Cách nấu chè đậu đen nhanh mềm, không bị sượng bằng nồi cơm điện – https://thevesta.vn

1

99.668 lượt xem

Nhiều người cho rằng, chiếc nồi cơm điện chỉ dùng để nấu cơm nhưng không hoàn toàn như vậy bởi nó có thể làm được nhiều hơn thế. Thực tế, rất nhiều người sử dụng nồi cơm điện để luộc, hấp, nấu cháo hay nấu chè đậu đen. Để chứng minh, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách nấu chè đậu đen nhanh mềm bằng nồi cơm điện nhé!

Tác dụng của chè đỗ đen

Chè đỗ đen là món ăn khoái khẩu và thương mến của nhiều người. Nó không chỉ là món ăn giúp giải nhiệt cho những ngày nắng mà còn mang đến nhiều hiệu quả sức khỏe thể chất rất tốt. Cùng xem những hiệu quả của chè đỗ đen dưới đây :

Thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Trong mỗi bát chè đậu đen, sẽ có tới 170% hàm lượng khoáng chất molypden – một khoáng chất đóng vai trò cho quá trình chuyển hóa protein và chất béo của cơ thể.

Tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn chè đậu đen thường xuyên giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe hơn, hạn chế bị bệnh táo bón, các chứng bệnh khó tiêu và rối loạn tiêu hóa thông thường.

Tốt cho người bệnh tiểu đường. Ngỡ tưởng chè đậu đen sẽ không tốt cho người bệnh tiểu đường nhưng không hẳn là vậy. Khi ăn chè đậu đen, người bệnh hoàn toàn không bị tăng đường huyết vì đậu đen sẽ rất tốt cho quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể của những người bệnh bị đái tháo đường. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng ít đường hơn hoặc không cho đường sẽ tốt hơn.

Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ. Hàm lượng chất xơ, magie và folate trong đậu đen có tác dụng làm giảm hormocystein – một loại acid amino gây hại đến hệ tiêu hóa và quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, nếu như chúng tăng lên sẽ dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ và bệnh tim.

Làm đẹp, chống lão hóa. Hợp chất mang tên anthocyanins trong hạt đậu đen có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giảm cholesterol xấu, kháng viêm, tăng sức bền thành mạch máu… đồng thời giúp hạn chế lão hóa, làm đẹp da, ngăn ngừa rụng tóc.

>> Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới

Nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện có ngon không?

Không ít người cảm thấy quan ngại và vướng mắc liệu nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện có được không ? Có ngon không ? Câu vấn đáp là bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể làm được. Nấu chè đỗ đen bằng nồi cơm điện thậm chí còn còn chín mềm và đều hơn so với việc bạn nấu bằng nồi thường thì. Đương nhiên là so với việc ninh hầm bằng nồi áp suất thì không hề so sánh nhưng với công dụng nấu khá nhanh gọn, việc nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện được nhìn nhận nhanh hơn nhiều và đỡ tốn công so với việc nấu trên bất kể loại nồi nào .

Không những thế, lúc bấy giờ, các nhà phân phối còn cho ra nhiều mẫu nồi cơm điện kiểu mới đa công dụng, tích hợp công nghệ tiên tiến tân tiến, hoàn toàn có thể tương hỗ việc nấu nướng trở nên thuận tiện và nhanh gọn hơn rất nhiều, điển hình nổi bật nhất là các loại nồi cơm điện tử, nồi cơm điện cao tần … Bạn hoàn toàn có thể nấu được nhiều món ăn khác không riêng gì cơm hoặc chè đậu đen như các món hấp, luộc, súp, cháo, canh …
Có lẽ nhiều người thực sự không biết nồi cơm điện hoàn toàn có thể dùng để nấu chè đỗ đen. Tuy nghe hơi có vẻ như ‘ sai sai ’ nhưng điều này trọn vẹn triển khai được. Nếu chưa tin bạn hoàn toàn có thể thử nghiệm bằng cách làm theo hướng dẫn của chúng tôi ở phần bên dưới nhé !

Cách nấu chè đậu đen nhanh mềm, không sượng bằng nồi cơm điện

Cách nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện không hề phức tạp như bạn nghĩ, nhìn chung chỉ với một vài bước cơ bản dưới đây :

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• 1 nồi cơm điện
• 200g đỗ đen
• 100 – 150g đường
• 30g bột năng hoặc bột sắn dây
• 100g bột trân châu đen/trắng
• Nước cốt dừa, dừa nạo, dừa khô, dầu chuối (nếu muốn)

Bước 2: Ngâm đậu

Đậu đen sau khi mua về nhặt bỏ sạn, hạt lép rồi rửa sạch với nước nhiều lần. Sau đó ngâm đậu đen với nước sạch trong khoảng chừng 1-2 giờ để đậu được mềm và nấu chín nhanh hơn. Ngâm xong rửa lại một lần nữa cho sạch rồi để ráo nước .

Bước 3: Luộc đậu

Đổ đậu đen vào ruột nồi cơm điện sạch, đổ nước ngập 2 đốt ngón tay, cho một chút xíu muối. Đậy nắp nồi, ấn chính sách nấu ( nút Cook ). Ninh trong khoảng chừng 20 – 25 phút, sau đó chuyển sang chính sách giữ ấm ( Warm ). Sau khoảng chừng 15 phút thì rút phích cắm và để om trong nồi khoảng chừng 15 phút rồi bật lại chính sách nấu khoảng chừng 5 – 10 phút. Nếm thấy đỗ đã mềm thì tắt nhà bếp .

Bước 4: Om đỗ với đường

Bạn chắt hết nước đậu đen sang một cái tô to, sau đó đổ 50% chỗ đường vào phần đỗ còn lại trong nồi. Đặt ruột nồi vào trong nồi, liên tục ấn nút nấu, hòn đảo đều cho đường tan .

• Đổ chỗ nước đỗ đã chắt vào nồi, ấn nút nấu, bỏ thêm đường, nêm nếm thêm đường cho vừa khẩu vị.
• Hòa 1/2 bát nước với 2 thìa bột năng đổ tiếp vào và khuấy đều cho nước chè hơi sánh lại rồi tắt bếp.

Bước 5: Làm trân châu

Trút bột trân châu vào trong một cái bát to, thêm một chút ít nước nóng rồi trộn đều đến khi tạo thành khối bột mềm mịn, không bị vón cục. Sau đó, viên bột thành những viên trân châu có kích cỡ bằng đầu ngón tay .
Ngoài cách làm này, bạn cũng hoàn toàn có thể tận dụng các loại bột có sẵn trong nhà để làm trân châu như làm trân châu bằng bột năng, làm trân châu bằng bột mì, làm trân châu bằng bột sắn dây, làm trân châu bằng bột gạo, bột nếp .

Bước 6: Luộc trân châu

Đặt một nồi nước lên nhà bếp, bật lửa đun đến khi nước sôi thì cho các viên trân châu vào luộc. Dùng đũa khuấy đều đến khi thấy trân châu nổi lên trên mặt nước, dùng muôi lỗ vớt trân châu ra và cho ngay vào một tô nước lạnh. Cách làm này sẽ giúp trân châu co lại, dẻo dai hơn và đặc biệt quan trọng là không bị dính với nhau thành chùm .

Bước 7: Thành phẩm

Múc chè đậu đen ra bát / cốc, thêm trân châu vừa nấu vào, hoàn toàn có thể rưới một chút ít nước cốt dừa, dầu chuối và rắc dừa nạo lên trên cho thơm ngon, thích mắt .

Món chè đậu đen sẽ ngon mát hơn nếu ăn lạnh. Khi ăn, vị mềm mềm ngọt ngọt của đậu đen, chân trâu, vị thanh của nước cùng vị thơm của các nguyên vật liệu cốt dừa, dầu chuối sẽ hòa quyện và tan đều trong miệng mang đến cảm xúc hấp dẫn rất ngon miệng .

Tham khảo một số sản phảm nồi cơm điện có thể nấu chè đậu đen nhanh mềm, không lo bị sượng:

>> Tìm hiểu thêm:

Trên đây là những san sẻ của chúng tôi về cách nấu chè đậu đen mau mềm, không bị sượng bằng nồi cơm điện cực đơn thuần và dễ làm. Hy vọng nó hoàn toàn có thể giúp bạn và mái ấm gia đình có những bữa chè ngon mát giải khát thật ngon trong những ngày nắng. Chúc các bạn thành công xuất sắc với món chè đậu đen nấu bằng nồi cơm điện !
Đừng quên ghé META.vn liên tục để update những công thức nấu ăn có ích và shopping các vật dụng phòng bếp giúp việc nấu nướng của bạn trở nên nhanh gọn, thuận tiện hơn nhé !

Tại Hà Nội:

56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, CG cầu giấy
Điện thoại: 024.3568.6969

Tại TP. HCM:

716 – 718 Điện Biên Phủ, P. 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666303 Hùng Vương, P. 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666

>> Tham khảo thêm:

Source: https://thevesta.vn
Category: Món Ngon