Bật mí cách kiềm dầu hiệu quả cho làn da nhờn mụn

Nguyên dân khiến da đổ dầu

Mất cân bằng ội tiết tố

Làn da cũng có là một trong những ” nạn nhân ” chịu ảnh hưởng tác động bởi nội tiết tố. Sự mất cân đối nội tiết tố đến từ chính sách nhà hàng, mang thai, kinh nguyệt hay thời kỳ mãn kinh, … dẫn đến những tuyến bã nhờn hoạt động giải trí nhiều hơn thiết yếu .

Sản phẩm bơ sữa

Tiêu thụ quá nhiều sản phẩm bơ sữa có nguồn gốc động vật như pho mát, sữa chua, bơ,… cũng gây dầu thừa trên da ở một số người. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, do có lượng lớn hormone nên các sản phẩm từ sữa có thể gây mất cân bằng việc sản xuất dầu dẫn đến da nhờn.

Di truyền

Các yếu tố da cũng có tương quan đến di truyền như mụn hay tàn nhan. Và da dầu cũng vậy. Nếu ba mẹ có da dầu thì theo quy luật tự nhiên, da của bạn cũng dễ đổ dầu nhiều hơn thông thường .

Dùng kem dưỡng ẩm sai cách

Dù là da nhờn – tưởng như luôn khí ẩm – thì vẫn cần dưỡng ẩm trong chính sách chăm nom da. Quan trọng là bạn cần chọn cho mình những loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu với thành phần không chứa dầu và dưỡng ẩm nhẹ nhằm mục đích giảm thiểu thực trạng bóng dầu trên mặt .Không chỉ kem dưỡng ẩm, nếu chọn sai những mẫu sản phẩm khác như sữa rửa mặt, toner hay mỹ phẩm cũng sẽ có tác động ảnh hưởng đến thực trạng tiết dầu của da .

Phản ứng do thuốc và chất bổ sung

Có thể bạn không biết nhưng một số ít loại vitamin không kê đơn mà bạn đang ” tự do ” sử dụng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới làn da. Một nghiên cứu và điều tra trên tạp chí Science Translational Medicine vào năm năm ngoái, thuốc hoặc chất bổ trợ vitamin B12 hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn mụn trứng cá. Do đó trước khi tăng cường bất kỳ chất gì cho khung hình, bạn nên hỏi qua quan điểm bác sĩ nhé .

7 cách kiềm dầu hiệu quả cho da dầu mụn

1. Làm sạch da với giải pháp ” Double cleansing “

Phương pháp Double Cleansing là việc làm sạch da 2 lần : Lần thứ nhất với dầu tẩy trang sau đó dùng đến sữa rửa mặt. Quy trình làm sạch gồm 2 lần vào sáng – tối và sau khi hoạt động đổ mồ hôi. Ngoài ra, khi thực thi Double Cleansing bạn nên tránh cọ xát hoặc tạo lực mạnh để tránh gây tổn thương lên mặt phẳng da .Bạn nên ưu tiên 1 số ít thành phần khi lựa chọn loại sản phẩm làm sạch cho da dầu sau :

• Benzoyl Peroxide (BPO): Giúp loại bỏ các loại mụn từ mụn đầu đen đến mụn trứng cá. Ngoài ra, chất này còn có khả năng kháng khuẩn giúp tiêu diệt ổ vi khuẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông

• 2% Axit Salicylic: Có khả năng thấm nhanh và hòa tan dầu thừa bên trong da đồng thời loại bỏ tế bào chết, giúp làm dịu tình trạng viêm đỏ do mụn

• Axit Beta-Hydroxy (BHA): Là thành phần chính của Axit Salicylic. Chúng có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da và làm mờ các nếp nhăn

Ngoài ra bạn nên hạn chế những thành phần có chất tẩy rửa mạnh, có gốc dầu hoặc cồn vì sẽ dễ gây kích ứng cho da. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm những loại sửa rữa mặt chuyên được dùng cho da dầu mụn tại đây .

Rửa mặt 2 lần/ ngày là cách kiềm dầu cho da tối thiểu cần có

2. Tẩy tế bào chết định kỳ

Việc tẩy tế bào chết 1 – 2 lần / tuần sẽ giúp da vô hiệu lớp vảy sừng và lượng dầu thừa còn bám bên ngoài da. Từ đó giúp cho lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn cho da khỏe hơn từ trong ra ngoài .Bạn nên lựa chọn loại sản phẩm có thành phần lành tính dành riêng cho da dầu và có chứa những hạt srub mịn để tránh làm trầy xướt mặt phẳng da .

