Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi

Theo thời hạn và lực mê hoặc, những tín hiệu lão hóa như nếp nhăn sâu, đốm nắng, cấu trúc nếp nhăn, … bộc lộ rõ ràng nhất ở quy trình tiến độ trung tuổi trở đi. Đó là nguyên do tại sao nhiều người tìm cách đại tu nhan sắc hay đổi khác cách chăm nom da tốt nhất khi ở quy trình tiến độ này. Dưới đây là những lời khuyên, kế hoạch tốt nhất để giúp bạn chiếm hữu một làn da không tuổi từ những chuyên viên số 1 trong ngành da liễu .

Làm sạch và cấp ẩm

Cách chăm nom da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi mở màn từ việc rửa loại sản phẩm ngày. Để làm sạch, nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da hoặc gây kích ứng da khô và nhạy cảm .
Sử dụng sữa rửa mặt lành tính.

Đối với những người có làn da khô, bác sĩ da liễu Patricia Wexler, New York, cảnh báo rằng da thường nhạy cảm, tốt nhất nên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng bảo vệ tốt với các thành phần bảo vệ da như ceramides. Wexler giải thích: “Sau khi tẩy trang bằng dầu tẩy trang ban đầu, tôi sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch và dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô”. 

Để giúp duy trì độ cân đối pH của da sau khi rửa mặt, chuyên viên chăm nom da mặt nổi tiếng Joanna Czech khuyên bạn nên sử dụng toner trấn áp độ pH, loại toner này phân phối thêm một lớp cấp ẩm cho những bước chăm nom da tiếp theo .

Tẩy tế bào chết — Nhưng đừng lạm dụng

Về tẩy tế bào chết, cả giải pháp vật lý và hóa học ( AHA và BHA ) đều hoàn toàn có thể được sử dụng nhưng hãy triển khai một cách thận trọng. “ Đúng vậy, tẩy da chết là thiết yếu, nhưng đừng lạm dụng nó “, chuyên viên Joanna Czech hướng dẫn .
Hạn chế tẩy da chết vật lý.“ Với phụ nữ trên 50 tuổi, lớp da bên ngoài trở nên mỏng mảnh hơn ”. Để tránh thực trạng trầm trọng thêm, Czech khuyên bạn nên hạn chế tẩy da chết vật lý, điều này hoàn toàn có thể gây ra những vết rách nát nhỏ trên lớp biểu bì .
Để vô hiệu tế bào chết một cách bảo đảm an toàn, Wexler khuyên bạn nên sử dụng loại sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, ví dụ điển hình như sữa rửa mặt tẩy tế bào chết tái tạo không quá ba lần một tuần và sau đó là một loại thần dược làm dịu với những thành phần làm dịu da như ceramide và hoa cúc .
Đối với tẩy da chết hóa học nhẹ, hãy thử miếng vuông Powerglow Peel của M-61, được ngâm sẵn với axit glycolic và salicylic, cũng như vitamin K làm lành sẹo mụn và chiết xuất việt quất đen làm đều màu da, và đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày .

Tự mát-xa mặt cho bản thân

Mát-xa mẫu sản phẩm ngày có công dụng kỳ diệu so với làn da ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt quan trọng có công dụng quy đổi so với làn da trưởng thành. Nó có công dụng đối tạo đường nét trên khuôn mặt và giảm sự tích tụ nước cũng như cải tổ lưu lượng máu, luân chuyển tế bào, săn chắc mô và tăng cường sản xuất collagen .
Mát-xa mặt để làm săn chắc các cơ mặt. 

Rochelle Weitzner, người sáng lập và Giám đốc điều hành của Pause Skincare, một dòng sản phẩm dành cho phụ nữ, giải thích: “Collagen là mạng lưới nâng đỡ làn da của chúng ta. Nó là thứ mang lại tính toàn vẹn về cấu trúc của da và khi nó suy giảm, da trở nên lỏng lẻo hơn, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Vì phụ nữ bị giảm tổng hợp collagen đáng kể sau khi mãn kinh, Weitzner đã thiết kế một công cụ đặc biệt để kích thích các nguyên bào sợi, là các tế bào sản xuất collagen. 

Sử dụng đầu ngón tay của bạn hoặc một công cụ mát xa chuyển dời dọc theo đường viền hàm và lên trên về phía cao của gò má, vùng dưới mắt và trên trán để làm săn chắc những cơ. Để tăng thêm hiệu suất cao vào cuối buổi, hãy quấn gạc quanh những viên đá được tẩm trà xanh hoặc trà hoa cúc chống viêm, sau đó mát xa trên da “, theo lời Czech .

Khôi phục sự mất nước trên da

Bắt đầu từ độ tuổi 30 và 40, nồng độ hyaluronic khởi đầu giảm, đây là điều làm cho nếp nhăn sâu và nếp nhăn dễ nhận thấy hơn. Khi thoa tại chỗ, axit hyaluronic hoàn toàn có thể giúp bổ trợ và giữ nhiệt độ cho tế bào, đó là nguyên do tại sao nó là một thành phần phổ cập trong cả serum và kem dưỡng ẩm .

Điều trị nếp nhăn và tăng sắc tố một cách cẩn thận

Đối với những nếp nhăn, sắc tố da, Wexler khuyên bạn nên tìm đến retinol, một dẫn xuất của vitamin A, khi thoa tại chỗ, sẽ thôi thúc quy trình thay đổi da, làm sáng màu da, vô hiệu chứng tăng sắc tố và hỗ trợ sản xuất collagen. Nó có sẵn cả ở dạng thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn. Các chuyên viên khuyên bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm ​ ​ bác sĩ da liễu để tư vấn loại retinoid tốt nhất để sử dụng .

Wexler cũng chú ý quan tâm rằng retinol hoàn toàn có thể đặc biệt quan trọng có lợi trong việc chăm nom vùng mắt, hoạt động giải trí phối hợp với những peptide để kích thích sản sinh collagen mới .
Một thành phần quan trọng khác để làm sáng làn da xỉn màu và xóa những đốm nắng là vitamin C, giúp điều trị và chống lại tai hại của oxy hóa và lão hóa da. Chất chống oxy hóa mạnh cũng có tính năng làm mờ đi những vết tăng sắc tố .

Wexler cho biết: “Hãy bắt đầu với nồng độ thấp 10% và tăng lên 15% hoặc 20% khi dung nạp được”. Hãy xác định nồng độ phù hợp cho loại da của bạn trong serum hoặc kem dưỡng ẩm. Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các dạng vitamin C mạnh đều dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh sáng, và do đó việc sử dụng vitamin C phải kết hợp với khả năng bao phủ tia UVA / UVB phổ rộng. Để bảo vệ da khỏi ung thư và tổn thương da (nếp nhăn sâu, vết thâm, sạm màu và các bất thường về kết cấu), hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 mỗi ngày.

Mặt nạ dưỡng ẩm 

Theo chuyên viên Wexler, so với làn da trưởng thành, mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời để cung ứng nhiệt độ và phân phối những liệu pháp điều trị bổ trợ .

Nếu bạn muốn làn da của mình mịn màng và căng bóng hơn cho một dịp đặc biệt quan trọng, cô ấy khuyên bạn nên sử dụng một loại mặt nạ làm se khít lỗ chân lông có hàm lượng cao, chứa nhiều axit hyaluronic và peptide. / .

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp