Cách làm thịt om đậu hũ trứng ngon nhất – BepXua

Đạm là thành phần dinh dưỡng quan trọng trong thực đơn hàng ngày của tất cả chúng ta. Đạm tham gia vào mọi quy trình của khung hình sống thế cho nên vai trò của nó là vô cùng to lớn, không hề thiếu cho hoạt động giải trí của con người. Đạm có trong cả thực vật và động vật hoang dã, Open thông dụng trong nhiều loại thực phẩm như : thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành … Đây phần đông là những loại thực phẩm dễ chế biến và cũng không kém phần ngon miệng .
Thịt heo, trứng và đậu hũ chính là những thực phẩm có lượng đạm cao, bổ dưỡng và quan trọng cho khung hình con người. Hơn nữa những nguyên vật liệu này cũng dễ nấu, thường ta sẽ nấu 3 loại thực phẩm này thành những món ăn khác nhau. Tuy nhiên, với công thức mà Bepxua đem đến cho những bạn ngày hôm nay sẽ được chế biến bởi sự tích hợp của cả thịt, trứng và đậu hũ. Đó là món thịt om đậu hũ trứng, hãy cùng theo dõi cách chế biến để có ngay món ăn ngon nhé !

Cách làm thịt om đậu hủ trứng

Với sự tích hợp của cả ba loại đạm là thịt, đậu hủ và trứng, đây là món ăn giàu dinh dưỡng và không kép phần bổ béo thơm ngon .

3.5 from 2 votes

In
Pin

Chuẩn bị

20 phút

Thực hiện

15 phút

Tổng Thời Gian

35 phút

Loại Mónom

Ẩm thựcNước Ta

Phần Ăn

4 người

Dinh dưỡng

100 kcal

Nguyên liệu  

• 2 quả trứng gà
• 300 gram đậu hủ
• 300 gram thịt heo
• Hành tím, gừng, tiêu, hành lá, ớt sừng

Gia vị

• 1 muỗng cafe dầu mè
• 1 muỗng cafe đường
• 1 muỗng canh dầu hào
• 3 muỗng canh nước mắm

Các bước thực hiện 

• Đậu hũ non mua ở chợ hoặc nhà hàng về bạn cần rửa sạch rồi xắt miếng vừa ăn. Tiếp đó, cho đậu hũ vào nồi thêm 150 ml nước lọc rồi đun sôi. Khi nước vừa sôi bùng lên, đập 2 quả trứng gà cho vào rồi liên tục đun sôi .

• Trong lúc đun sôi nồi nước, bạn rửa thịt heo rồi cắt miếng vừa với máy xay sau đó xay nhuyễn. Hành tím và gừng cũng cần được xay nhuyễn bằng dụng cụ xay tỏi rồi phi thơm với dầu ăn. Tiếp đến cho 300 gr thịt heo đã xay nhuyễn vào chảo rồi xào cho săn lại. Sau đó nêm 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cafe đường, cho thêm tiêu xay một lượng vừa đủ rồi liên tục xào đều tay .

• Sau khi xào thịt săn, bạn cho chỗ thịt xào vào nồi nước đậu hũ non đang sôi. Để món ăn thêm đậm đà, bạn hãy nêm 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng cafe dầu mè và sau cuối cho hành lá, ớt sừng tùy khẩu vị của bạn và mái ấm gia đình. Vậy là tất cả chúng ta đã có món ăn hoàn chính cho bữa ăn dinh dưỡng .

Video

Dinh Dưỡng

Calories :100kcal

Từ khoáđậu hủ, thịt, trứng

Dụng cụ nấu ăn tiện nghiXem ngay tại cửa hàng BepXua!Ngoài món thịt om đậu hũ trứng, với thịt heo, đậu hũ và trứng bạn hoàn toàn có thể chế biến nhiều món ăn mê hoặc khác cho bữa cơm thêm mê hoặc. Một số món như : canh trứng đậu hũ, trứng chiên đậu hũ nấm mèo, tôm hấp trứng đậu hũ non, đậu hũ sốt trứng thịt băm, đậu hũ trứng hấp tôm thịt, chả đậu hũ trứng nướng … Bạn còn hoàn toàn có thể tự biến tấu nhiều món ăn khác theo sự phát minh sáng tạo của mình để cả mái ấm gia đình cùng chiêm ngưỡng và thưởng thức .
Cách làm đậu hủ trứng sốt thịt băm

Nhiều chị em săn lùng những món ngon được chế từ đậu hũ trứng. Sẵn dịp mình có làm món đậu hũ trứng sốt thịt băm cho bữa cơm mái ấm gia đình nên cũng xin chia sẽ ạ ! Những khoanh đậu hũ trứng mềm mịn, tẩm bột và trứng rồi chiên chín béo thơm, quyện lấy hỗn hợp sốt thịt băm đậm đà, ngon ơi là ngon. Tất cả nguyên vật liệu cho món đậu hũ trứng sốt thịt băm đều thuận tiện tìm mua tại ẩm thực ăn uống, rất hợp với túi tiền của chị em đấy .

Xem cách làm
Vậy là Bep đã ra mắt đến bạn món ăn ngon, vô cùng bổ dưỡng là thịt om đậu hũ trứng cho bữa cơm đậm đà của cả mái ấm gia đình. Hãy vào nhà bếp triển khai ngay món ăn mê hoặc này nhé và đừng quên ĐK kênh Bepxua để nhận thêm nhiều công thức món ăn ngon mỗi ngày. Chúc những bạn thành công xuất sắc và có những bữa ăn dinh dưỡng cho mái ấm gia đình niềm hạnh phúc !

Source: https://thevesta.vn
Category: Món Ngon