Xương Cánh Tay Là Xương Gì? Vai Trò Và Các Vấn Đề Liên Quan

4.8 / 5 – ( 6 bầu chọn )

Xương cánh tay là bộ phận thuộc chi trên, có vị trí nằm giữa khớp vai và cổ tay. Các xương này khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra lực, đồng thời hỗ trợ chuyển động của cánh tay và bàn tay. Nếu để xảy ra hiện tượng gãy, thoái hóa xương sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến khả năng vận động và sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vai trò, các bệnh lý liên quan và cách tăng cường sức khỏe của bộ phận này.

Xương cánh tay là xương gì?

Xương cánh tay là phần xương thuộc chi trên, nằm giữa khớp vai và khớp khuỷu tay. Trong đó, cánh tay được chia thành 2 phần chính là cánh tay trên, lê dài từ vai đến khuỷu tay và cẳng tay, lê dài từ khuỷu tay đến bàn tay .

Sau quá trình giải phẫu, các chuyên gia kết luận rằng xương cánh tay được cấu tạo từ cánh tay phía trên, xương trụ, xương quay. Ba bộ phận này được nối với nhau qua các khớp để thực hiện các chuyển động của cơ thể người khi làm việc và sinh hoạt cá nhân:

• Xoay vai.
• Nâng cánh tay trên.
• Di chuyển cánh tay chuyển động theo vòng tròn.
• Nâng và xoay đồ vật.
• Xoay cánh tay vào bên trong cơ thể.
• Gập và duỗi cánh tay.
• Nâng đỡ trọng lượng của cơ thể trong một số trường hợp, ví dụ khi chống đẩy.
• Viết chữ hoặc thực hiện các thao tác như đánh máy, mang đồ vật, xoay nắm cửa,…
• Di chuyển, xoay cẳng tay.

Xương cánh tay đảm nhiệm rất nhiều hoạt động giải trí của khung hình trong đời sống hàng ngày, do đó bộ phận này có rủi ro tiềm ẩn cao chịu nhiều áp lực đè nén và những chấn thương nghiêm trọng. Vậy nên bạn cần khám phá giải phẫu của xương để có cho mình kế hoạch tương thích chăm nom và phòng tránh chấn thương .

Cấu tạo xương cánh tay

Cấu trúc xương có vai trò định hình khung hình, giúp con người thực thi những nhu yếu cơ bản như đi, ngồi, đứng. Trong đó mỗi vùng xương có cấu tạo và tính năng nhất định. Đối với xương tay người, đơn cử là xương cánh tay, có sự phối hợp của 3 xương : Xương cánh tay trên, xương trụ và xương quay .

Xương cánh tay trên

Xương cánh tay trên chính là xương lớn nhất trong toàn bộ chi trên, thuộc phía trên cùng của xương, kết nối với xương bả vai hoặc xương vai. Phần đáy của xương cánh tay trên chạm đỉnh của xương trụ và xương quay, nhằm mục đích nối cánh tay trên với cánh tay dưới. Điều này giúp các xương chuyển động linh hoạt ở bộ phận khuỷu tay và vai.

Bộ phận này khi giải phẫu thấy 2 núm ở đầu xương, được gọi là núm lớn và núm nhỏ. Các núm này có công dụng tạo ra sự hoạt động và sự không thay đổi cho phần cánh tay .

Cổ xương cánh tay giải phẫu là khu vực hẹp hơn ở phần dài của xương. Vùng cổ này là bộ phận thường bị gãy nhất của xương bả vai vì có chiều rộng lớn hơn.

Khớp vai là một phần của cánh tay trên. Đây là những khớp lồi cầu – ổ chảo, linh động nhất trong khung hình, được cho phép tất cả chúng ta hoạt động ở mọi mức độ. Tuy nhiên chính điều này cũng khiến khớp dễ bị chấn thương khi những hoạt động và lực không tương thích .
Sụn tiếp hợp tăng trưởng được xem là một phần nhạy cảm của xương cánh tay. Sụn này rất dễ bị ảnh hưởng tác động bởi dị tật bẩm sinh, chấn thương hoặc nhiễm trùng, gây ảnh hưởng tác động nghiêm trọng đến quy trình tăng trưởng .

