cùng tiện lợi, an toàn và tiết kiệm.

Sản phẩm xua tan những vết thâm sạm trên da, nuôi dưỡng làn da sáng mịn tích hợp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ làn da của bạn .

Viên uống sáng da DHC chiết xuất từ hạt ý dĩ tự nhiên có năng lực ức chế sản sinh melanin[ sp ] vien-uong-trang-da-dhc-adlay-extract [ / sp ]

4.2 Combo Da sáng Dáng xinh từ DHC

Bộ đôi viên uống giảm cân và sáng da mang công thức đốt cháy mỡ thừa và ức chế hắc sắc tố melanin gây sạm da từ bên trong. Bộ loại sản phẩm vừa giúp bạn giữ gìn tầm vóc, vừa cải tổ làn da trắng sáng khỏe mạnh, luôn luôn mịn màng .Combo gồm có :1. Viên uống giảm cân DHC Forskohlii Soft Capsule 30 ngày2. Viên uống sáng da DHC Adlay Extract 30 ngàyKết hợp cùng viên uống sáng da là viên uống giảm cân có chiết xuất từ bột húng chanh Ấn Độ giúp khung hình giảm hấp thu chất béo, tích trữ mỡ thừa trong những lớp cơ. Đồng thời mỗi viên DHC giảm cân còn tác động ảnh hưởng tới khung hình làm giảm cảm xúc thèm ăn, bảo vệ khung hình không nạp dư nguồn năng lượng thiết yếu .

4.3 Serum chống nắng làm trắng DHC UV Protection Whitening Serum

Serum chống nắng DHC UV Protection Whitening Serum là tinh chất dưỡng da chống nắng thân thiện với làn da. Với sự góp mặt của chiết xuất dâu tây trắng quý hiếm cùng các thành phần dược liệu, sản phẩm có thể phát huy hiệu quả tác dụng kép: dưỡng trắng cả vào ban ngày và ngăn chặn được tia UV.

Serum chống nắng DHC UV Protection Whitening Serum vừa chống nắng vừa dưỡng trắng cả vào ban ngàySerum chống nắng DHC có thành phần tự nhiên không chứa chất tạo màu, tạo mùi, không paraben và không sử dụng chất hấp thụ tia cực tím ( không hóa chất ) nên rất bảo đảm an toàn cho làn da của tuổi dậy thì .[ dmsp ] duong-trang-da [ / dmsp ]

Tổng kết

Dưỡng trắng da tuổi dậy thì không quá cầu kỳ, phức tạp, bạn chỉ cần kiên trì thực hiện 9 bước chăm sóc da phía trên thì nhất định làn da sẽ sớm trở nên trắng sáng, rạng ngời. Tuyệt đối đừng quên làm sạch da mặt mỗi ngày để tránh cho vi khuẩn gây mụn tích tụ bạn nhé!

Chúc các bạn tuổi teen luôn có được làn da khỏe đẹp và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ DHC Việt Nam nha!

# # # #

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp