Tìm Hiểu Một Số Cách Nấu Trà Bồ Công Anh đơn Giản – HITA

Trà bồ công anh là gì ?

Trà Bồ Công Anh là loại trà được làm từ lá hoặc rễ của cây bồ công anh. Một số nơi thì người ta còn dùng cả hoa để làm làm thành trà nữa. Rễ và lá của cây bồ công anh có mùi vị cũng như dược tính khác nhau. Thế nên khi mua trà bồ công anh thì bạn cần phải lưu tâm đến việc là mình mua lá hay rễ của loại cây này .
Lá của cây bồ công anh có tính năng lợi tiểu. Thích hợp cho những người bị bệnh gan thận, bị phù, cao huyết áp hay suy tim. Còn rễ thì lại tốt cho gan và mật, đồng thời giúp ăn ngon hơn. Thế nên tất cả chúng ta hay thấy rễ cây bồ công anh trong các loại trà detox. Hoa và cành cũng hoàn toàn có thể dùng làm trà. Thế nhưng quyền lợi của chúng lại không cao như lá và rễ .

Cũng như bao loại trà khác thì trà bồ công anh có hương vị khác nhau theo mùa. Như trà làm từ lá thì nên thu hoạch vụ xuân. Còn trà làm từ rễ thì nên thu hoạch vào vụ thu hoặc đông. Vì những thời điểm này giúp trà thơm ngọt hơn.

Cây bồ công anh sống rất khoẻ và dễ chăm bón nên bạn hoàn toàn có thể tự trồng loại cây này để làm trà. Chỉ cần quan tâm là không nên dùng phân bón hoá học hoặc phun thuốc. Nếu không có thời hạn để chăm nom cây thì bạn hoàn toàn có thể mua trà bồ công anh khô ở nhiều nơi .

Cách pha trà bồ công anh chuẩn cho bạn

Có thể bạn chưa biết trà bồ công anh cũng có khá nhiều loại như trà hoa, trà lá cây bồ công anh và cả trà rễ cây bồ công anh. Mỗi loại trà lại có mùi vị và tính năng khác nhau nên bạn hoàn toàn có thể thử toàn bộ các loại trà và chọn cho mình loại mẫu sản phẩm tương thích nhất với khẩu vị và nhu yếu của bạn .

1. Cách pha trà bằng lá bồ công anh tươi

• Lá nên được hái vào sáng sớm để đạt được độ tươi mới và các hoạt chất tốt nhất.
• Sau khi rửa sạch để khô tự nhiên, bạn nên dùng kéo cắt nhỏ với độ rộng khoảng 1 – 2 cm sau đó pha chế với nước sôi 100 độ để thưởng thức.
• Lá bồ công anh có vị thơm mát tự nhiên của thảo dược, không đắng và rất tốt cho việc thanh độc giải nhiệt nên được nhiều người yêu thích nhất.

2. Cách pha trà bằng rễ cây bồ công anh

• Bạn nên phơi khô rễ trước để đạt được hương vị tốt nhất khi pha trà.
• Trước khi phơi khô bạn nên cắt lát rễ cây thành những lát mỏng và dài đều nhau để nhanh chóng phơi khô và thuận tiện sử dụng.

3. Cách pha trà bằng hoa của bồ công anh

• Phương thức pha trà tốt nhất là sử dụng hoa khô.
• Hoa khô vẫn giữ nguyên được màu sắc tươi sáng hấp dẫn và đặc biệt được yêu thích bởi hương vị thanh thuần, đậm vị thảo mộc thiên nhiên.

Một số cách pha khác từ trà bồ công anh đơn giản, dễ uống, nhiều tác dụng

1. Cách pha bồ công anh với hoa hồng

Nguyên liệu : Hoa hồng 0.5 g, rễ bồ công anh3. 5 g, pha thành trà uống hàng ngày .
Công dụng : 2 món này tích hợp lại sẽ tạo thành món đồ uống không gây lạnh, không khô, đặc hợp thích hợp cho phụ nữ. Với tính năng chống viêm điển hình nổi bật, giúp phụ nữ phòng bệnh viêm vú, đau vùng ngực. Hoa hồng có tính năng tăng khí huyết cho gan, thích hợp cho người có yếu tố về gan .

2. Cách pha bồ công anh với hoa cúc

Nguyên liệu : Bồ công anh 2.2 g, đài hoa cúc 0.5 g, kim ngân hoa 0.3 g
Cốc trà 3 vị này có tính năng đặc biệt quan trọng trong phòng chống viêm, làm cho da dẻ thoáng mát. Tuy nhiên, do trà có tính lạnh, nên tương thích hơn với phái mạnh. Những người tiếp tục uống rượu thì hoàn toàn có thể dùng món trà tam bảo này như một loại đồ uống giải độc cho gan, dưỡng gan hiệu suất cao .
Bồ công anh có tính năng phòng tránh viêm gan, hoàn toàn có thể giúp gan giải độc nhanh hơn, thôi thúc quá trình tự chữa lành khi gan gặp tổn thương. Hoa cúc và kim ngân hoa đều có công dụng bình gan sáng mắt, phòng các chứng ho do viêm .

3. Cách pha bồ công anh với chè xanh

Nguyên liệu : Lá bồ công anh 2.0 g, trà xanh 0.8 g, hoa quế 0.2 g
Loại trà này thích hợp cho người bị chứng hơi thở hôi, hôi miệng nói chung. Bồ công anh là một vị thảo dược lợi tiểu và chống viêm, giải độc tốt nhất nên rất tương thích với nhiều người trung niên dễ bị nhiễm trùng hoặc viêm răng miệng, dẫn đến hôi miệng .

Có thể bạn chăm sóc :  Những món chay đơn thuần dành cho mùa Lễ Vu Lan

Bồ công anh hoàn toàn có thể làm giảm nhanh chứng viêm họng, viêm nướu, khử mùi hôi của hơi thở. Bên cạnh đó, trà xanh làm cho hơi thở trở nên thơm mát hơn, giúp phái mạnh vô hiệu mùi khói thuốc trong miệng. Hoa quế có mùi thơm dịu, ngọt ấm, kiểm soát và điều chỉnh vị lạnh của bồ công anh, uống nhiều sẽ giảm bớt sự bốc họa, nóng trong người .

4. Cách pha bồ công anh với râu ngô

Nguyên liệu : Râu ngô 1 g, bồ công anh 0.4 g, ngọc trúc 0.3 g, hoa hồng 0.3 g

Tác dụng lớn nhất của món trà này chính là điều tiết đường huyết. Bồ công anh vốn là thảo dược có tác dụng điều hòa và ổn định đường huyết, khi kết hợp với râu ngô có thể làm tăng hương vị thơm ngọt và khả năng ổn định lượng đường trong máu tốt hơn nhiều lần.

Đây hoàn toàn có thể được coi là món đồ uống tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, những người có rủi ro tiềm ẩn cao mắc bệnh tiểu đường thì cũng hoàn toàn có thể uống để phòng bệnh .

5. Cách pha bồ công anh với lá sen

Nguyên liệu : Cánh hoa hồng 0.3 g, rễ bồ công anh 0.7 g, lá sen 2 g
Món đồ uống này rất thích hợp cho người đang có nhu yếu giảm cân. Bồ công anh là đồ uống thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, trong khi lá sen là thành phần chính trong nhiều thực đơn giảm béo, cả 2 phối hợp sẽ mang lại ảnh hưởng tác động kép .
Thêm cánh hoa hồng để nhấn mạnh vấn đề công dụng làm đẹp, bổ âm, dưỡng nhuận nhan sắc, là một thực đơn giảm cân vô cùng tuyệt đối .

7 Cách dùng trà từ cây bồ công anh tốt cho sức khỏe

Khi người ta nói về trà bồ công anh, họ đa phần nói về một trong hai loại đồ uống khác nhau : một là làm từ lá của cây, hai là làm bằng rễ cây bồ công anh sao vàng lên. Cả hai đều được cho là bảo đảm an toàn ( miễn là bạn không phun thuốc diệt cỏ hoặc thuốc trừ sâu trong sân nhà bạn ) và chúng được sử dụng cho nhiều mục tiêu khác nhau .

1. Giúp giảm lượng nước

Nếu bạn đang cảm thấy đầy hơi, trà bồ công anh hoàn toàn có thể giúp bạn vì nó giống như một thứ thuốc lợi tiểu và làm tăng lượng nước tiểu. Một nghiên cứu và điều tra cho thấy sau khi dùng hai chén trà làm từ lá bồ công anh thì lượng nước tiểu tăng lên đáng kể .

2. Giúp gan khỏe hơn

Từ lâu, trong y học truyền thống, rễ bồ công anh được dùng như như một “ loại thuốc bổ gan ”. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy điều này một phần là do chúng có năng lực làm tăng dòng chảy của mật .
Nghiên cứu về cách chúng tính năng lên hoạt động giải trí của gan chưa có Kết luận sau cuối, tuy nhiên các nhà nghiên cứu về liệu pháp vạn vật thiên nhiên tin rằng trà rễ bồ công anh hoàn toàn có thể giúp giải độc gan, tương hỗ điều trị các yếu tố về da và mắt, và giảm các triệu chứng của bệnh gan .

3. Có thể dùng để thay thế sửa chữa cafe tự nhiên

Bạn hoàn toàn có thể thuận tiện tìm thấy các chế phẩm từ rễ bồ công anh tại các nhà thuốc tại địa phương tuy nhiên bạn cũng hoàn toàn có thể thu hoạch và tự chế biến ra bồ công anh sạch cho riêng mình, không thuốc trừ sâu, không thuốc diệt cỏ. Rễ của bồ công anh non khi rang lên có màu nâu đậm. Sau khi ngâm trong nước nóng cho trà ngấm, bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức nó thay thế sửa chữa cho cafe .

4. Điểm tương đương giữa Bồ công anh và thuốc giảm cân ?

Một điều tra và nghiên cứu tại Nước Hàn gần đây cho biết bồ công anh có công dụng tương tự như các loại thuốc giảm cân Orlistat, nó hoạt động giải trí bằng cách ức chế Lipaza, một loại enzyme được giải phóng trong quy trình tiêu hóa chất béo. Thử nghiệm về tính năng từ chiết xuất bồ công anh trên chuột cho thấy tác dụng tương tự như, do đó các nhà nghiên cứu đang khám phá thêm về tính năng chống béo phì hoàn toàn có thể có của bồ công anh .

5. Tác dụng của bồ công anh với các bệnh về tiêu hóa

Mặc dù nhiều vật chứng chưa được kiểm chứng đúng chuẩn nhưng trà từ rễ bồ công anh được tin là có nhiều tác động ảnh hưởng tích cực đến mạng lưới hệ thống tiêu hóa của bạn. Trong lịch sử vẻ vang, nó được sử dụng để cải thiện sự thèm ăn, làm dịu các bệnh tiêu hóa, và làm giảm táo bón .

6. Có thể được ứng dụng làm chất chống ung thư trong tương lai

Gần đây, nhiều nghiên cứu và điều tra về tiềm năng rễ bồ công anh chống ung thư, đến nay các hiệu quả cho thấy một tương lai đầy hứa hẹn. Một nghiên cứu và điều tra vào năm 2011 tại Canada cho thấy chiết xuất từ rễ cây bồ công anh giết chết tế bào ung thư ác tính mà không tác động ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh, trong khi điều tra và nghiên cứu so với các tế bào ung thư tuyến tụy cho hiệu quả tương tự như. Mặc dù các công dụng chống ung thư của bồ công anh chưa được kiểm chứng, nhưng tiềm năng của nó là khá tích cực .

7. Tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Khi được phối hợp với thảo mộc khác như uva ursi ( cây thường xanh dây leo ), rễ và lá bồ công anh hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Người ta tin sự tích hợp này có hiệu suất cao vì các hợp chất chống vi trùng trong uva ursi giúp tăng số lần đi tiểu khi phối hợp với bồ công anh .

Nhà hàng chay HITA – HITA Vegan Restaurant.

Ăn chay chính là phương thức tiêu thụ hợp lý và giàu tình thương nhất.

Các tìm kiếm liên quan đến trà bồ công anh

• trà bồ công anh đà lạt
• trà bồ công anh nhật bản
• rễ cây bồ công anh
• tác dụng của cây bồ công anh cao
• trà bồ công anh vàng xanh
• hình ảnh cây bồ công anh việt nam
• trà bồ công anh p&k
• cây bồ công anh hoa tím

Source: https://thevesta.vn
Category: Món Ngon