Những thay đổi của làn da khi mang thai, số 1 và số 2 là “kinh khủng” nhất
Theo thạc sĩ, bác sĩ da liễu Judith Hellman đến từ Trường Y khoa Icahn (New York, Mỹ), khi mang thai nồng độ estrogen và progesterone thay đổi kéo theo sự ảnh hưởng đến thay đổi của làn da khi mang thai, xảy ra với hầu hết các thai phụ. Nhưng hầu hết những biến đổi trong thời gian mang thai sẽ biến mất sau khi sinh nở. Nhưng nếu mẹ không chăm sóc và nâng niu da ngay từ khi mang bầu thì làn da của mẹ sẽ khó phục hồi, săn chắc trở lại sau khi sinh.
Khi mang thai, da của mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn khi nào hết với những bộc lộ như ngứa, nám, sạm, rạn da, da nổi mụn …
Mẹ bầu hãy lưu ý những thay đổi của làn da khi mang thai và có biện pháp để bảo vệ thích hợp như sau:
1. Rạn da
Da bụng người mẹ kéo căng tối đa để tương thích với em bé đang ngày càng lớn dần ( Ảnh minh họa )Rạn da là hiện tượng kỳ lạ khá phổ cập so với những mẹ bầu. Gần 90 % phụ nữ mang thai phải trải qua cảnh tượng những vết rạn nâu đỏ Open vằn vèo trên vùng bụng, hông, đùi, ngực như những chiếc mạng nhện rác rưởi chi chít, đặc biệt quan trọng là trong những tháng cuối của thai kì, khi mà em ngày càng lớn dần trong bụng mẹ. Tốc độ tăng cân cũng như số cân tăng của người mẹ sẽ là yếu tố quyết định hành động mức độ rạn da, ngoài những thì gen di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làn da của mẹ bầu bị rạn nhiều hay ít .
Giải pháp: Mẹ bầu có thể tập thể dục nhẹ nhàng để giữ cho làn da săn chắc, khỏe mạnh. Sử dụng các loại kem có chứa vitamin E và axit hydroxy alpha giúp ngăn ngừa các vết rạn da. Hoặc đơn giản là chỉ cần giữ tâm lý thoải mái và nghỉ ngơi điều độ, những vết rạn này sẽ mờ dần sau khi sinh.
2. Nám, sạm da
Nám, sạm da là nỗi lo của không ít mẹ bầu ( Ảnh minh họa )Trong quy trình mang thai, những hắc tố melamin trong da tăng lên đáng kể khiến cho mẹ bầu Open những mảng da tối màu trên trán, má, cổ, nách, ngực. Các nốt ruồi và tàn nhang cũng trở nên đậm màu hơn. Làn da lúc này trở nên nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng tác động hơn khi nào hết từ tia cực tím. Có khoảng chừng 50 % trong số những phụ nữ mang thai mắc phải yếu tố về da này .
Giải pháp: Để bảo vệ làn da của mình tốt hơn, mẹ bầu nhớ bôi kem chống nắng (SPF>15), đội mũ khi đi ra ngoài hoặc dưới trời nắng để hạn chế tia cực tím và nguy cơ sạm da, nám da.
3. Da nhờn, nổi mụn
Quá trình tăng sinh hormon khiến cho da của mẹ bầu tiết nhiều bã nhờn và dầu hơn, gây ùn tắc lỗ chân lông và rất dễ nổi mụn ( Ảnh minh họa )Rất nhiều mẹ bầu phải trải qua quy trình tiến độ da bỗng trở nên bóng nhờn và rất dễ nổi mụn. Đó là hiệu quả của quy trình tăng hormone, kích thích da tiết nhiều bã nhờn và dầu, làm ùn tắc lỗ chân lông khiến da bị nhờn và có mụn .
