Da bị cháy nắng cần bao lâu để phục hồi và làm thế nào để “nhả nắng” nhanh hơn
Da bị cháy nắng sẽ gây tác động ảnh hưởng nhiều về mặt nghệ thuật và thẩm mỹ, nếu không được hồi sinh cháy nắng đúng cách và không có những giải pháp bảo vệ thì lâu dần hoàn toàn có thể dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn, điển hình như ung thư da .
Tuy nhiên cũng không cần qua lo ngại, vì bài viết này UV100 sẽ giúp bạn biết được da bị cháy nắng cần bao lâu để phục sinh và hướng dẫn chi tiết cụ thể những cách hồi sinh da bị cháy nắng vô cùng đơn thuần mà ai cũng hoàn toàn có thể làm được. Cùng tìm hiểu và khám phá ngay nào .
Mục lục
Nội dung bài viết
Da bị cháy nắng (Sunburn) hoặc da bị ăn nắng là 1 trong những tổn thương trên bề mặt da do tia cực tím từ ánh sáng mặt trời gây ra.
Triệu chứng của da bị cháy nắng khá dễ phân biệt và hoàn toàn có thể thấy được bằng mắt thường trong vòng 1 vài giờ sau khi phơi nắng. Tuy nhiên, hàng loạt tác động ảnh hưởng của tổn thương da hoàn toàn có thể mất 24 giờ để Open và để lại thiệt hại lâu bền hơn như tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư da .
Làn da bị cháy nắng thường lê dài bao lâu cũng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cháy nắng. Chúng ta hoàn toàn có thể phân mức độ nghiêm trọng khi da bị cháy nắng ra làm 3 loại như sau :
– Làn da bị cháy nắng mức độ nhẹ
Thông thường da bị cháy nắng ở mức độ nhẹ thường có biểu lộ là đỏ và rát nhẹ, thực trạng này hoàn toàn có thể Open ở bất kỳ vùng da nào bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 3 đến 5 ngày .
Ở mức độ này vẫn hoàn toàn có thể Open thực trạng da bị bong tróc 1 chút trong vài ngày, điều này bộc lộ rằng da của bạn đang được tái tạo .
– Da cháy nắng ở mức độ vừa phải
Ở mức độ này, làn da bị cháy nắng thường có khuynh hướng đau rát hơn. Da gặp thực trạng ửng đỏ, sưng và có cảm xúc nóng khi chạm vào. Các vết cháy nắng trên da ở mức độ này thường mất khoảng chừng 1 tuần để hoàn toàn có thể chữa lành trọn vẹn .
Sau đó, da vẫn hoàn toàn có thể liên tục bong tróc thêm 1 vài ngày nữa
– Làn da bị cháy nắng mức độ nghiêm trọng
Đây hoàn toàn có thể được xem là mức độ đáng báo động, vì khi da bị cháy nắng ở mức độ nghiêm trọng, những vết cháy nắng sẽ trở nên phồng rộp, đau đớn và da rất đỏ. Ở mức độ này hoàn toàn có thể cần từ 2 – 3 tuần để hồi sinh trọn vẹn .
Và khi gặp thực trạng này, bạn nên tìm đến bác sĩ hoặc bệnh viện để hoàn toàn có thể chữa trị kịp thời, đúng cách. Hoặc khi không đến bệnh viện, vẫn nên ở nhà nghỉ ngơi để phục sinh làn da bị cháy nắng .
Thời gian phục sinh làn da cháy nắng nhanh hay chậm cũng nhờ vào vào khá nhiều yếu tố, chính bới mỗi khung hình sẽ có 1 cách phản ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khác nhau .
Dưới đây là 1 số yếu tố gây ảnh hưởng tác động đến thời hạn hồi sinh da bị cháy nắng dễ thấy nhất :
- Da trắng hoặc sáng
- Tàn nhang hoặc tóc đỏ, vàng
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều (khi các tia nắng mặt trời gay gắt nhất)
- Độ cao khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Lỗ thủng tầng ozone
- Sống hoặc hoạt động ở những nơi gần xích đạo
- Tắm nắng
- Một số loại thuốc làm cho bạn dễ bị bỏng hơn khi sử dụng (thuốc cản quang).
