Cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị thơm ngon đặc biệt

Chè dưỡng nhan 10 vị là một món ăn không những có công dụng làm đẹp mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Món chè này nhanh chóng nổi như cồn trên mạng xã hội bởi công dụng thần kỳ của nó. Không cần biết thực hư ra sao nhưng chỉ nhìn thành phần thôi ta cũng có thể kết luận đây là món ăn rất có lợi với cơ thể.

Cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị không có gì khác so với các loại chè dưỡng nhan khác. Nó chỉ khác ở thành phần nguyên liệu. Ở đây là sự kết hợp của 10 nguyên liệu chính, tạo nên chè dưỡng nhan 10 vị thơm ngon, mát bổ. Nếu đang băn khoăn chưa biết công thức nấu món chè này như thế nào thì hãy cùng vnview khám phá chi tiết dưới đây.

Món chè dưỡng nhan 10 vị

Chè dưỡng nhan 10 vị có nguồn gốc từ Trung Quốc. Sau đó, món chè được du nhập vào Việt Nam qua các bộ phim cổ trang và nhanh chóng trở thành cơn sốt vì công dụng tuyệt vời của nó với việc làm đẹp.

Không thể phủ nhận công dụng của chè dưỡng nhan trong việc làm đẹp cũng như bồi bổ sức khỏe thể chất. Ngoài ra, mùi vị của nó cũng rất được lòng mọi người khi hầu hết nguyên vật liệu đều có vị ngọt thanh vừa miệng .

Lợi ích của chè dưỡng nhan 10 vị

Chè dưỡng nhan 10 vị được yêu thích và nhìn nhận cao bởi những quyền lợi điển hình nổi bật sau :

• Cũng giống như những loại chè khác, chè dưỡng nhan 10 vị có năng lực làm mát, giải nhiệt ngày hè .

• Giúp khung hình đào thải độc tố ra bên ngoài .
• Tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt quan trọng những người bị nóng trong, táo bón .
• Tốt cho tim mạch, giúp khung hình hạn chế 1 số ít bệnh tương quan đến huyết áp, máu nhiễm mỡ …
• Cung cấp nguồn năng lượng các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho khung hình .
• Giúp bồi bổ khí huyết .
• Chè dưỡng nhan còn nổi tiếng với hiệu quả chống lão hoá, làm đẹp da, mang lại làn da tươi tắn rạng rỡ .

Nguyên liệu làm chè dưỡng nhan 10 vị

Không quá khó để hoàn toàn có thể tìm mua nguyên vật liệu của món chè hot hit này. Bạn hoàn toàn có thể mua tại các hiệu thuốc Đông y, cũng hoàn toàn có thể đặt trực tuyến tại các trang thương mại điện tử. Chè dưỡng nhan 10 vị là sự phối hợp của 10 nguyên vật liệu thảo mộc sau :

• Nhựa đào
• Tuyết yến
• Long nhãn
• Tuyết liên tử
• Kỷ tử
• Quế hoa
• Hạt sen
• Táo đỏ ( táo tàu )
• Đông trùng hạ thảo
• Hạt chia

Ngoài ra, để tăng mùi vị cho món chè thì không hề thiếu đường phèn .

Cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị thơm ngon nhất

Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng xong toàn bộ các loại nguyên vật liệu, cùng bắt tay vào nấu chè dưỡng nhan 10 vị theo công thức chuẩn dưới đây nhé .

Sơ chế nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Việc sơ chế nguyên vật liệu sẽ giúp quy trình nấu chè tiết kiệm chi phí thời hạn hơn. Đồng thời, nguyên vật liệu được làm sạch, bảo vệ món chè chất lượng, bảo đảm an toàn .

Sơ chế tuyết yến

Tuyết yến là nguyên vật liệu xốp màu trắng. Bạn đem ngâm cùng với nhiều nước vì tuyết yến khô khi gặp nước sẽ nở ra rất nhiều, nếu bạn cho không đủ nước, tuyết yến sẽ không nở hết .
Thời gian ngâm khoảng chừng 3 tiếng hoặc hoàn toàn có thể ngâm lâu hơn để cho tuyết yến nở hết .

Sơ chế nhựa đào

Nguyên liệu này được viên thành từng cục có màu cánh gián. Cũng ngâm 10 đến 12 tiếng trong 1 tô nước sạch .

Sơ chế hạt sen

Ngâm hạt sen để hạt sen khi nấu dễ chín hơn. Thời gian ngâm khoảng chừng 3 tiếng so với hạt sen khô. Sau đó, vớt hạt sen và tách bỏ tim sen để món chè không bị đắng .

Sơ chế táo đỏ

Táo đỏ ngâm 30 phút. Không nên ngâm quá lâu vì nguyên liệu này rất dễ bị nát và mất hết chất dinh dưỡng.

