Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này

Làm thế nào để đẹp trai hơn? Có những cách nào giúp nam giới trông đẹp trai hơn một cách tự nhiên? Hãy cùng Menback tìm hiểu và học hỏi cách đẹp trai hơn từ những bí quyết lột xác nhan sắc của một “người đẹp” trong bài viết này nhé.

Làm thế nào để đẹp trai hơn?

Hồi xưa tôi thao tác cùng một chị gái xinh như nữ thần, ra đường ai cũng thì thầm to nhỏ với nhau về nhan sắc của cô ấy. Lúc vừa vào công ty thì hơn 50% cánh đàn ông đều xúm lại xin add wechat của bả. Vẻ đẹp lai giữa Trịnh Sảng và Từ Lộ .Khi tôi với cô ấy cũng được gọi là thân quen rồi, bả đã cho tôi xem ảnh hồi cấp 3 của mình … trọn vẹn là hai con người khác nhau … không phải hotgirl gì cả, cấu trúc ngũ quan với khuôn mặt của cô ấy thì vẫn vậy, nhưng giờ đây cả người cô ấy đều đẹp lên, ở một level cao hơn .

Trước đó tôi cũng không hề tin chuyện gái xinh hoàn toàn có thể “ dưỡng ” được, nhưng sau khi gặp cô ấy, thì tôi biết mình đã sai .Tôi dựa trên những quan sát hằng ngày cộng với việc tiếp xúc với cô ấy, tích hợp với kinh nghiệm tay nghề của bản thân, tôi đã tổng hợp thành bài viết này hướng dẫn cách đẹp trai hơn một cách tự nhiên. Không phải sao chép trọn vẹn kinh nghiệm tay nghề của cô ấy, nhưng so với việc giúp phái mạnh trở nên đẹp trai hơn hay các bạn nữ trở nên xinh đẹp chắc như đinh có ích .

I. Cách đẹp trai hơn chính là phải hiểu rõ: Làn da là nền tảng

Chị đẹp nói với tôi rằng, trong quy trình “ trở nên đẹp hơn ” quan trọng nhất là phải biết quản trị làn da. Chỉ cần hiểu được nguyên tắc của việc chăm nom da, bạn hoàn toàn có thể dưỡng được một làn da đẹp tự nhiên, đẹp trai hơn rất nhiều mà không cần tốn quá nhiều ngân sách .

1. Giữ ẩm và cải thiện độ ẩm cho da tự nhiên

Độ ẩm của da ảnh hưởng tác động trực tiếp đến vẻ bên ngoài của da, sẽ giảm dần theo tuổi tác. Vì vậy bổ trợ nước trong quy trình chăm nom da là vô cùng quan trọng. Bổ sung nước gồm có bổ trợ cho khung hình và bổ trợ cho da. Thiếu một trong hai đều không được .Bổ sung nước cho khung hình bằng cách mỗi ngày uống 1,5 ~ 2 lít nước. Nếu thời tiết khô hanh hoàn toàn có thể uống nhiều hơn. Bổ sung nước cho da cần sử dụng các loại sản phẩm chăm nom da có chứa thành phần dưỡng ẩm hòa tan trong nước, bổ trợ các thành phần chống mất nước ( gồm có glycerin, axit amin, natri PCA … ) .

2. Chống nắng tỉ mỉ là phương pháp chính nhằm chống lão hóa hiệu quả

Da bị lão hóa như các nếp nhăn, nám, xỉn màu, thô ráp, … 80 % là do ảnh hưởng tác động của tia UV. Do đó chống nắng cực kỳ quan trọng, Menback khuyên bạn các giải pháp như bôi kem chống nắng, che dù, quần áo dài tay, đội mũ, đeo khẩu trang … để có làn da đẹp tự nhiên .

3. Làn da trắng có thể không cần thiết với nam giới, nhưng da trắng là cách giúp bạn đẹp trai và nổi bật hơn

Để đẹp trai hơn với làn da trắng sáng thì sự phối hợp giữa chăm nom da và thực phẩm bổ trợ là chiêu thức hiệu suất cao nhất. Thực phẩm có tính năng làm trắng da hiệu suất cao nhất mà tôi tự mò ra được là chanh tươi, ngoài những còn có VC và axit citric .Mỗi ngày một quả chanh ngâm uống kiên trì 1 tháng sau đó thì giảm dần, thường thì 2 tuần bạn hoàn toàn có thể nhìn thấy rõ hiệu suất cao. Tuy nhiên axit citric hoàn toàn có thể gây kích ứng dạ dày, những bạn dạ dạy không tốt thì nên cẩn trọng .Về loại sản phẩm chăm nom da, hoàn toàn có thể lựa chọn những mẫu sản phẩm có chứa tinh chất niacinamide, VC, arbutin, axit kojic, 377 … Sử dụng mỗi ngày trước khi đi ngủ, ban ngày quan tâm tránh ánh sáng mặt trời .

4. Đừng cố tình nặn mụn, hãy đi bệnh viện!

Hoocmon nội tiết của người trẻ thường rất mạnh, dễ bị mọc mụn. Nhưng mà tôi không khuyến khích các bạn tự giải quyết và xử lý nó như bôi kem, nặn mụn .. v .. v. Tốt nhất là nên đi bệnh viện để làn da của bạn có lời khuyên đúng đắn từ các bác sĩ chuyên khoa .Cách điều trị mụn đúng chuẩn là lăn kim, sau đó điều trị bằng laser, thường thì sau 1 liệu trình như vậy sẽ có hiệu suất cao cực kỳ tốt .Ngoài ra bác sĩ cũng sẽ cho bạn những lời khuyên trình độ, khi nào cần uống thuốc thì uống thuốc, nên kiểm soát và điều chỉnh cái gì. Tự nặn mụn sẽ vừa tốn thời hạn vừa không hiệu suất cao .Đừng để mụn ngăn cản vẻ đẹp trai của bạn .

II. Muốn đẹp trai hơn thì phải biết quan tâm đến những chi tiết nhỏ

Nhan sắc, ngoại hình ngoài ngũ quan và vóc dáng, 1 phần lớn khác có ẩn chứa ở các chi tiết nhỏ khác. Có rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trước và sau khi vào nghề là hai con người hoàn toàn khác nhau. Trên thực tế, điểm nhan sắc, vẻ ngoài đẹp trai được tăng lên là nhờ một phần từ việc cải thiện các chi tiết, là quá trình biến đổi về lượng ảnh hưởng đến sự biến đổi về chất. Đơn giản như khuôn mặt của bạn không cân đối, mặt bên phải to hơn bên trái thì nằm nghiêng bên nào, bạn sẽ cần biết cách khắc phục mặt lệch và kiên trì với các bài tập để cải thiện mỗi ngày.

1. Nếu bạn bị giãn mao mạch ở mũi khiến mũi lúc nào cũng ửng đỏ

Nếu bạn gặp phải yếu tố này thì nên đi bệnh viện để kiểm tra, xem xem có phải do viêm da tiết bã, hay do dị ứng, sau đó sẽ được kê đơn thuốc theo đúng chỉ định .Tôi cũng bị yếu tố này suốt nhiều năm, sau đó nghe 1 người bạn bác sĩ của tôi uống vitamin B ( tôi bị viêm da tiết bã ), ngoài những phối hợp dùng với các loại sản phẩm chống viêm, kháng khuẩn. Bây giờ mũi cũng không bị ửng đỏ mấy rồi .

2. Vùng xung quanh môi bị xỉn màu

Hầu hết da nhìn không đều màu là do màu da bị xỉn ở vùng này .Nguyên nhân thì có rất nhiều, ví dụ như vệ sinh không sạch, gây tích tụ chất sừng trên da ; ria mép hoặc do yếu tố nội tiết …Chất sừng ở vùng xung quanh môi dày hơn ở trên má, dó cần tẩy tế bào chết định kỳ phối hợp với tinh chất làm trắng .Những bạn cơ địa có lông nhiều có thểm chuẩn bị sẵn sàng thêm 1 cái nhíp, nhổ ria mép tiếp tục ( đau + cẩn trọng bị viêm ) .Ăn cơm xong lau miệng thì phải nhẹ nhàng, nỗ lực đừng lau quá nhiều, nếu không sẽ lau hết kem chống nắng ở vùng quanh môi. Việc này sẽ khiến da ở vùng này tiếp xúc trực tiếp với tia cực tímAnh em quan tâm phần này, cái miệng trông không sạch thì làm thế nào mà đẹp trai được .

3. Vùng da cổ không sáng

Vùng da cổ không sáng cũng sẽ tác động ảnh hưởng đến việc tất cả chúng ta phán đoán về mức độ thật sạch của một người .Vùng da sau cổ đen đen, bẩn bẩn, có mụn là một điểm trừ rất lớn so với toàn thể hình tượng của bạn. Muốn đẹp trai hơn, thì bạn phải cải tổ điều này .Chăm sóc vùng sau cổ cũng giống như chăm nom khuôn mặt, tối thiểu là phải thật sạch, trắng và được giữ ẩm. Vùng cổ cũng có không ít tuyến bã nhờn và lớp chất sừng dày, tốt nhất là tường xuyên tẩy tế bào chết, thi thoảng dùng các tinh chất làm trắng và sữa dưỡng thể .Nếu hằng ngày vẫn luôn chú ý quan tâm chăm nom vùng da ở cổ nhưng vẫn bị sạm màu, tốt nhất là nên thử đi bệnh viện xem xem có phải là do yếu tố nội tiết hay là có bệnh gì khác hay không nhé. Để đẹp trai hơn thì phải chịu khó thôi .

4. Da ở các vùng khớp

Da ở các vừng khớp đặc biệt quan trọng là đầu gối, khuỷu tay tiếp tục bị ma sát nên rất dễ bị tích tụ các chất sừng khiến cho da bị tối màu và thô ráp hơn .Chúng ta đi tắm thường sẽ kỳ cọ ở vùng này, nhưng tẩy da chết cho nó cũng rất quan trọng. Dưỡng ẩm, làm trắng cũng quan trọng không kém đâu nhé .Da ở các vùng khớp là một trong những nơi có chất sừng dày nhất trên khung hình người, thế cho nên bạn không cần phải quá lo ngại về yếu tố bị dị ứng. Sau khi tẩy da chết thì dòng khăn ấm thấm lên một lúc, sau đó thì thoa một lớp tinh chất có chưa các thành phần từ axit của trái cây, niacinamide hoặc là sữa dưỡng thể .

5. Để đẹp trai thì phải có một hàm răng trắng sạch

Hàm răng mặc dầu nằm ở trong miệng, không ảnh hưởng tác động trực tiếp đến ngoại hình, nhưng một hàm răng trắng sẽ làm cho nụ cười của bạn tỏa sáng và bạn sẽ đẹp trai hơn gấp n lần, đồng thời tăng sự tự tin khi cười và trò chuyện, tác động ảnh hưởng đến sự lịch sự của toàn khuôn mặt .– Men răng là lớp lớp ngoài cùng bảo vệ răng màu trắng đục, rất chắc như đinh. Một khi đã bị hỏng men răng thì rất khó để phục sinh lại. Để bào vệ lớp men răng này cần hạn chế ăn đồ quá cứng, đồ uống có ga, đồ ngọt, liên tục đánh răng để làm giảm bớt sự ăn mòn của thức ăn thừa còn bám vào răng .– Làm sạch răng nhìn thì có vẻ rất đơn thuần nhưng thực tiễn bạn hoàn toàn có thể rất dễ bỏ lỡ các cụ thể như cao răng tích tụ ở trong nước răng rất khó để làm sạch bằng bàn chải đánh răng, lâu dần sẽ tích thành các mảng bám trên răng, như vậy sẽ làm răng lợi bị vàng, tôi khuyến khích các bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch triệt để các kẽ răng .

Về khoang miệng tôi cũng muốn nói một chút, rất quan trọng, đó chính là hơi miệng.

Nhân viên văn phòng hoặc là học viên sinh viên dạ dày chuyển hóa không tốt thì hơi thở / khoang miệng rất dễ có mùi, nên tốt nhất mỗi buổi sáng đánh răng thì nên đánh cả lưỡi nữa, hoàn toàn có thể cải tổ được yếu tố hôi miệng hiệu suất cao đấy .Đồng thời bạn hoàn toàn có thể mang theo một bình xịt thơm miệng trong túi, lúc ăn những đồ ăn có mùi không tiện đánh răng thì hoàn toàn có thể xịt, tất yếu là sẽ hiệu suất cao rồi .Với các bạn nam hút thuốc thì càng phải quan tâm đến các yếu tố răng miệng này. Để đẹp trai hơn thì đừng có lười .

6. Cách đẹp trai hơn tự nhiên và đơn giản là đầu tóc gọn gàng, nhất định không được bết

Chẳng người con gái nào muốn nhìn thấy người bạn trai với mái tóc vù xù, bết bát do lười gội cả .Tóc bết sẽ làm cho đỉnh đầu trông bị bẹt xuống, gây mùi không dễ chịu, đồng thời dễ gây rụng tóc. Quan trọng hơn là nó sẽ làm cho bạn nhìn không vệ sinh, kém lịch sự, giá trị khuôn mặt của bạn đương nhiên sẽ bị hạ thấp .Do đó liên tục nhắc lại, muốn đẹp trai thì không được lười, nếu bất đắc dĩ không hề gội đầu thì hãy đội mũ để che bớt sự bết bát ở đỉnh đầu, tối thiểu là nó sẽ làm bạn nhìn đỡ luộm thuộm hơn .Không biết các bạn có có cảm xúc này không : Nếu một cô gái khi lướt qua phảng phất mùi thơm ( không phải nước hoa ) bạn sẽ có thiện cảm nhất định với cô ấy, đồng thời trong ý thưc sẽ tự cộng cho cô ấy 1 điểm. Thì ngược lại với đàn ông cũng vậy. Bạn thơm tho thật sạch thì các cô gái sẽ cộng điểm lia lịa cho bạn thôi .Tốt nhất là nên chọn dầu gội đầu có thành phần axit amin không chứa dầu silicon, hoàn toàn có thể làm giảm bớt da đầu xuất bã nhờn, tóc hoàn toàn có thể bảo vệ được độ bồng bềnh nhất định. ( P / s : Silicon ngoài việc làm da đầu bị dính, và dễ bị bết thì không có khuyết điểm nào khác, bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ nếu cảm thấy việc này không thành yếu tố ) .

7. Muốn đẹp trai hơn thì phải biết cười

Người có nụ cười đẹp sẽ khiến cho người khác khó hoàn toàn có thể cưỡng lại được, nhưng so với nhiều người thì để có nụ cười đẹp thì cần phải rèn luyện tiếp tục, khiến cơ mặt hình thành một độ cong tuyệt vời và hoàn hảo nhất nhất .Tập cười được chia thành 2 phần : 1 phần là mắt, phần còn lại là miệng. Nếu mắt bạn là mắt cười ( hình trăng khuyết ), khi cười mắt càng cong thì càng có sút hút. Tuy nhiên khi mắt bạn nheo lại không phải hình trăng khuyết, phần dưới vành mắt không đầy đặn, lúc cười thì đừng nhèo phần cơ ở quanh mắt quá mức .Lúc tập cười bằng miệng, chú ý quan tâm hai bên má kéo sang 2 bên, cảm nhận được lực má kéo khóe miệng ra. Nếu thực sự không biết làm như nào thì hãy ngậm ngang chiếc đũa .Bạn đã từng nghe nói đến những cô gái chết mê chết mệt với một chàng trai có nụ cười đẹp chưa .

8. Chú trọng việc chăm sóc và giữ cho bàn tay luôn sạch sẽ

Bất luận là nam hay nữa, một đôi tay thật sạch tăng thêm phần thiện cảm. Để biết làm thế nào để đẹp trai hơn, bạn không hề bỏ lỡ những cụ thể nhỏ như vậy .Một đôi tay nếu lâu ngày không quan tâm chăm nom sẽ bị lão hóa rất nhanh. Vì vậy bên cạnh bạn nên có 1 hộp kem dưỡng tay, sau khi rửa tay dùng thì dùng, giữ nhiệt độ cho da .

III. “Tự kiểm soát” bản thân cũng là một cách làm tăng vẻ đẹp trai

Rất nhiều đàn ông đẹp trai khi tiếp xúc sẽ cảm nhận rõ ràng được từ sâu trong tận “ trái tim ” của họ. Sự tự tin do vẻ đẹp mang lại khiến người khác bị lôi cuốn. Đây cũng là động lực lớn để duy trì cái đẹp. Do đó tất cả chúng ta thấy mấy anh phái mạnh đẹp trai thường có sức trấn áp rất lớn .Sức trấn áp càng lớn thì càng dễ tiếp cận được tiêu chuẩn của của cái đẹp, theo thời hạn nó sẽ trở thành 1 tiêu chuẩn nhìn nhận .Sức trấn áp bộc lộ ở nhiều phương diện, dưới đây là những phương diện có tác động ảnh hưởng với ngoại hình nhất :

1. Kiểm soát lượng đường hấp thụ vào

Nếu hấp thụ vào quá nhiều đường một mặt sẽ kích thích tiết ra hoocmon adrogen gây ra việc mọc mụn, mặt khác quy trình chuyển hóa vô tận sẽ khiến tầng collagen của da bị tàn phá .Các loại đường mà tất cả chúng ta cần giảm đi đa phần là sucrose, fructose, xi-rô mật ong và đường trong nước ép trái cây … Do đó bánh ngọt, đồ uống ngọt, mật ong, hoa quả quá ngọt, nước ép, các mẫu sản phẩm chế biến từ tinh bột tốt nhất là không động đến. ( tui : : DDD )Những đồ có chứa Carbohydrate như cơm, mỳ thì không nên ăn quá nhiều .Hay ăn ngọt tự nhiên phải cai đồ ngọt thì nhất định phải trải qua quy trình tiến độ “ cai nghiện ”. Trong thời hạn này sẽ cảm xúc miệng thiếu thiếu vị gì đó, down mood, khát vọng được ăn đồ ăn vặt dâng cao nhưng hãy nỗ lực khống chế hết mức hoàn toàn có thể, tầm 2 tuần thì sẽ ổn .

2. Đảm bảo cân bằng lượng calo hằng ngày

Nếu lượng calo hàng ngày ít hơn lượng calo tiêu thụ, nó sẽ giúp giảm chất béo, nếu lượng tiêu thụ hàng ngày vượt quá mức tiêu thụ, nó sẽ tích tụ chất béo .Nếu muốn duy trì tầm vóc, tốt nhất là trấn áp lượng calo hàng ngày không được lớn hơn ( hoặc nhỏ hơn ) so với lượng calo tiêu thụ .Nếu bạn không hề triển khai được chính sách quản trị lượng calo nghiêm khắc này, thì bắt bược bạn phải hoạt động để tiêu tốn lượng calo dư thừa .

3. Thái độ cư xử cũng là mấu chốt cho khí chất của 1 người đàn ông đẹp

Bất kể là nam hay nữ, đều cần chăm sóc đến yếu tố phong thái của bản thân. Nếu bạn đang muốn biết làm thế nào để đẹp trai hơn, thì hãy nhớ rằng thay thế sửa chữa các tư thế xấu không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn khiến cho bạn có khí chất hơn .Những người thường phỉa ngồi tại bàn thao tác, chơi điện thoại thông minh rất dễ khiến cho cột sống bị vẹo, sống lưng, vai bị còng, cổ bị dài ra … Do đó cần phải luyện phần cơ sống lưng .Lúc dùng điện thoại thông minh thì ngẩng cao đầu, không cúi sát mặt vào điện thoại cảm ứng .Ngoài ra còn phải chú ý quan tâm cử chỉ khi đi bộ. Một số điều đáng quan tâm khi đi bộ để trên nên có khí chất hơn :– Cằm hơi nâng lên, vai thẳng– Hai cánh tay để tự nhiên, không quá buông, phần khuỷu tay hướng lên trước– Thu bụng lại, eo thẳng, Xương chậu không nghiêng về phía trước hoặc phía sau– Khi gót chân phía trước nằm trên mặt đất thì lực đùi của chân sau phối hợp với lực của cơ mông đẩy người lên phía trước– Đi bộ phần thân trên của khung hình sẽ khó cố định và thắt chặt, bạn hoàn toàn có thể dùng ly nước để giữ cân đối khi tập .

IV. Sự tự tin là bí quyết giúp đàn ông trở nên đẹp trai hơn

Tự tin sẽ làm cho con người ta tỏa sáng hơn, có ích hơn bất kể một tuyệt kỹ trang điểm nào .

Chị đẹp mà tôi nhắc ở đầu bài, lúc trung học và bây giờ, sự khác biệt lớn nhất chính là độ tự tin của cô ấy.

Tóm lại là phải tự tin, chưa tự tin thì phải rèn luyện. Các bạn nam cứ làm hết toàn bộ các bước trên thì nhất định sẽ tự tin .Chúc bạn bè sớm tự tin vào vẻ đẹp trai của mình. Và hãy luôn nhớ, muốn đẹp thì không được lười nhé .

–
Tạp chí Đàn ông Menback

Source: https://thevesta.vn
Category: Giải Trí