15 quy tắc đơn giản để rửa mặt đúng cách

Rửa mặt gần như là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày ở cả nam và nữ giới. Tuy nhiên, rửa mặt đúng cách như thế nào để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn trong ngày thì không phải ai cũng biết.

Dưới đây là 15 quy tắc đơn giản để rửa mặt đúng cách.

1. Tẩy trang đúng cách trước khi rửa mặt

Tẩy trang là bước nhằm loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Đối với lỗ chân lông bị tắc, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang, sau đó rửa mặt để loại bỏ lớp dầu. Đối với lớp trang điểm vùng mắt, nhúng tăm bông vào nước micellar, nước tẩy trang hoặc dầu tự nhiên .

2. Không nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn cho da mặt

Nữ giới chỉ nên sử dụng các loại xà phòng có công thức dành riêng cho da mặt. Bởi xà phòng thông thường có tính kiềm có thể làm thay đổi độ cân bằng pH của da. Điều này khiến vi khuẩn và nấm men phát triển mạnh mẽ hơn.

Nhiều người có khuynh hướng tìm kiếm các mẫu sản phẩm rửa mặt có năng lực tạo bọt. Vì họ nghĩ rằng không loại sản phẩm không tạo bọt sẽ không giúp làm sạch da. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm đáng tiếc. Bởi bọt sữa rửa mặt hoàn toàn có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da .

3. Dùng nước ấm rửa mặt

Nhiều ý niệm sai lầm đáng tiếc cho rằng : Nước nóng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và nước lạnh lan rộng ra lỗ chân lông. Sự thật là nhiệt độ nước quá cao sẽ gây kích ứng da. Do đó, các chuyên viên da liễu khuyên chị em nên sử dụng nước ấm để rửa mặt .

4. Không nên lấy khăn mặt chà xát vào da

Lau khăn mặt có thể làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Cách tốt nhất để làm sạch da là sử dụng đầu ngón tay massage trong vòng 1 hoặc 2 phút.

5. Sử dụng nước tẩy trang Micellar water

Nước tẩy trang Micellar water phù hợp với cả người trang điểm và không trang điểm. Ưu điểm của sản phẩm này là tẩy trang nhưng không cần rửa lại bằng nước.

6. Không nên lạm dụng các miếng rửa mặt

Theo các chuyên viên, bạn chỉ nên rửa mặt phẳng tay. Không nên lạm dụng các miếng bọt biển rửa mặt. Bởi đây là những dụng cụ dễ tích tụ vi trùng, không chỉ có vậy lại rất khó làm sạch. Trong khi muốn rửa sạch tay, bạn chỉ cần sử dụng xà phòng và nước .

7. Nên sử dụng máy rửa mặt

Dù bạn thuộc loại da nào, nhất là da dầu nên sử dụng các loại máy rửa mặt. Đây là một công nghệ tiên tiến sử dụng các hoạt động nhẹ nhàng để làm sạch lỗ chân lông .

8. Rửa mặt cả ở cổ và đường viền hàm

Đường viền hàm và cổ là vị trí dễ bị bám bẩn và tích tụ bụi bẩn. Do đó, bạn cũng nên vệ sinh ở những vùng này. Khi massage làm sạch da mặt, hãy xoa nhẹ các ngón tay theo hướng lên trên để lưu thông tuần hoàn và giúp làn da căng bóng tự nhiên .

9. Nên lau khô bằng khăn mềm

Sau khi rửa mặt, bạn hãy dùng khăn mềm để lau nhẹ nhàng những giọt nước còn sót lại. Hãy chú ý lau mặt thật nhẹ nhàng, tránh chà sát hoặc kỳ cọ mạnh.

10. Không nên rửa mặt quá nhiều lần

Tùy thuộc vào mỗi loại da mà bạn có tần suất rửa mặt khác nhau. Các chuyên viên da liễu khuyên bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần ( không quá 2 lần / ngày ). Nếu không da bạn sẽ càng trở nên khô và nhạy cảm hơn .

11. Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa phải

Sử dụng sữa rửa mặt tiếp tục nhưng không đạt hiệu suất cao là vướng mắc của nhiều phái đẹp. Nguyên nhân là hoàn toàn có thể do bạn rửa mặt không đúng cách như dùng một lượng sữa rửa mặt nhiều. Đối với nhiều loại sữa rửa mặt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng ít hơn so với khuyến nghị để lê dài thời hạn sử dụng hoặc tiết kiệm ngân sách và chi phí tiền .Bạn cũng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để bảo vệ đạt hiệu suất cao cao khi sử dụng .

12. Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều

Làn da có một hàng rào tự nhiên bảo vệ và giúp giữ ẩm. Nhiều nữ giới thường xuyên tẩy tế bào chết hoặc sữa rửa mặt có hạt sẽ cảm thấy da mềm mại. Tuy nhiên, việc sử dụng quá thường xuyên và sai cách các sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ làm phá đi hàng rào ngoài da này.

Da mẫn cảm là một tín hiệu cho thấy việc tẩy tế bào chết quá nhiều. Điều này hoàn toàn có thể gây kích ứng da, nổi mụn, thậm chí còn là cảm xúc châm chích khi thoa các loại sản phẩm khác .

Nhiều loại sữa rửa mặt hàng ngày có chứa các thành phần tẩy tế bào chết như axit alpha-hydroxy (lactic, glycolic, trái cây) và axit beta-hydroxy (salicylic, chiết xuất vỏ cây liễu). Các thành phần này sẽ có tác dụng rất mạnh trong việc tẩy tế bào và gây bong tróc da.

13. Nên sử dụng toner sau khi rửa mặt

Sử dụng toner sau khi rửa mặt là một bước trong quy trình chăm nom da mặt mà bị nhiều người bỏ lỡ. Thông thường, toner có tính năng tái cân đối làn da của bạn. Đây là một công thức ở dạng lỏng, nhẹ được sử dụng để thiết lập lại độ pH trên da nhằm mục đích tự bảo vệ làn da khỏi vi trùng và các tác nhân khác từ thiên nhiên và môi trường. Hiện nay, nhiều loại toner sinh ra nhằm mục đích Giao hàng các mục tiêu sử dụng của chị em phụ nữ. Một số thành phần được khuyến khích tìm kiếm trong quy trình chọn toner như :

• Nước hoa hồng có đặc tính chống lão hóa;
• Hoa cúc giúp làm dịu nhẹ làn da;
• Axit salicylic để ngăn ngừa mụn.

Khi sử dụng toner, bạn chỉ cần cho một lượng nhỏ vào miếng bông gòn. Sau đó, thoa đều lên tổng thể các vùng da, đặc biệt quan trọng là vùng chữ T .

14. Không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm

Ngoài mục tiêu làm săn chắc da, bạn cũng nên chú trọng vào việc cấp ẩm cho làn da. Nếu duy trì được việc dưỡng ẩm tiếp tục, bạn sẽ chiếm hữu được một làn da căng mịn sau khi rửa mặt. Ngược lại, chị em sẽ cảm thấy da rất khô, bong tróc, nhạy cảm nếu không được dưỡng ẩm .

Ngoài ra, nếu bạn đã dùng kem dưỡng ẩm cho da nhưng vẫn xuất hiện tình trạng da khô sau khi rửa mặt thì chị em nên thay đổi sữa rửa mặt. Lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ hoặc có gốc dầu.

15. Chú trọng tần suất rửa mặt theo loại da

Những người có làn da dầu nên rửa mặt 2 lần/ngày để ngăn ngừa mụn trứng cá. Một số chị em không có thói quen trang điểm hoặc tiếp xúc với chất tẩy da chết có thể rửa mặt chỉ bằng nước.

Tóm lại, rửa mặt là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng để duy trì trạng thái tự nhiên của làn da. Ngoài ra, để sở hữu làn da như mong muốn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm khác như: serum, kem dưỡng ẩm, mặt nạ. Bên cạnh đó, phụ nữ cũng cần duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và hạn chế để điện thoại tiếp xúc với da mặt (như nghe điện thoại, bởi đây có thể là nơi cư trú của nhiều loại vi khuẩn).

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Nguồn tham khảo: Healthline.com

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp