Có nên sử dụng cốc nguyệt san thay thế cho băng vệ sinh?
Mục lục
Cốc nguyệt san là gì?
Mặc dù với nhiều người, cốc nguyệt san vẫn là một vật gì đó khá lạ lẫm nhưng thực tiễn nó đã Open dưới nhiều hình thức từ những năm 1800 và được cấp văn bằng bản quyền trí tuệ vào năm 1867. Ngày nay, ngày càng nhiều phụ nữ sử dụng cốc nguyệt san. Chúng đã được chứng tỏ là bảo đảm an toàn và còn thân thiện với thiên nhiên và môi trường hơn so với miếng đệm và băng vệ sinh .
Cốc nguyệt san là một chiếc cốc hình phễu nhỏ, co giãn linh hoạt, được làm bằng cao su hoặc silicone mà bạn đưa vào âm đạo để hứng và thu thập chất dịch kinh nguyệt. Tùy thuộc vào dòng chảy của bạn, thời gian cho một lần sử dụng cốc lên đến 12 giờ.
Bạn đang đọc: Có nên sử dụng cốc nguyệt san thay thế cho băng vệ sinh?
Cách sử dụng cốc nguyệt san
Nếu bạn chăm sóc đến việc sử dụng cốc nguyệt san, hãy tìm hiểu thêm với bác sĩ phụ khoa. Mặc dù cốc nguyệt san là thứ mà bạn hoàn toàn có thể mua bất kể thương hiệu nào trực tuyến hoặc ở hầu hết những shop nhưng thứ nhất bạn sẽ phải tìm ra kích cỡ bạn cần. Hầu hết những tên thương hiệu cốc nguyệt san đều bán phiên bản nhỏ và lớn .Để tìm ra size cốc kinh nguyệt tương thích với bạn, bạn và bác sĩ của bạn nên xem xét :
- Tuổi của bạn
- Chiều dài cổ tử cung của bạn
- Dòng chảy kinh nguyệt của bạn nhiều hay ít
- Độ cứng và tính linh động của cốc
- Sức chứa của cốc
- Sức mạnh của cơ xương chậu của bạn
- Sinh con qua đường âm đạo ( sinh thường )
Cốc nguyệt san kích cỡ nhỏ hơn thường được khuyên dùng cho phụ nữ dưới 30 tuổi chưa sinh con qua đường âm đạo. Kích thước lớn hơn thường được khuyến khích cho phụ nữ trên 30 tuổi, đã sinh con qua đường âm đạo hoặc có kinh nhiều hơn .
Làm thế nào để sử dụng cốc kinh nguyệt
Khi bạn sử dụng cốc nguyệt san lần tiên phong, nó hoàn toàn có thể khiến bạn cảm thấy không dễ chịu. Trước khi cho cốc vào, hãy bôi trơn vành bằng nước hoặc chất bôi trơn gốc nước ( gel bôi trơn ). Cốc nguyệt san được bôi trơn sẽ thuận tiện đưa vào hơn .
Nếu bạn đã từng sử dụng tampon, bạn sẽ thấy việc nhét cốc nguyệt san vào tương đối thuận tiện. Chỉ cần làm theo những bước sau để sử dụng cốc :
- Rửa tay thật sạch .
- Bôi nước hoặc chất bôi trơn gốc nước vào vành cốc .
- Gấp chặt cốc kinh nguyệt làm đôi, cầm bằng một tay với vành hướng lên trên .
- Đưa cốc hướng vành lên vào âm đạo của bạn giống như bạn làm với tampon. Nó sẽ nằm dưới cổ tử cung của bạn vài inch .
- Khi cốc đã vào trong âm đạo, hãy xoay nó. Nó sẽ mở ra để tạo ra một vòng đệm kín khí ngăn rò rỉ .
Bạn sẽ không thấy vướng nếu đã lắp cốc đúng cách. Bạn cũng có thể di chuyển, nhảy, ngồi, đứng và thực hiện các hoạt động hàng ngày khác mà cốc của bạn không bị rơi ra ngoài. Nếu bạn gặp khó khăn khi đặt cốc, hãy tư vấn với chuyên gia.
Khi nào nên lấy cốc nguyệt san ra
Bạn hoàn toàn có thể dùng cốc nguyệt san từ 6 đến 12 giờ, tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt ra nhiều hay ít. Điều này có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể sử dụng cốc để bảo vệ qua đêm. Tốt nhất là nên tháo cốc nguyệt san của mình trước mốc 12 giờ để tránh những bệnh phụ khoa hoặc bị rò rỉ .
Cách lấy cốc kinh nguyệt ra ngoài
Để lấy cốc nguyệt san ra, bạn chỉ cần làm theo những bước sau :
- Rửa tay thật sạch .
- Đặt ngón trỏ và ngón cái vào phần đáy thò ra, kéo nhẹ cho đến khi bạn hoàn toàn có thể chạm đến phần thân của cốc .
- Kẹp chặt phần thân để cốc nhả vòng đệm và kéo xuống .
- Sau đó bạn chỉ cần đổ chất bẩn, rửa sạch cốc và sử dụng lại. Vào cuối chu kỳ luân hồi bạn hoàn toàn có thể tiệt trùng cốc bằng nước sôi .
Cốc kinh nguyệt tái sử dụng có độ bền cao và hoàn toàn có thể lê dài từ 6 tháng đến 10 năm nếu được chăm nom đúng cách. Vứt cốc dùng một lần sau khi dùng xong .
Ưu điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san
Nhiều phụ nữ chọn sử dụng cốc nguyệt san vì :
- Giá cả phải chăng : Bạn chỉ phải trả một lần cho cốc nguyệt san hoàn toàn có thể tái sử dụng, không giống như băng vệ sinh hoặc miếng lót phải mua liên tục và hoàn toàn có thể lên tới 2-3 triệu đồng / năm .
- An toàn hơn băng vệ sinh : Vì cốc nguyệt san chỉ chứa chứ không thấm máu nên bạn không có rủi ro tiềm ẩn mắc hội chứng sốc nhiễm độc ( TSS ), một bệnh nhiễm trùng do vi trùng hiếm gặp tương quan đến việc sử dụng tampon .
- Chứa nhiều máu hơn miếng đệm hoặc băng vệ sinh : Một cốc nguyệt san hoàn toàn có thể chứa khoảng chừng 30-60 ml kinh nguyệt. Mặt khác, băng vệ sinh chỉ hoàn toàn có thể chứa đến 10 ml .
- Thân thiện với môi trường tự nhiên : Cốc nguyệt san tái sử dụng hoàn toàn có thể sống sót trong một thời hạn dài, điều đó có nghĩa là bạn không góp phần thêm nhiều chất thải vào môi trường tự nhiên .
- Bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục : Hầu hết những loại cốc hoàn toàn có thể tái sử dụng cần phải được lấy ra trước khi bạn quan hệ tình dục. Nhưng loại mềm dùng một lần hoàn toàn có thể ở trong khi bạn quan hệ. Không chỉ không cảm thấy sự sống sót của cốc mà bạn còn không phải lo ngại về việc rò rỉ .
Nhược điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san hoàn toàn có thể là một lựa chọn hài hòa và hợp lý và thân thiện với thiên nhiên và môi trường, nhưng bạn vẫn cần quan tâm 1 số ít điều sau :
- Chúng hoàn toàn có thể khó chèn hoặc tháo : Bạn hoàn toàn có thể thấy rằng mình không vào đúng nếp gấp khi đặt cốc kinh nguyệt vào. Hoặc bạn hoàn toàn có thể gặp khó khăn vất vả khi kẹp chặt đế để kéo cốc xuống và ra ngoài .
- Khó để tìm thấy kích cỡ tương thích : Cốc kinh nguyệt không phải là một loại vừa khít cho tổng thể mọi người, vì thế bạn hoàn toàn có thể khó tìm được chiếc cốc tương thích. Bạn hoàn toàn có thể phải thử một vài thương hiệu trước khi tìm được loại hoàn hảo nhất cho vùng kín của mình .
- Bạn hoàn toàn có thể bị dị ứng với vật tư làm cốc : Hầu hết những cốc kinh nguyệt được làm từ vật tư không có mủ nên đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị dị ứng với mủ cao su đặc. Nhưng với một số ít người, có năng lực vật tư silicone hoặc cao su đặc hoàn toàn có thể gây ra phản ứng dị ứng .
- Nó hoàn toàn có thể gây kích ứng âm đạo : Cốc kinh nguyệt hoàn toàn có thể gây kích ứng âm đạo nếu cốc không được vệ sinh và chăm nom đúng cách. Nó cũng hoàn toàn có thể gây không dễ chịu nếu bạn đưa cốc vào mà không có bất kể chất bôi trơn nào .
-
Có thể tăng khả năng nhiễm trùng: Rửa cốc kinh nguyệt thật kĩ. Rửa sạch và để khô. Không sử dụng lại cốc kinh nguyệt dùng một lần. Rửa tay sau khi dùng.
Hãy xem xét thật kĩ ưu và điểm yếu kém của việc sử dụng cốc nguyệt san để xem bạn có cần phải từ bỏ việc sử dụng băng vệ sinh hay không .Tham khảo từ HealthlineĐọc thêm :
Source: https://thevesta.vn
Category: Dịch Vụ