Khi đã đủ thời hạn, bạn lấy ½ số táo đỏ đem cắt thành nhiều lát mỏng mảnh để khi nấu chè thích mắt hơn .

Mách bạn : Với 2 nguyên vật liệu tuyết yến, nhựa đào, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể ngâm từ đêm hôm trước để hôm sau hoàn toàn có thể làm luôn mà không mất thời hạn chờ đón .

Tiến hành nấu chè dưỡng nhan 10 vị

Sau khi đã sơ chế nguyên vật liệu xong, hãy cùng thực thi cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị ngon theo hướng dẫn cụ thể dưới đây .

Bước 1: Nấu nhừ hạt sen

Cho hạt sen đã ngâm vào nồi cùng khoảng chừng 500 ml nước, đun sôi đến khi chín mềm thì vớt vào tô nước lạnh. Mục đích là để hạt sen không bị nát. Đợi vài phút rồi vớt ra một bát sạch .

Bước 2: Nấu chè

Bắc 1 nồi nước sạch khoảng chừng 1 đến 2 lít lên nhà bếp, đun đến khi sôi .
Lúc này cho phần táo đỏ nguyên trái và táo đỏ đã cắt miếng vào. Đun trong khoảng chừng 5 phút thì thêm đông trùng hạ thảo, kỷ tử, long nhãn vào đun chung. Chúng ta đun với lửa lớn chừng 15 phút thì cho nhựa đào, tuyết liên tử, quế hoa, tuyết yến đun tiếp 10 phút .

Sau đó cho hạt sen vào đun khoảng chừng 10 phút nữa thì cho đường phèn là xong. Cuối cùng nhẹ tay khuấy cho tan hết đường .
Cho hạt chia vào nồi, khuấy đều, đun sôi thì tắt nhà bếp .

>>> Cách nấu chè đậu đen bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng

Thưởng thức chè dưỡng nhan 10 vị sao cho ngon nhất

Chỉ cần để nguội nữa thôi là tất cả chúng ta đã có món chè dưỡng nhan 10 vị bao ngon bao bảo đảm an toàn và chất lượng. Bạn hoàn toàn có thể múc ra bát, bỏ thêm đá và chiêm ngưỡng và thưởng thức. Hoặc đóng vào chai, đậy nắp kín dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh. Hạn sử dụng của những chai chè dưỡng nhan được dữ gìn và bảo vệ như vậy là khoảng chừng 3 – 5 ngày .

Lưu ý khi chọn nguyên liệu và chế biến chè dưỡng nhan 10 vị

• Nên chọn mua nguyên vật liệu ở những shop thuốc Đông y hoặc đại lý chuyên phân phối loại sản phẩm này. Tốt nhất nên mua tại những địa chỉ đã chia sẵn lượng nguyên vật liệu để tiện cho việc nấu chè .
• Không nên mua tuỳ tiện những nguyên vật liệu không rõ nguồn gốc, không bảo vệ chất lượng .
• Khi đặt mua trên mạng cần tìm hiểu và khám phá kỹ thông tin shop cung ứng và tìm hiểu thêm phản hồi của những người đã sử dụng .
• Nên bảo vệ đúng và rất đầy đủ các vị của món chè, như vậy món chè mới phát huy hết tính năng của nó .
• Không nên tự phát minh sáng tạo mix vị vì hoàn toàn có thể gây phản tác dụng hoặc các thành phần kỵ nhau dẫn đến ngộ độc .
• Khi nấu cần làm theo hướng dẫn để bảo vệ đúng mùi vị của món chè .
• Nếu có dự tính nấu chè dưỡng nhan thì đêm hôm trước nên ngâm tuyết yến, nhựa đào, hạt sen trước để tiết kiệm chi phí thời hạn .
• Khi đun không nên ngâm nguyên vật liệu và đun với lửa quá nhỏ sẽ khiến nguyên vật liệu bị nát và mất đi dưỡng chất. Hơn nữa khi ăn cũng không được ngon và thích mắt .

>>> Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị ngon tốt cho sức khỏe

Tổng kết

Không phải tự nhiên chè dưỡng nhan 10 vị lại trở nên hot trên khắp các forum. Ngoài việc bồi bổ sức khỏe thể chất và làm đẹp thì mùi vị của món chè cũng rất mê hoặc người ăn. Hơn nữa, cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị cực kỳ đơn thuần ai cũng hoàn toàn có thể làm được. Nhiều người có thói quen mua chè nấu sẵn, thế nhưng chất lượng của nó thì không ai dám bảo vệ. Nếu bạn tráng lệ với việc làm đẹp thì hãy dành thời hạn để triển khai món chè này nhé .

5/5 – ( 1 bầu chọn )

Source: https://thevesta.vn
Category: Món Ngon