Cách Nấu Canh Chua Chay Cực Ngon Và Thanh Đạm Cho Cả Gia Đình

Hướng dẫn chi tiết bước nấu canh chua chay không cần thịt, cá, hải sản gì nhưng vẫn rất đậm đà và thanh mát. Cùng xem ngay nhé!

Cách chọn nấm chuẩn để nấu canh chua chay ngon:

– Món canh chua chay không có thịt, cá hay món ăn hải sản nên tất cả chúng ta sẽ cho nhiều nấm vào để tạo vị ngọt thanh mát cho nước dùng chứ không phải ngọt do đường hay gia vị nhé !
– Loại nấm thích hợp dùng để nấu canh chua chay thường là nấm rơm, nấm linh chi trắng hoặc đen, nấm kim châm, nấm đùi gà … vì những loại nấm này khi nấu vừa ngọt nước dùng lại vừa có mùi hương nhẹ nhàng, không làm át đi mùi thơm của các loại gia vị đặc trưng khác .

– Nên chú ý lựa nấm còn mới, nếu mua ở siêu thị thì quan sát trên bao bì ngày sản xuất và hạn dùng, còn mua ở chợ thì nên chọn nấm tươi, tốt nhất là mới hái, căng mọng, trắng ngần. Tránh mua những loại nấm đã cũ vì sẽ làm đục nước dùng và có mùi hôi nồng khó chịu.

Nguyên liệu cho món canh chua chay:

– Đậu hũ chiên : 3 Miếng
– Thơm : 50% Trái
– Đậu bắp : 200 Gram
– Cà chua : 3 Trái
– Bạc hà : 100 Gram
– Ngò om : 10 Gram
– Nấm linh chi nâu : 1000 Gram
– Me chua : 10 Gram
– Giá đỗ : 200 Gram
– Muối : 1/2 Muỗng cafe
– Hạt nêm chay : 2 Muỗng cafe
– Đường trắng : 1 Muỗng canh
– Dầu ăn : 1 Muỗng canh
– Hành boa rô : 1 cây

Sơ chế nguyên liệu:

– Nấm linh chi cắt bỏ rễ, ngâm trong nước muối pha loãng rồi rửa thật sạch .
– Giá đỗ ngâm với nước muối pha loãng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước lã và để ráo .

– Cà chua và đậu bắp bỏ cuống, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn Bạc hà tước vỏ bên ngoài, thơm rửa sơ nhẹ nhàng, cắt xéo vừa ăn.

– Gia vị : Ngò om bỏ rễ, làm sạch rồi cắt nhỏ, hành khô tước bỏ, rửa sạch, băm nhỏ .
– Đậu hũ chiên cắt miếng vừa ăn .
– Me chua chín ngâm với nước nóng, dầm cho tan thịt me hết, khôn khéo lọc lấy nước, bỏ hết hạt và vỏ me đi .
– Hành boa rô cắt rễ, lấy phần đầu, rửa sạch, băm nhỏ .

Cách Nấu Canh Chua Chay ngon:

Bước 1: Khử dầu ăn với phần đầu hành boa rô đã băm nhỏ, cho cà chua vào xào sơ để tạo màu sắc đẹp mắt và dậy mùi thơm rồi cho nấm vào xào chung cho chín tới.

Bước 2: Cho nước lọc vừa đủ khẩu phần người ăn vào nồi. Tiếp theo, cho phần nước me đã lọc vào chung.

Bước 3: Cho tiếp phần đậu hũ, đậu bắp, bạc hà và thơm vào nồi. Nêm 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng hạt nêm chay, gia giảm cho vừa ăn.

Bước 4: Nấu khoảng 1-2 phút thì cho tiếp phần giá còn lại vào, nêm nếm lại lần cuối theo khẩu vị

Bước 5: Rắc rau om vào và tắt bếp. Múc ra tô và thưởng thức.

Cách dùng món canh chua chay:

– Món canh chua chay này ăn với cơm trắng dẻo hoặc ăn với bún / mì vắt giống như ăn lẩu chay đều rất ngon .
– Nước chấm thích hợp nhất là nước tương, dầm một chút ít ớt cay tùy theo ý thích của bạn nhé !

Yêu cầu thành phẩm:

– Nồi canh chua chay có khá đầy đủ sắc tố đẹp mắt của cà chua, thơm, đậu hũ và các loại rau gia vị .

– Nước canh trong, ngọt thanh, vị chua chua ngọt ngọt hòa quyện đậm đà, vừa ăn.

– Nấm và đậu hũ chín vừa, không bị bở nát quá .
– Giá, bạc hà, đậu bắp cùng các loại rau thơm vừa chín tới, giữ được độ giòn, tươi ngon, không bị nát .

Hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công Cách Nấu Canh Chua Chay này và đãi cả nhà một bữa cơm thanh đạm thật ngon nhé!

Source: https://thevesta.vn
Category: Món Ngon