Giải pháp: Để ngăn ngừa mụn và kiềm dầu cho da, mẹ bầu nên thường xuyên làm sạch da với sữa rửa mặt, xà phòng, hoặc chất tẩy rửa nhẹ nhàng phù hợp cho da, loại bỏ sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Mẹ bầu chú ý không sử dụng bất kỳ loại kem hoặc liệu pháp trị mụn nào nếu không được chỉ dẫn từ bác sỹ vì có một số loại hóa chất trong sản phẩm trị mụn gây ảnh hưởng đến thai nhi. Những nốt mụn này cũng sẽ giảm và biến mất sau khi mẹ sinh em bé.
4. Nổi gân xanh, gân đỏ
Giãn tĩnh mạch là thực trạng phổ cập ở phụ nữ có thai do những mao mạch máu mỏng mảnh và dễ vỡ hơn ( Ảnh minh họa )Khi mang thai, những mao mạch càng trở nên mỏng mảnh, nhạy cảm và dễ bị vỡ ra dưới áp lực đè nén của quy trình tuần hoàn máu. Mao mạch bị vỡ là nguyên do Open những đường gân máu nhỏ trên má. Chúng sẽ từ từ biến mất đi khi những hormone trong khung hình cân đối sau khi sinh một thời hạn. Còn hiện tượng kỳ lạ mẹ bầu nổi gân xanh chính là do chứng giãn tĩnh mạch gây ra khi lượng máu trong khung hình mẹ tăng lên để nuôi thai nhi và thường Open ở bắp chân, đùi, cổ, ngực .
Giải pháp: Để khắc phục những đường gân “mạng nhện” xuât hiện trên da, mẹ bầu nên chú ý không tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Đi bộ, tập cử động các khớp cổ chân, co duỗi để tăng cường lưu thông máu. Kê cao chân khi nằm sẽ làm cho các tĩnh mạch được nghỉ ngơi và giải phóng bớt áp lực lên tĩnh mạch chân.
5. Ngứa da
Ngứa ngáy không dễ chịu là cảm xúc chung của nhiều mẹ bầu do da bị khô trong thời kì mang thai ( Ảnh minh họa )Mang thai khiến da trở nên khô hơn kèm theo những cơn ngứa ngáy không dễ chịu, những vết rạn da cũng gây ngứa vô cùng phiền phức. Nhưng đây cũng là thay đổi khá phổ cập trong thai kì. Tuy nhiên nếu ngứa nặng vào cuối thai kỳ kèm theo buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, căng thẳng mệt mỏi, vàng da thì mẹ bầu nên liên hệ với bác sĩ ngay bởi đây hoàn toàn có thể là tín hiệu của thực trạng ứ mật, tương quan đến tính năng của gan, thận .
Giải pháp: Mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày vì nó khiến làn da của mẹ bầu đủ độ ẩm từ bên trong. Dùng kem dưỡng ẩm giúp làm dịu da, mềm da. Mẹ bầu cũng có thể thử tắm với bột yến mạch để cải thiện tình trạng ngứa ngáy khó chịu.
6. Đường sọc nâu chạy dọc dưới bụng
Đường sọc đậm lê dài trên bụng do sự thay đổi nội tiết tố và khi cơ bụng căng ra để chứa em bé ( Ảnh minh họa )
Từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi, mẹ bầu bắt đầu thấy xuất hiện 1 đường thẳng sậm màu chạy giữa bụng dưới. Đường lằn bụng này hình thành do sự thay đổi nội tiết tố, khi cơ bụng căng ra và hơi tách biệt để tạo không gian lớn hơn cho em bé trong bụng. Đường sọc này có thể rộng đến 1cm và đôi khi kéo dài qua rốn.
Giải pháp: Đây là đường sắc tố tự nhiên nên mẹ không cần quá lo lắng và can thiệp gì vì nó sẽ tự nhiên mờ đi hoàn toàn ngay khi mẹ sinh bé.
Nguồn : Pregnancy, Baby
Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp
