5 Loại Cân Đo Chỉ Số Cơ Thể, Đo Lượng Mỡ Thông Minh Giá Tốt

5/5 – ( 1 bầu chọn )

Cân đo chỉ số cơ thể ngày càng được nhiều người sử dụng nhờ phân tích được 13 yếu tố gồm đo lượng mỡ, chỉ số cơ bắp,… Ngoài ra còn có nhiều chức năng khác nhau giúp hỗ trợ theo dõi tình hình sức khỏe và cân nặng của bạn. Xem ngay bài viết sau của Vietnamrobovac để biết thêm nhiều thông tin về dòng sản phẩm tiện ích này nhé!

>>>> XEM THÊM: Cân điện tử sức khỏe

1. 5 loại cân đo chỉ số cơ thể chính xác giá tốt

Đa số các loại cân sức khỏe thông minh hiện nay đều được thiết kế và sản xuất với tính năng theo dõi các chỉ số sức khỏe giúp người dùng kiểm soát và đạt được mục tiêu sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên không phải dòng sản phẩm nào cũng tốt nhất và đáp ứng đầy đủ các yêu cầu của bạn. Dưới đây là một số dòng cân điện tử đo chỉ số cơ thể chính xác chất lượng tốt với mức giá hợp lý nhất mà bạn có thể tham khảo lựa chọn:

1.1. Cân quét chỉ số cơ thể Picooc mini Lite

Đây được xem là dòng cân thông minh của thương hiệu Picooc có mức giá rẻ nhất mà bạn có thể tham khảo. Cân điện tử đo lượng mỡ sẽ hoạt động dựa trên nguyên lý trở kháng điện sinh học. Theo đó, cân hoạt động bằng cách gửi tín hiệu điện nhỏ qua toàn bộ cơ thể mà con người không thể nhận biết được. Sau đó nó tính toán các tỷ lệ mỡ, cơ, khối lượng xương và cơ bắp để đưa ra các phương hướng về chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lí.

Dòng cân Picooc mini lite này có kích thước nhỏ nhất trong tất cả các dòng smart scale của Picooc với kích thước chi tiết là 25.8 x 25.8 x 2cm. Trọng lượng của dòng cân đo chỉ số cơ thể này cũng khá nhẹ, chỉ vỏn vẹn 1.2kg. Nhờ đó rất tiện lợi cho bạn nếu có nhu cầu cần phải di chuyển nhiều. Cân hoạt động bằng cách kết nối Bluetooth với app PICOOC trên điện thoại. Do đó tất cả các chỉ số hay thông báo đều được hiển thị qua điện thoại của bạn vô cùng thuận tiện. Nhờ đó cũng giải đáp được thắc mắc “Cân đo chỉ số cơ thể có chính xác không” của rất nhiều khách hàng.

>>>> TÌM HIỂU THÊM SẢN PHẨM: Cân sức khỏe thông minh PICOOC mini Lite

1.2. Cân điện tử đo chỉ số cơ thể Mini Pro

Cân đo chỉ số khung hình mini pro là phiên bản tăng cấp hơn so với dòng mini lite của tên thương hiệu Picooc. Với dòng cân sức khỏe Picooc mini pro này, size có cải tổ hơn là 28.7 x 28.7 2 cm. Về khối lượng thiết bị cũng vì vậy mà nặng hơn một chút ít, khoảng chừng 1.6 kg .

Cân Picooc mini pro được thiết kế bao gồm hai phần: chân đế làm bằng nhựa bền và bệ kính cường lực. Cân điện tử đo lượng mỡ cơ thể chịu được tải trọng tối đa lên tới 150 kg nên có thể đáp ứng tối đa nhu cầu của đa số người dùng. Nhờ thiết kế tối giản, không có thêm các chi tiết không cần thiết nên dòng cân này phù hợp với mọi không gian nội thất.

>>>> GỢI Ý: 4 loại cân điện tử mini chính hãng, bền, đẹp có giá tốt

1.3. Cân phân tích cơ thể S1 Pro

Với mỗi phiên bản, cân Picooc sẽ được cải tiến hơn so với các dòng cũ về cả thiết kế và kích thước, trọng lượng. Theo đó dòng cân sức khỏe thông minh Picooc S1 pro được thiết kế với kiểu dáng hình chữ nhật chứ không phải là hình vuông như những dòng trước đó. Kích thước cụ thể theo chiều dài, rộng và bề dày là 34 x 26 x 2 cm. Trọng lượng của dòng cân này cũng có biến đổi tuy nhiên không quá nhiều, chỉ khoảng 1,7kg.

Nếu 2 dòng cân Picooc mini lite và mini pro để khởi động được thì cần đến 3 cục pin AA A thì với dòng Picooc S1 Pro Body Fat Scale này phải cần đến 4 cục pin. Tuy nhiên về cách kết nối với điện thoại vẫn là kết nối bằng bluetooth như những dòng trước đó. Picooc S1 Pro được đánh giá lớn hơn và mặt kính dày hơn, chắc chắn hơn so với các dòng trước đó. Vỏ được làm bằng nhựa chất lượng cao và có thể chịu được tải trọng lên tới 150 kg. Mặt cân đo các chỉ số cơ thể làm từ kính cường lực và được phủ bằng 1 lớp chống trượt đẹp mặt, an toàn cho người sử dụng.

1.4. Cân quét chỉ số cơ thể S3 Lite

Đây chính xác là phiên bản cao cấp nhất trong các dòng cân đo chỉ số sức khỏe của Picooc. Cân S3 Lite cũng được thiết kế theo hình chữ nhật và có kích thước bằng với dòng S1 pro. Mặt kính cường lực cũng được trang bị lớp phủ chống trượt đảm bảo an toàn và người dùng có thể yên tâm khi sử dụng. Nhìn chung dòng cân điện tử đo cân nặng này có các chỉ số về kích thước, trọng lượng thiết bị, tải trọng tối đa hay kích thước đều giống với dòng S1 pro.

Tuy nhiên điểm khác biệt lớn và cải tiến nhất của cân thông minh Picooc S3 Lite mà các dòng trước đó chưa có đó là kết nối với điện thoại bằng wifi. Đây chính là một cải tiến đột phá giúp việc kết nối và sử dụng nhanh, thuận tiện và đơn giản hơn nhiều. Mặt kính cân S3 Lite cũng thiết kế khác lạ và đẹp hơn so với các dòng cũ. Cân còn được gắn một màn hình LED sáng có thể nhìn thấy ngay cả trong điều kiện ánh sáng kém. Nhờ đó người dùng có thể giữ được cân bằng an toàn nhất trong mọi tình huống khi sử dụng và mua cân đo chỉ số cơ thể.

>>>> THAM KHẢO THÊM: 5 loại cân điện tử 100kg thông minh giá rẻ tốt nhất

2. Bảng so sánh các cân đo chỉ số cơ thể được ưa chuộng hiện nay

3. Các chỉ số sức khỏe cân điện tử có thể đo được

3.1. Cân điện tử đo lượng mỡ chính xác (Body Fat Percentage)

Phần trăm chất béo trong khung hình được tính bằng cách chia khối lượng chất béo cho khối lượng khung hình. Quá nhiều mỡ sẽ ảnh hưởng tác động xấu tới sức khỏe của bạn. Lượng mỡ thừa trong khung hình làm ngày càng tăng những triệu chứng nguy hại như bệnh tim mạch, huyết áp cao, chứng tiểu đường và 1 số ít loại ung thư .

3.2. Khối lượng cơ thể (Body Weight)

Là tổng khối lượng những thành phần trong khung hình. Đây cũng được xem là phép đo cơ bản để nhìn nhận dáng vóc khung hình góp thêm phần quan trọng trong quy trình nghiên cứu và phân tích thành phần khung hình .

3.3. Cân phân tích cơ thể đo khối lượng cơ (Muscle Mass)

Khối lượng cơ bắp là khối lượng của cơ bắp trong khung hình bạn. Khối lượng cơ bắp gồm có cơ xương và cơ trơn, tiềm ẩn hầu hết là nước và protein. Cơ bắp là động cơ của khung hình và tiêu tốn nguồn năng lượng. Tăng cường lượng cơ trong khung hình sẽ khiến tỷ suất trao đổi chất cơ bản BMR tăng lên, giúp giảm lượng mỡ thừa trong khung hình và giảm cân một cách lành mạnh .

3.4. Chỉ số BMI (Body Mass Index)

Là chỉ số được tính bằng sự đối sánh tương quan giữa cân nặng và chiều cao khung hình. Chỉ số này được tính theo cách chia cân nặng của bạn ( đơn vị chức năng kg ) cho bình phương độ cao ( đơn vị chức năng mét ) .

3.5. Cân điện tử đo chỉ số chất lượng cơ (Muscle Quality Score)

Chất lượng cơ có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác hoặc luyện tập thể chất. Cơ của người trẻ hoặc những người tập thể dục đều đặn có trạng thái tốt, nhưng người cao tuổi hoặc những người không hoạt động thể chất đủ, trạng thái cơ ngày càng xấu đi.

3.6. Tổng lượng nước cơ thể (Total Body Water Percentage)

Là lượng chất lỏng trong cơ thể được biểu diễn bằng phần trăm trên tổng trọng lượng cơ thể. Nên đảm bảo tỷ lệ lượng nước trong cơ thể ở mức hợp lý (nữ giới: 45% – 60% và nam giới:50% – 65%) sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ dẫn tới các vấn đề sức khỏe.

3.7. Cân sức khỏe phân tích cơ thể đo khối lượng xương (Bone Mass)

Là tổng khối lượng xương trong khung hình. Cần tăng trưởng và duy trì hệ xương chắc khỏe bằng chính sách siêu thị nhà hàng lành mạnh và tập luyện liên tục .

3.8. Chỉ số vóc dáng (Physique Rating)

Chỉ số vóc dáng là tỷ lệ lượng mỡ và lượng cơ của bạn. Để có một vóc dáng đẹp và cân đối, bạn nên hoạt động và tăng cường tập luyện thể dục thể thao kết hợp chế độ ăn hợp lí.

3.9. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR)

Là lượng nguồn năng lượng tối thiểu khung hình bạn tiêu tốn khi đang nghỉ ngơi

3.10. Chỉ số mỡ nội tạng (Visceral Fat Rating)

Là lượng mỡ được trữ trong mỡ thừa ở bụng. Nó bao trùm những nội tạng quan trọng như gan, tụy và thận .

4. Cách sử dụng cân đo chỉ số cơ thể chính xác, bền

Cách sử dụng của loại cân điện tử này không hề cầu kỳ mà vô cùng đơn giản. Khi mua cân sức khỏe đo lượng mỡ về, để sử dụng bạn cần thực hiện những bước như sau:

Bước 1: Mở hộp và lắp 3 viên pin. Đầu tiên bạn gỡ miếng bảo vệ mặt cân. Sau đó mở nắp hộc ở mặt dưới của cân, tiến hành lắp pin và đóng nắp hộp lại.

Bước 2: Tải PICOOC và đăng ký tài khoản sử dụng bằng cách quét mã QR trong hướng dẫn sử dụng. Sau đó, tiếp tục điền các thông tin giống như trong hướng dẫn. Đối với những khách hàng đã có tài khoản, tiến hành chọn mục “Setting – Equipment Management” trong ứng dụng, tiếp tục chọn biểu tượng “+” và làm theo hướng dẫn.

Bước 3: Trước khi sử dụng, vui lòng đặt cân phân tích cơ thể trên mặt phẳng cứng và bằng phẳng để đảm bảo độ chính xác của cân. Ngoài ra, tránh sử dụng cân sau khi hoạt động nặng nhọc, tắm hoặc xông hơi. Bên cạnh đó, khi sử dụng thức uống có cồn và những loại thực phẩm đặc biệt cũng không nên sử dụng cân sức khỏe thông minh PICOOC mini Lite. Sai số sẽ xuất hiện trong những trường hợp sau:

• Trẻ em đang phát triển
• Người già
• Những người bị cảm lạnh và các bệnh tật khác
• Những bệnh nhân loãng xương, phù nề, chạy thận nhân tạo
• Những người chơi thể dục thể thao

Bước 4: Bấm vào ”mesure” trong ứng dụng và bước lên cân sức khỏe và phân tích cơ thể với chân trần. Tuy nhiên nên lấy điểm giữa của cân làm trung tâm và đặt hai chân lên hai bên đều nhau. Ngoài ra, không nên đứng quá sát mép cân. Điều này có thể khiến cân bị lật ngược gây thương tích.

Bước 5: Chỉ số hiển thị trên cân khi đang đo có thể liên tục thay đổi trong vài giây. Tuy nhiên, sau khi đo lường hoàn thành, chỉ số sẽ ổn định và đưa ra một kết quả chính xác

Bước 6: Sau khi đo xong, dữ liệu sẽ được gửi vào ứng dụng PICOOC. Bạn có thể xem chi tiết số liệu và thực hiện những phân tích sâu hơn trong ứng dụng

5. Cách lựa chọn cân đo chỉ số cơ thể, đo lượng mỡ cần biết

5.1. Kiểm tra hệ thống đo lường, phân tích cơ thể theo mục đích sử dụng

Đối với chiếc cân sức khỏe phân tích cơ thể, bạn có thể đo lường trọng lượng cơ thể thông thường hay các chỉ số thành phần có thể mà bạn quan tâm, do đó hãy lựa chọn hệ thống đo lường phù hợp với mục đích sử dụng của bạn nhé. Đối với mục đích quản lý sức khỏe hàng ngày, bạn chỉ cần một chiếc cân cơ bản như đo lượng mỡ cơ thể và BMI là đủ. Các chiếc cân cơ bản cũng có giá mềm hơn, thích hợp cho những người không muốn đầu tư quá nhiều vào một chiếc cân thông minh. Nếu cân có chức năng lưu lịch sử các thông số, bạn sẽ dễ dàng quản lý tình trạng sức khỏe của mình hơn.

nếu bạn muốn dùng khi đang tập luyện giảm cân, hãy chọn cân hoàn toàn có thể đo lượng mỡ ở những phần đơn cử như tay hay chân. Lượng mỡ ở ở tay hay chân dù có giảm cũng khó nhận ra, dễ khiến bạn chán nản khi tập. Do đó, phân biệt được phần nào cần rèn luyện nhiều hơn sẽ giúp bạn kiểm soát và điều chỉnh bài tập một cách hài hòa và hợp lý và có động lực rèn luyện hơn .

5.2. Sử dụng cân có kết nối điện thoại để dễ quản lý

Để quản trị sức khỏe và tàng trữ hồ sơ một cách thuận tiện nhất, hãy chọn chiếc cân hoàn toàn có thể link với điện thoại thông minh mưu trí bằng ứng dụng. Không chỉ biểu lộ sự đổi khác về cân nặng và khối lượng cơ, 1 số ít ứng dụng còn cổ vũ bạn thực thi tiềm năng mỗi ngày, 1 số ít ứng dụng còn được cho phép ghi lại chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của phái nữ nữa đấy .

5.3. Chọn cân với độ chia nhỏ nhất khoảng 50g

Đối với những người lo ngại về những đổi khác hàng ngày như chính sách nhà hàng siêu thị và rèn luyện, nên chọn cân hoàn toàn có thể đo với độ chia nhỏ nhất khoảng chừng 50 g. So với phép đo chung theo đơn vị chức năng 100 g, hoàn toàn có thể thấy những biến hóa nhỏ, giúp tăng động lực và quản trị thực trạng khung hình một cách đúng chuẩn nhất, hạn chế sai số .

5.4. Chọn cân quét chỉ số cơ thể đăng ký được nhiều người dùng

Nếu bạn muốn sử dụng cân sức khỏe với cả mái ấm gia đình, hãy kiểm tra số người hoàn toàn có thể ĐK và độ tuổi. Cân không hề đo đúng mực số liệu nếu không nhập đủ thông tin về độ tuổi, giới tính, chiều cao v.v., do đó để tiện hơn trong việc sử dụng cho mái ấm gia đình bạn nên chọn cân có năng lực ĐK thông tin của nhiều người dùng khác nhau .

Hầu hết những loại cân đều thích hợp với mọi lứa tuổi, nhưng cũng có 1 số ít cân chỉ đo được cho người lớn, nếu đo cho trẻ nhỏ sẽ không còn đúng mực, do đó hãy xem xét trước khi mua .

5.5. Kiểm tra kích thước cân đo các chỉ số cơ thể để không bị sai

Để đo dữ liệu chính xác bằng máy đo thành phần cơ thể, bạn cần dàn đều khối lượng cơ thể lên các điện cực trên bề mặt. Gần đây cũng có một số cân có thể đo được chính xác dù bàn chân có hơi thò ra ngoài một chút, nhưng hầu hết các cân thông thường sẽ cho ra số không chính xác trong trường hợp này.

Những chiếc cân nhỏ gọn hoàn toàn có thể sẽ vừa chân người dùng nữ, nhưng với người dùng nam hãy xem xét cả size chân của mình nhé .

6. Mẹo sử dụng cân đo chỉ số cơ thể chính xác 99%

Để giám sát tài liệu một cách đúng chuẩn, bạn cần triển khai đúng cách. Không dùng cân trên sàn có trải thảm, đệm, mút, nên đo trên sàn phẳng, cứng và chắc .
Ngoài ra, sau khi ngủ dậy, ẩm thực ăn uống, tắm rửa, tập luyện v.v. thể trạng sẽ khác so với lúc thông thường, nên tránh đo vào những thời gian trên. Sẽ thuận tiện so sánh hơn nếu bạn cân vào một thời gian cố định và thắt chặt trong ngày, do đó nếu hoàn toàn có thể hãy đặt nhắc nhở thời hạn cân .