3. Đừng quên dưỡng ẩm 

Làn da tiết thêm dầu để bù cho lượng nước bên trong da bị mất, trong trường hợp của da dầu thì lượng dầu này bị mất trấn áp. Cho nên việc dưỡng ẩm không thiếu cho da dầu là bước kiềm dầu tốt nhất .Các thành phần dành cho da dầu sau đây luôn được nhìn nhận cao là :

• Glycerin, Hyaluronic Acid, Acid Lactic, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol : Chuyên cấp ẩm cho da
• Vitamin C, Niacinamide, Vitamin B5 : Giúp sản sinh collagen, bảo vệ và hồi sinh da khỏi những tổn thương do mụn và chống oxy hóa
• Kẽm oxit, chiết xuất hoa cúc, trà xanh, nha đam : Chống viêm, làm dịu da

4. Sử dụng nước cân đối ( toner ) đặc trị

Sử dụng toner cũng là bước kiềm dầu tốt. Do chúng có cùng đặc tính vô hiệu bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết nên bạn hoàn toàn có thể sửa chữa thay thế cho bước tẩy tế bào chết. Ngoài ra, toner kèm theo năng lực cân đối độ pH trên da mặt hạn chế lượng dầu thừa hoặc Open mụn .Thành phần có trong toner tương thích với da dầu là :

• Tannin, Witch Hazel, BHA, LHA … : Giúp làm sạch và kháng khuẩn cho da
• Glycerin, Hyaluronic Acid, Silica và kẽm gluconat 1 %. : Có năng lực kiểm dầu, hạn chế thực trạng bóng nhờn
• Tinh chất tràm trà, dầu cây chè, dầu cây trà chanh, dầu tamanu : Giúp kháng viêm và điều trị mụn hiệu suất cao

Ngoài ra, bạn nên tránh xa những thành phần như Paraben, hương liệu, chất tạo màu và cồn .

5. Đắp mặt nạ đất sét 

Chức năng chính của mặt nạ đất sét là thấm hút dầu thừa và cặn bẩn giúp da khô thoáng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng với tần suất là 1 – 2 lần / tuần, vì nếu lạm dụng sẽ gây phản tác dụng .

6. Chọn kem chống nắng tương thích

Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để ngăn ngừa mụn, và những bụi bẩn từ môi trường tự nhiên xung quan bám vào lỗ chân lông gây bức bối .

• Dùng kem có chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide ( kem chống nắng vật lý )
• Kết cấu kem nên là dạng lỏng hoặc gel
• Chỉ số SPF nên từ 30 trở lên
• Không dùng kem chống nắng có chứa hương liệu hoặc dầu
• Không dùng kem chống nắng hóa học, vì chúng có chứa Oxybenzone và PABA gây kích ứng đối với làn da dầu và nhạy cảm

7. Dùng phấn phủ kiềm dầu

Nếu bạn liên tục trang điểm thì tốt nhất bạn nên lựa chọn những mỹ phẩm trang điểm có năng lực thấm nhờn để che đi lỗ chân lông to, từ đó hạn chế tiết thêm dầu nhờn và không làm trôi đi lớp trang điểm .

Kiểm soát nhờn cho da bằng chế độ sinh hoạt

Chế độ ăn uống hợp lý

Khi triển khai quá trình kiềm dầu cho da nhờn thì việc chăm nom khung hình từ bên trong cũng không kém phần quan trọng. Trong đó những loại thực phẩm và nước uống cần được bổ trợ hoặc xem xét kỹ lưỡng như :

• Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ, độ ngọt
• Các thức uống có cồn, gas hoặc caffein ( cafe )
• Nên bổ trợ những loại rau xanh, củ quả và ngũ cốc
• Uống tối thiểu 8 cốc nước 1 ngày nhằm mục đích hạn chế khô da. Bạn cũng hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít thức uống detox da để vừa phân phối đủ nước vừa quy trình thêm mê hoặc

Ngủ đủ giấc

Cách để cho da thư giãn giải trí và ” reset ” chính sách hoạt động giải trí của mình là ngủ. Một giấc ngủ đủ là từ 7 – 8 tiếng sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe thể chất và niềm tin của bạn .Thường thì tất cả chúng ta không hề ” tránh mặt ” trọn vẹn thực trạng da dầu, nhất là khi do di truyền hoặc nội tiết tố. Nhưng tất cả chúng ta hoàn toàn có thể cải tổ được thực trạng bóng dầu của khuôn mặt bằng việc chăm nom da đúng cách cũng như tận dụng mưu trí những thành phần tự nhiên để vừa kiềm dầu vừa dưỡng da. Dần dần như vậy, theo thời hạn, yếu tố da nhờn sẽ không còn là nỗi lo quá lớn của bạn .

Xem thêm

Chia sẻ 8 loại xịt khoáng tốt nhất cho da dầu mụnTất tần tật những bước chăm nom da dầu hằng ngày5 loại mặt nạ tự nhiên cho da dầu siêu hiệu suất cao

Nguồn tham khảo:

10 Home Remedies for Oily Skin – https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin

11 Surprising Reasons Your Skin Gets So Greasy – https://www.thehealthy.com/beauty/face-body-care/surprising-reasons-greasy-oily-skin/

7 Causes of Oily Skin – https://www.healthline.com/health/oily-skin-causesHOW TO CONTROL OILY SKIN – https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skinHERE’S A SOLUTION TO EVERY OILY SKIN PROBLEM YOU COULD BE DEALING WITH – https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/skin-type/5-oily-skin-problems-and-how-to-deal-with-them

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp