15 thực đơn ăn sáng đa dạng, đặc biệt tốt cho sức khỏe

Chúng ta thường quen với việc có những bữa sáng nhanh gọn bằng việc mua một chiếc bánh mì, một gói xôi hay nhiều lúc tạt vào hàng phở gần nhà và chiêm ngưỡng và thưởng thức bữa sáng nhanh gọn .Thế nhưng giờ đây phải ở nhà thì việc lo bữa sáng lại trở thành sự căng thẳng mệt mỏi của nhiều người .Các chị em cùng tìm hiểu thêm 15 công thức sẵn sàng chuẩn bị bữa sáng đổi khác qua từng ngày dưới đây. Hãy để việc nấu bữa sáng cho bản thân và mái ấm gia đình là một niềm vui nhé !

Ngày 1: Pancake 

Một chiếc bánh pancake mềm mịn, nhẹ và xốp phối hợp với trái cây sẽ giúp bạn khởi đầu ngày mới một cách ngọt ngào .

>> Xem cách làm món Pancake tại đây. 

Ngày 2: Bánh bao cuộn xúc xích

Bạn hoàn toàn có thể làm nhiều bánh bao trong một lần làm rồi dữ gìn và bảo vệ ở ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh. Khi ăn chỉ việc làm nóng bằng lò vi sóng sẽ rất ngon đấy .

>> Xem cách làm món bánh bao cuộn xúc xích tại đây.

Ngày 3: Xôi ngô 

Cách nấu xôi ngô bằng lò vi sóng vừa thuận tiện lại vừa ngon không thua gì xôi đồ trong chõ theo cách truyền thống lịch sử đâu .

>> Xem cách làm món xôi ngô bằng lò vi sóng tại đây.

Ngày 4: Bánh xèo cơm

Thay vì làm những món cơm chiên quen thuộc, bạn hãy tận dụng cơm nguội để làm món bánh xèo cực ngon này nhé. Bánh khá mềm ngọt vị tôm và ngô, đồng thời khi chiên bánh sử dụng rất ít dầu ăn nên không hề tạo cảm xúc ngán ngấy đâu .

>> Xem cách làm món bánh xèo cơm tại đây. 

Ngày 5: Miến sườn

Món miến sườn này vừa thơm ngon mê hoặc lại vừa giúp bạn cân đối dinh dưỡng cho khung hình với hàm lượng chất xơ dồi dào .

>> Xem cách làm món miến sườn tại đây.

Ngày 6: Bánh cuộn rau củ

Bánh cuộn thịt nhân rau củ là một món bánh dễ làm, bạn không cần phải nhào bột nên khá nhàn trong quy trình chế biến. Vỏ bánh mềm dai ngon miệng, phần nhân thịt ngọt ngon đậm đà ai ăn cũng thích mê .

>> Xem cách làm món bánh cuộn rau củ tại đây.

Ngày 7: Bánh mì xíu mại

Nhớ Đà Lạt quá mà không đi được thì mình ở nhà làm bánh mì xíu mại ăn nhé ! Món bánh mì xíu mại đậm đà, thơm nức chắc như đinh sẽ làm hài lòng mọi người trong mái ấm gia đình .

>> Xem cách làm món bánh mì xíu mại tại đây

Ngày 8: Mì Hàn Quốc 

Mì gói sẽ không còn nhàm chán với cách chế biến này, nếu không có mì Nước Hàn bạn hoàn toàn có thể dùng những loại mì khác cũng vẫn rất ngon nhé !

>> Xem cách làm món mì Hàn Quốc tại đây.

Ngày 9: Bánh cuốn 

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng gói bột pha sẵn để làm bánh cuốn hoặc nếu muốn nhanh hơn thì bạn hãy tận dụng những chiếc bánh tráng nhé !

>> Xem cách làm món bánh cuốn tại đây.

Ngày 10: Cơm nắm xúc xích 

Lá rong biển bọc lấy phần cơm với đủ đầy phô mai, xúc xích, trứng và dưa leo sẽ tạo nên một mùi vị nhiều mẫu mã và mê hoặc. Khi ăn, bạn hoàn toàn có thể dùng kèm với tương ớt, tương cà hoăc mayonnaise sẽ rất ngon !

>> Xem cách làm món cơm nắm xúc xích tại đây. 

Ngày 11: Bún xào

Bún xào là món ăn với cách làm đơn thuần mà vẫn đảm bảo dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhờ sự tích hợp của tôm, trứng, thịt và thật nhiều rau bắp cải .

>> Xem cách làm món bún xào tại đây.

Ngày 12: Trứng chiên cuộn chà bông 

Khi chế biến món bánh này bạn hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa xốt mayonnaise bằng tương ớt, tương cà hay những loại mứt trái cây cũng sẽ ngon lắm đấy .

>> Xem cách làm món trứng chiên cuộn chà bông tại đây.

Ngày 13: Cháo rau củ 

Món cháo này rất thích hợp để ăn vào bữa sáng, đặc biệt quan trọng thích hợp cho trẻ nhỏ ăn dặm hay cho người già .

>> Xem cách làm món cháo rau củ tại đây

Ngày 14: Bánh rán mặn 

Bánh rán ăn ngon nhất lúc bánh còn nóng giãy và chấm ít tương ớt thì ngon vô cùng .

>> Xem cách làm món bánh rán mặn tại đây.

Ngày 15: Bánh kẹp chuối 

Với nguyên liệu lúc nào cũng có sẵn trong tủ lạnh bạn chỉ cần dành ra khoảng 10 phút là đã có ngay một bữa sáng hoặc bữa trưa ngon miệng và tiện lợi rồi.

>> Xem cách làm món bánh kẹp chuối tại đây.

Source: https://thevesta.vn
Category: Sức Khỏe