Ngoài ra, đừng cân đo vào những ngày bạn làm điều gì đó độc lạ đáng kể so với ngày thông thường, do đó hãy xác lập tiêu chuẩn “ thường ngày ” của bạn để cân đo được đúng mực hơn nhé .

7. Mua cân đo chỉ số cơ thể, đo lượng mỡ ở đâu chính hãng, giá tốt?

Hiện nay nhu yếu sử dụng cân điện tử ngày càng tăng cao. Đặc biệt là so với những người trẻ tuổi, phụ nữ trung niên muốn cải tổ tầm vóc. Họ thường lựa chọn mẫu mẫu sản phẩm này để sát cánh, rèn luyện cùng mình. Tuy nhiên, có không ít những đơn vị chức năng không uy tín bán hàng kém chất lượng, dẫn đến thực trạng người mua bị mất tiền oan mà loại sản phẩm nhận lại thì không đúng như mong đợi .

Vietnamrobovac là một trong những đơn vị chức năng uy tín số 1 phân phối mẫu sản phẩm này. Công ty luôn nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ người mua vì những ưu điểm sau :

• Đây là đơn vị phân phối độc quyền các sản phẩm nổi tiếng tại Việt Nam. Mọi sản phẩm tại Vietnamrobovac đều là hàng chính hãng. Quý khách hàng có thể an tâm khi mua hàng tại đây
• Sản phẩm nhập khẩu đều được kiểm duyệt và có xuất xứ rõ ràng. Không xảy ra tình trạng hàng nhái, hàng kém chất lượng
• Chất lượng sản phẩm đảm bảo tiêu chuẩn CE, mọi sản phẩm đều được kiểm tra nghiêm ngặt, khách hàng có thể tin tưởng sử dụng mà không lo sợ về vấn đề chất lượng kém
• Đơn vị có nhiều hệ thống bán lẻ trên cả nước, thuận tiện cho khách hàng dễ dàng tiếp cận với sản phẩm khi có nhu cầu mua sắm
• Vietnamrobovac phân phối sản phẩm trong các trung tâm thương mại uy tín như Aeon Mall, Emart, ParkSon,… giúp tăng thêm độ chất lượng sản phẩm trong lòng khách hàng

Trên đây là toàn bộ các thông tin liên quan đến các dòng cân đo chỉ số cơ thể và hướng dẫn cách sử dụng chi tiết. Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào hãy liên hệ với Vietnamrobovac qua các thông tin sau để được tư vấn giải đáp các vấn đề liên quan nhé!

Thông tin liên hệ:

• Trụ sở chính: Số 16 Trần Quốc Vượng, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội
• Chi nhánh toàn quốc:
  • TTBH tại TP HCM : Tòa nhà CBD 125 Đồng Văn Cống, P. Thạnh Mỹ Lợi, Q. 2, Hồ Chí Minh
  • TTBH tại TP. Đà Nẵng : 119 Nguyễn Chí Thanh, Quận Hải Châu, Tp. Đà Nẵng
  • TTBH tại Vũng Tàu : Số 155 Nguyễn Thái Học, phường 7, Tp. Vũng Tàu
  • TTBH tại Bà Rịa : Số 138 Nguyễn Hữu Thọ, phường Phước Trung, Tp. Bà Rịa

• HOTLINE: 092 98 12345

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Cân điện tử 150kg chất lượng cao cấp, giá rẻ bất ngờ

Những câu hỏi liên quan:

1/ Cách sử dụng cân đo chỉ số cơ thể chính xác?

Không dùng cân trên sàn có trải thảm, đệm, mút, nên đo trên sàn phẳng, cứng và chắc. Sẽ thuận tiện so sánh hơn nếu bạn cân vào một thời gian cố định và thắt chặt trong ngày, do đó nếu hoàn toàn có thể hãy đặt nhắc nhở thời hạn cân .

2/ Mua cân đo chỉ số cơ thể ở đâu chính hãng, giá tốt?

Vietnamrobovac là một trong những đơn vị uy tín hàng đầu cung cấp sản phẩm này. Đây là đơn vị phân phối độc quyền các sản phẩm nổi tiếng tại Việt Nam. Sản phẩm nhập khẩu đều được kiểm duyệt và có xuất xứ rõ ràng.

Tôi mong ước giúp sức những người Nước Ta giảm bớt thời hạn cho việc quét dọn và vệ sinh nhà cửa, dành nhiều thời hạn hơn để tận hưởng đời sống “ Sống tiện lợi hơn – tận hưởng nhiều hơn ” .

Source: https://thevesta.vn
Category: Sức Khỏe