Xương quay

Xương quay là phần ngắn hơn, dày hơn hai xương dài ở cẳng tay. Phần xương này nằm song song với xương trụ, có vị trí ở giữa các ngón cái và khuỷu tay. Xương quay giúp cổ tay xoay tròn và kết hợp cùng xương cánh tay trên để tạo thành khớp khuỷu tay.

Cụ thể, xương quay có độ dài khoảng chừng 26,67 cm so với người lớn, trung bình khoảng chừng 24,13 cm so với nam và 22,35 cm so với phái đẹp .
Xương quay và xương trụ được nối với nhau trải qua màng link. Ngoài ra còn có một dây chằng nhỏ liên kết những đầu xương quay và xương trụ .
Trong hai xương ở cẳng tay, xương quay là bộ phận thường bị gãy nhiều hơn ở xương trụ. Đối với những trường hợp gãy xương tay ở trẻ nhỏ, có đến 50 % tương quan đến xương quay, 6 % tương quan đến xương trụ và 44 % tương quan đến cả hai xương. Ngoài ra, gãy xương trụ hoàn toàn có thể Open ở người lớn .
Có một số ít trường hợp, xương quay hoàn toàn có thể ngắn hoặc kém tăng trưởng. Thậm chí ở 1 số ít người còn không có xương quay. Điều này xảy ra khi xương quay và xương trụ hợp nhất với nhau, thường xảy ra ở đoạn gần khuỷu tay. Tình trạng không có xương quay hoàn toàn có thể do bẩm sinh nhưng cũng hoàn toàn có thể xảy ra sau chấn thương xương .

Xương trụ

Xương trụ là bộ phận tích hợp với xương quay để tạo thành xương cẳng tay. Đầu trên của xương trụ được nối với xương cánh tay trên và một bên của xương quay. Với kích cỡ và vị trí tương thích, xương trụ cho phép cánh tay vận động và di chuyển tự do hơn, đồng thời tăng năng lực xoay của cẳng tay. Ngoài ra, vị trí của xương trụ cũng được cho phép tất cả chúng ta thực thi hoạt động ở khoanh vùng phạm vi lớn hơn so với xương cẳng tay của những loại động vật hoang dã có vú khác .
Phần trên cùng của xương trụ tạo thành khối hình chữ C, được tạo nên bởi hố xích ma bé xương quay và hố xích ma to của xương trụ .
Hố xích ma bé xương quay là điểm liên kết của xương quay và xương trụ. Hai cấu trúc này tích hợp với nhau để tạo thành cẳng tay, được cho phép cẳng tay chuyển dời linh động và tự do hơn. Trong khi đó hố xích ma to của xương trụ là khu vực xương cánh tay tích hợp với xương trụ. Sự phối hợp này xảy ra ở gần khớp khuỷu tay – nơi khởi đầu Open những nốt phồng từ phần trên cùng cánh tay .
Tương tự như những bộ phận khác trên khung hình, dị tật hoàn toàn có thể xảy ra so với xương trụ, trong đó phổ cập là dị tật dây chằng khiến cho những khớp dễ bị trật ra khỏi vị trí bắt đầu .

Chức năng của xương cánh tay

Xương cánh tay đóng vai trò vô cùng quan trọng so với năng lực hoạt động của khung hình, thực thi nhiều công dụng khác nhau. Cụ thể những tính năng của bộ phận nay gồm có :

Xương cánh tay trên

Xương cánh tay trên được nối với xương bả vai. Trong khi đó, phần đầu của xương bả vai tạo nên một phần của khớp vai, khu vực này đóng vai trò như một điểm chèn của những cơ, tạo nên gai gáy gồm có : Cơ trên gai, cơ dưới gai, cơ tròn bé .
Các cơ này hoạt động giải trí tích hợp với nhau để cánh tay trên hoàn toàn có thể thuận tiện nâng về phía trước, sang bên, chuyển dời cánh tay theo hoạt động tròn hoặc quay vòng vào trong, ra ngoài .

Bên cạnh đó, cánh tay cũng chứa nhiều dây chằng, hỗ trợ cố định và cung cấp các chuyển động cho vai. Ngoài ra, một mạng lưới lớn các dây thần kinh nằm ở phần trước của cánh tay trên, thường được gọi là đám rối thần kinh cánh tay, có chức năng tạo cảm giác cho cơ ở cánh tay và các phần của cổ tay, tủy sống.

Xương quay

Xương quay đóng vai trò được cho phép hoạt động của cánh tay, đồng thời cung ứng hàng loạt khoanh vùng phạm vi hoạt động của bàn tay và cổ tay. Xương quay và xương trụ luôn cần tích hợp với nhau để tạo thành đòn kích bẩy cho việc nâng hoặc xoay khi đang thực thi những thao tác ở tay .
Đồng thời, xương quay cũng có tính năng tương hỗ nâng đỡ khối lượng của cánh tay khi bò hoặc nâng đỡ khối lượng của khung hình, ví dụ điển hình như chống đẩy .

Xương trụ

Xương trụ có công dụng chính là tích hợp với xương quay để tương hỗ xoay, được cho phép cổ tay và bàn tay hoạt động giải trí tối đa để tăng khoanh vùng phạm vi hoạt động của tay .
Với vị trí xương trụ, công dụng chính của xương là thực thi những thao tác đúng chuẩn như viết, đánh máy, sử dụng đồ vật, công cụ ship hàng cho quy trình hoạt động và sinh hoạt và thao tác. Những hoạt động này thường nhu yếu sử dụng cổ tay, từng ngón tay, yên cầu cánh tay trên phải không thay đổi, cẳng tay có năng lực xoay chuyển linh động .

Một số vấn đề liên quan đến xương cánh tay

Xương cánh tay thường phải hoạt động giải trí rất nhiều, do đó rất dễ bị tổn thương cũng như chịu tác động ảnh hưởng bởi những điều kiện kèm theo tương quan. Một số yếu tố tương quan đến xương cánh tay gồm có :

• Viêm quanh khớp vai: Đây là tình trạng xảy ra do bao hoạt dịch khớp vai dày lên, gây đau đớn khi cử động, thậm chí làm cứng khớp. Viêm quanh khớp vai thường xảy ra ở phần đầu của xương bả vai, có thể dẫn đến hiện tượng thoái hóa khớp, mất khả năng điều khiển vai nếu không được chữa trị đúng cách và kịp thời.
• Viêm gân hoặc viêm bao hoạt dịch: Tình trạng này xảy ra phổ biến khi các sợi gân xung quanh xương cánh tay trên bị viêm hoặc kích ứng. Viêm gân hoặc viêm bao hoạt dịch xuất hiện nhiều ở đối tượng người cao tuổi, người chơi môn thể thao yêu cầu chuyển động mạnh, người sử dụng lặp đi lặp lại một động tác thường xuyên,….
• Thoái hóa khớp: Các khớp ở cánh tay có thể bị thoái hóa khi tuổi cao, dẫn đến những cơn đau đớn dữ dội khi chuyển động các khớp. Tình trạng này xảy ra khi sụn bảo vệ khớp bị hao mòn theo thời gian hoặc khi chúng ta lặp lại thường xuyên một số hoạt động với cánh tay.
• Gãy xương cánh tay: Đây là tình trạng gãy xương trụ hoặc xương quay của cánh tay, nhiều trường hợp 2 xương có thể gãy cùng lúc. Thực tế gãy xương có nhiều loại như: Gãy xương hoàn toàn, gãy xương một phần, gãy xương kín hay gãy xương thành nhiều mảng nhỏ. Khi đó người bệnh có thể bị đau nhức xương cánh tay, khiến chức năng hoạt động suy giảm và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách xử lý chấn thương với xương cánh tay

Những chấn thương với xương cánh tay có thể điều trị phẫu thuật hoặc không phẫu thuật tùy theo mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Khi đó người bệnh cần đến ngay bệnh viện để được chẩn đoán và có biện pháp xử lý phù hợp.

Để cải tổ những cơn đau hoặc chấn thương ở phần xương cánh tay, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít giải pháp điều trị tại nhà hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ, đơn cử :

• Chườm đá: Khi bị đau xương cánh tay, bạn có thể áp dụng cách chườm đá để giảm hiện tượng sưng và viêm. Người bệnh có thể lấy một túi đá, cho vào khăn sạch rồi đắp lên khu vực bị tổn thương khoảng 20 phút sẽ giúp cải thiện các triệu chứng.
• Nghỉ ngơi: Khi bị gãy xương cánh tay hoặc gặp phải những chấn thương liên quan đến xương, khớp, bạn không nên vận động quá nhiều. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, bất động vùng đau để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng chú ý không tập thể dục hoặc vận động gắng sức để hạn chế tối đa các nguy cơ bị tổn thương.
• Dùng thuốc giảm đau không kê đơn: Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc như aspirin, ibuprofen để cải thiện các cơn đau, chống viêm và giúp người bệnh dễ chịu hơn.
• Thuốc giảm đau kê đơn: Ở một số trường hợp, các cơn đau nhức ở cánh tay nghiêm trọng, do đó bác sĩ cần kê đơn thuốc giảm đau theo toa để hạn chế các triệu chứng.
• Dùng thuốc chống viêm: Những cơn đau do viêm sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc chống viêm như corticosteroid để kháng viêm và giảm đau. Các loại thuốc chống viêm này có sẵn dưới dạng thuốc uống, thuốc tiêm dưới da hoặc tiêm tĩnh mạch.
• Vật lý trị liệu: Người bị đau hoặc gãy xương cánh tay cần thực hiện vật lý trị liệu để điều trị nhanh chóng các cơn đau. Chú ý lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng và khả năng để hỗ trợ tăng cường phạm vi chuyển động của tay, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ chấn thương trong tương lai.
• Phẫu thuật: Nếu trong trường hợp các cơn đau cánh tay nghiêm trọng, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật để ngăn ngừa các rủi ro và biến chứng nguy hiểm về sau.

Một số lưu ý tăng cường sức khỏe xương bàn tay

Khi gặp những yếu tố tương quan đến xương khớp, hoạt động giải trí của cánh tay không được bảo vệ và tình hình sức khỏe thể chất cũng suy giảm. Do đó bạn cần quan tâm tăng cường sức khỏe thể chất xương bàn tay để phòng tránh những chấn thương hoàn toàn có thể xảy ra, đơn cử :

• Hạn chế những thói quen xấu ảnh hưởng đến xương khớp như mang vác vật nặng, vặn tay quá mức.
• Nên khởi động các khớp, đặc biệt là cánh tay trước khi tập thể dục, thể thao.
• Mang thiết bị bảo hộ đúng, đầy đủ khi chơi thể thao.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối, đầy đủ để tăng cường sức khỏe cho cơ thể và xương khớp.
• Có thể tham khảo bác sĩ để sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng bảo vệ xương khớp, hạn chế xảy ra chấn thương.
• Không để cơ thể rơi vào trạng thái thừa cân, béo phì vì xương khớp có thể chịu sức nặng nhiều, cần hoạt động nhiều hơn và làm tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp.
• Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có ga và một số chất kích thích khác. Đây là nguyên nhân làm giảm lượng canxi và khả năng hấp thụ canxi vào xương, gây bệnh loãng xương, giòn xương, gãy xương.
• Chăm chỉ vận động với các môn thể thao, bài tập yoga, dưỡng sinh nhẹ nhàng để tránh nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, đặc biệt là bệnh về xương khớp.
• Chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia vì nếu dùng sai thuốc có thể gây nguy hiểm cho hệ xương khớp và các cơ quan nội tạng cho cơ thể.

Bài viết trên đây đã trình làng cụ thể đến bạn đọc thông tin về cấu tạo, tính năng và một số ít yếu tố tương quan đến xương cánh tay. Bộ phận này đóng vai trò vô cùng quan trọng so với sự hoạt động của khung hình, do đó bạn nên triển khai theo những chú ý quan tâm kể trên để tăng cường sức khỏe thể chất, tránh chấn thương xương khớp làm tác động ảnh hưởng đến chất lượng đời sống .

Source: https://thevesta.vn
Category: Bản Tin