Tùy mỗi thực trạng cháy nắng khác nhau mà sẽ có những mốc thời hạn phục sinh làn da cháy nắng khác nhau .
Đối với trường hợp da bị đỏ do bắt nắng
Da bị đỏ thường sẽ khởi đầu Open khoảng chừng hai đến sáu giờ sau khi phơi nắng. Màu đỏ sẽ Open đỉnh điểm sau khoảng chừng 24 giờ, và sau đó sẽ giảm dần trong một hoặc hai ngày tiếp theo .
Các vết đỏ do bỏng nặng hơn hoàn toàn có thể mất một chút ít thời hạn để giảm bớt .
Trường hợp bị cháy nắng khiến da có cảm giác đau rát
Đau do bỏng nắng thường mở màn trong vòng 6 giờ và đạt đỉnh điểm khoảng chừng 24 giờ. Cơn đau thường sẽ giảm sau 48 giờ .
Bạn hoàn toàn có thể giảm đau bằng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen ( Motrin, Aleve ) hoặc aspirin ( Bufferin ) .
Sử dụng máy nén lạnh lên da hoặc tắm nước mát để làm dịu vết bỏng .
Trường hợp làn da bị sưng do bị cháy nắng
Vết sưng do cháy nắng hoàn toàn có thể lê dài đến hai ngày hoặc lâu hơn so với bỏng nặng. Bạn hoàn toàn có thể dùng thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc sử dụng kem chứa corticosteroid để giúp giảm sưng .
Làn da bị bỏng rộp do cháy nắng
Các vết bỏng rộp do bỏng trung bình đến nặng khởi đầu Open từ 6 đến 24 giờ sau khi tiếp xúc với tia cực tím, nhưng đôi lúc hoàn toàn có thể mất vài ngày mới Open trên da. Vì bỏng rộp thường là tín hiệu của bỏng trung bình hoặc nặng, nên chúng hoàn toàn có thể sống sót đến một tuần .
Nếu bạn bị phồng rộp, đừng làm vỡ chúng. Cơ thể tạo ra những mụn nước này để bảo vệ làn da và được cho phép nó lành lại, vì thế phá vỡ chúng sẽ làm chậm quy trình chữa lành. Nó cũng làm tăng rủi ro tiềm ẩn nhiễm trùng .
Nếu mụn nước tự vỡ, hãy làm sạch khu vực bằng xà phòng và nước nhẹ, và bao trùm khu vực bằng băng ướt. Giữ những mụn quốc tế mát để giúp chữa lành nhanh gọn .
Bị bong tróc da do bị cháy nắng
Sau khi bạn bị bỏng, da thường sẽ khởi đầu bong tróc. Một khi da khởi đầu lột, thực trạng lột da sẽ lê dài trong vài ngày .
Nói chung, bong tróc sẽ dừng lại khi da được chữa lành hoàn toàn. Đối với bỏng nhẹ đến trung bình, quá trình đó sẽ diễn ra trong khoảng 7 ngày, nhưng bong tróc nhẹ có thể xảy ra trong vài tuần.
Nên uống nhiều nước để giúp da nhanh lành hơn .
Chú ý hãy nhẹ nhàng khi vô hiệu những tế bào chết khỏi da đang bong tróc. Đừng kéo hoặc tẩy tế bào chết – da sẽ tự bong ra. Làn da mới của bạn mỏng dính và dễ bị kích ứng hơn .
Hãy thử tắm nước ấm để giúp thả lỏng những tế bào chết. Giữ ẩm cho da cũng có ích, miễn là kem dưỡng ẩm không gây châm chích. Hãy thử mỡ trăn nếu cần .
Lưu ý Không được kéo hay bóc da đang bong tróc .
Trường hợp bị “ngộ độc” ánh nắng mặt trời
Ngộ độc ánh nắng mặt trời không có nghĩa là bạn đã bị nhiễm độc. Ngộ độc ánh nắng mặt trời, còn được gọi là phát ban do ánh nắng mặt trời, đây là một dạng cháy nắng nghiêm trọng hơn. Các triệu chứng gồm có :
- Phát ban
- Mạch đập nhanh
- Buồn nôn
- Nôn
- Sốt
Nếu bạn bị ngộ độc ánh nắng, hãy đến gặp bác sĩ để điều trị. Đối với những trường hợp nghiêm trọng, ngộ độc ánh nắng mặt trời hoàn toàn có thể mất 10 ngày hoặc thậm chí còn vài tuần để xử lý .
Dưới đây là 1 số cách phục sinh làn da bị cháy nắng nhanh gọn, bảo đảm an toàn và hiệu suất cao. Giúp bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu được những cơn đau rát, cũng như tăng cường năng lực phục sinh cho da .
#1. Làm mát cho da
Hãy bảo vệ rằng đừng bỏ lỡ chiêu thức này, vì đây chính là 1 trong những chiêu thức vô cùng đơn thuần nhưng mang lại hiệu suất cao rất cao trong việc phục sinh làn da cháy nắng .
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng khăn bọc đá lạnh hoặc khăn lạnh để chuồm lên vùng da bị cháy nắng, điều này giúp cân đối nhiệt độ cho vùng da cháy nắng .
Lưu ý : Hãy để da tiếp xúc với chất làm mát từ từ. Không nên chuồm trực tiếp đá lạnh lên vùng da cháy nắng mà không bọc với khăn, hoặc dùng khăn lạnh có nhiệt độ quá lạnh ( đông đá ). Điều này rất dễ dẫn đến trường hợp ” bỏng lạnh ” .
#2. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể
Chắc hẳn những bạn đều biết, nước đóng vai trò như thế nào so với khung hình tất cả chúng ta. Và khi da bị cháy nắng, cũng là lúc khung hình đang bị mất nước khá nhiều .
Bổ sung đủ lượng nước cho khung hình hoàn toàn có thể giúp làn da căng mọng và khỏe hơn. Đối với những trường hợp da bị bong tróc ( lột da ) nên tăng cường uống nhiều nước hơn để hoàn toàn có thể bổ trợ đủ lượng nước thiết yếu ( tầm 2-4 lít / ngày ) .
#3. Tìm đến bác sĩ
Hãy tìm đến bác sĩ ngay lập tức nếu những vết cháy nắng làm bạn sốt. Đi cùng với nó là những tín hiệu nghiêm trọng như sốc, mất nước hoặc kiệt sức vì nóng .
#4. Chữa cháy nắng tại nhà bằng thực phẩm
Đây là cách chữa cháy nắng tại nhà vô cùng đơn thuần, hoàn toàn có thể thực thi được ngay tại nhà. Tuy nhiên, cách này chỉ hoàn toàn có thể vận dụng được với những trường hợp cháy nắng nhẹ – trung bình .
– Sử dụng Nha đam : Bạn hoàn toàn có thể sử dụng gel nha đam nguyên chất, hoặc lấy phần nhựa bên trong cây nha đam để đắp lên vết bỏng. Điều này giúp xoa dịu những cơn đau rát, cung ứng độ ẩm cho da .
– Sử dụng Mật ong : Đắp mật ong lên vùng da bị cháy nắng, giữ khoảng chừng 15-20 p sau đó rửa sạch với nước mát. Lặp lại giải pháp này 2-3 lần 1 ngày để có được hiệu suất cao tốt nhất .
– Sử dụng bột yến mạch : Nghiền 1 chén bột yến mạch ăn liền, hoặc máy chế biến cho đến khi yến mạch có độ sệt mịn. Hòa với nước tắm, ngâm mình trong 15-20 phút. Yến mạch có năng lực chống viêm ở những vết cháy nắng .
– Chữa cháy nắng với trà xanh : Dùng bông tẩm nước trà xanh lên da, hoặc ngâm mình trong nước trà xanh có tính năng làm dịu mát cho da, giảm cảm xúc đau rát .
#5. Ý thức việc bảo vệ làn da
Suy cho cùng thì ” phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh “. Thay vì đợi khi làn da bị cháy nắng rồi mới tìm kiếm chiêu thức chữa trị, bạn nên dữ thế chủ động hơn trong việc bảo vệ làn da mình .
Hãy nhớ rằng những triệu trứng của cháy nắng trên da mà bạn thấy được chỉ là những biểu lộ trong thời điểm tạm thời, nhưng thiệt hại cho da và DNA của bạn mới là yếu tố mãi mãi .
Những ảnh hưởng tác động tiêu biểu vượt trội nhất hoàn toàn có thể kể đến như : lão hóa sớm, nếp nhăn, sạm nám và ung thư da. Chỉ cần 1 lần cháy nắng cũng đủ để lại cho làn da của bạn những tác động ảnh hưởng xấu đi khôn lường .
Hãy dữ thế chủ động bảo vệ làn da của bạn mỗi khi ra ngoài với những loại sản phẩm thiết yếu như : kem chống nắng, áo khoác chống nắng và những phụ kiện như nón, kính, găng tay, khẩu trang chống nắng .
Tuy nhiên, cần tránh sử dụng những loại sản phẩm ” giá rẻ “, không rõ nguồn gốc nguồn gốc để tránh ” tiền mất tật mang “. Thay vào đó, hãy sử dụng những mẫu sản phẩm chống nắng có tên thương hiệu, uy tín trên thị trường .
Xem thêm: Cách lựa chọn áo chống nắng hiệu suất cao nhất
Có thể bạn chưa biết?
UV100 là tên thương hiệu thời trang chống nắng tiên phong được cấp ghi nhận Arpansa tại khu vực Châu Á Thái Bình Dương. Với hơn 9 năm tăng trưởng tại thị trường Nước Ta, chúng tôi hiểu điều bạn mong đợi ở 1 loại sản phẩm chống nắng là gì ? Và sẽ không khi nào để bạn tuyệt vọng .
Tất cả các sản phẩm của UV100 đều được kiểm nghiệm và chứng nhận đạt chỉ số UPF 50+ (Chỉ số chống tia UV cao nhất trên hàng dệt may) với khả năng chống tia UV lên đến hơn 99% bởi tổ chức Arpansa – Cơ quan An toàn hạt nhân và Bảo vệ bức xạ nguyên tử của Úc.
Ngoài khả năng chống nắng tối ưu, các sản phẩm của UV100 còn sở hữu những tính năng độc đáo như: Hút ẩm nhanh khô (Moisture Wicking), Kháng Khuẩn (Anti Bacteria), Chống thấm (Water Repellent), Làm mát (Cool-Touch).
Làn da bị cháy nắng là 1 yếu tố mà ai trong tất cả chúng ta đều rất thuận tiện gặp phải, 1 yếu tố tưởng chừng nhỏ nhưng không nhỏ. Bên cạnh việc trang bị những kiến thức và kỹ năng để kịp thời sơ cứu khi da bị cháy nắng và tăng năng lực hồi sinh, thì việc trang bị những giải pháp bảo vệ da không bị cháy nắng cũng là 1 yếu tố nên quan tâm .
Như vậy, qua bài viết trên UV100 đã giúp bạn vấn đáp được những câu hỏi về da bị cháy nắng là như thế nào, cần bao lâu để phục sinh da bị cháy nắng cũng như hướng dẫn cách phục sinh cháy nắng hiệu suất cao nhất .
Nếu có bất kể vướng mắc nào, đừng ngại ngùng hãy cứ để lại comment ngay phía bên dưới, để được UV100 tương hỗ ngay bạn nhé .
Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp
