Văn hóa giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe

Những câu lạc bộ vui khỏe

Những năm gần đây, đời sống niềm tin của người cao tuổi luôn được chăm sóc chăm nom, trào lưu văn hoá – văn nghệ, thể dục thể thao tăng trưởng đến tận xóm, ấp. Các CLB người cao tuổi sinh ra với mục tiêu tụ họp những người cao tuổi trong vùng để cùng hoạt động giải trí thể thao, văn nghệ. Tham gia CLB thể dục thể thao người cao tuổi từ những ngày đầu xây dựng, hầu hết không ngày nào bà Nguyễn Thị Liên, 74 tuổi ( Thành Phố Hà Nội ) vắng mặt tại sân tập. Bà cho biết : “ Chỉ khi ốm đau hoặc có việc đột xuất, tôi mới nghỉ tập. Luyện tập tiếp tục, tôi thấy tâm hồn thư thái, sức khỏe thể chất dẻo dai lại được trò chuyện, tâm sự, giải tỏa, còn gì sướng hơn ”.

Sức khoẻ người cao tuổi trong CLB được tốt hơn do rèn luyện và nâng cao kiến thức tự chăm sóc. Trí lực người cao tuổi trong CLB được tăng lên, tính tự ti, mặc cảm của một bộ phận người cao tuổi được thay đổi. Số người cao tuổi ốm đau giảm so với các năm trước. Ðồng thời, người cao tuổi được thư giãn, hoà mình vào những điệu múa, ca từ, những động tác của bài tập thể dục dưỡng sinh, giúp người cao tuổi vui hơn, khoẻ mạnh hơn.

Với ý thức giao lưu, ham học hỏi, hàng năm những đội văn nghệ của CLB người cao tuổi còn giao lưu màn biểu diễn Giao hàng văn nghệ cho bà con ở trong địa phương và ngay cả những vùng khác khi có sự kiện quan trọng. Không dừng lại đó, nhiều thành viên người cao tuổi trong CLB còn tích cực tham gia tăng trưởng kinh tế tài chính – xã hội, nuôi dạy con cháu thảo hiền, hiến kế kiến thiết xây dựng địa phương ngày thêm văn minh, giàu mạnh. Rất nhiều CLB người cao tuổi tiêu biểu vượt trội bởi hầu hết những thành viên đều đạt thương hiệu mái ấm gia đình văn hoá tiêu biểu vượt trội, hội viên tuổi cao gương sáng … Hoạt động văn nghệ, thể dục thể thao là những liều thuốc bổ quý giá, giúp người cao tuổi nâng cao đời sống niềm tin, sức khoẻ để sống vui, sống khoẻ, sống có ích. CLB chính là sân chơi có ích, mê hoặc, trải qua rèn luyện, giao lưu, người cao tuổi nâng cao sức khỏe thể chất, sống vui hơn, tự tin hơn, trở thành điểm tựa ý thức vững chãi cho con cháu và làm nhiều mẫu mã thêm những hoạt động giải trí của hội đồng dân cư. Đây thực sự là sân chơi có ích, giúp người cao tuổi sống có ích, động viên họ gương mẫu chấp hành chủ trương, đường lối của Đảng, chủ trương, pháp lý của Nhà nước và những lao lý của địa phương, nhắc nhở con cháu tăng trưởng kinh tế tài chính, thiết kế xây dựng mái ấm gia đình niềm hạnh phúc, bình đẳng, tân tiến … và là điểm tựa ý thức để con cháu yên tâm công tác làm việc, học tập và sản xuất.

Cội nguồn giá trị văn hóa

Suốt cuộc sống, người cao tuổi hấp thụ những giá trị văn hóa truyền thống dân tộc bản địa từ khi sinh ra, lớn lên trong mái ấm mái ấm gia đình, sống giữa tình làng nghĩa xóm với những thuần phong mỹ tục bao đời ông cha để lại. Những tinh hoa văn hóa truyền thống ấy in sâu trong tâm khảm và liên tục được tỏa sáng trong đời sống hằng ngày. Trong mỗi mái ấm gia đình, ông bà, cha mẹ luôn là chỗ dựa niềm tin, là tấm gương cho con cháu noi theo ; là người giữ kỷ cương, nếp sống trong nhà.

Nền tảng đạo lý truyền thống lịch sử, tình yêu thương thâm thúy của người cao tuổi chính là chất keo kết nối mọi thành viên trong mái ấm gia đình. Hằng ngày, trước cổng trường vào giờ tan học, thật xúc động khi thấy cảnh những ông bà tóc bạc hòa vào dòng người đón cháu về nhà. Có những người tằn tiện, tích góp từng đồng để mua quà cho cháu ! Cha mẹ mải mê với việc làm kiếm sống, ít có thời hạn, lại phải nhờ ông bà chăm nom, dạy dỗ, giáo dục những con nên người … “ Kính lão trọng thọ ” cũng là một trong những nét đẹp truyền thống lịch sử tốt đẹp của dân tộc bản địa Nước Ta ; là sự thừa nhận công lao góp phần của người cao tuổi so với mái ấm gia đình và xã hội, biểu lộ lòng biết ơn của thế hệ sau với thế hệ trước, của lớp người trẻ tuổi so với người cao tuổi, nâng cao truyền thống lịch sử “ Uống nước nhớ nguồn ”, trọng nhân nghĩa của nhân dân ta. Người cao tuổi gắn bó ngặt nghèo với hàng xóm, với khu dân cư tiếp tục có ý thức hội đồng. Đó là một trong những yếu tố tạo nên tình làng nghĩa xóm, nét đẹp độc lạ của văn hóa truyền thống dân tộc bản địa. Từ đó, người cao tuổi hiểu rõ lịch sử dân tộc địa phương ; từ cây đa, bến nước, sân đình đến thực trạng sống của bà con hàng xóm, phong tục tập quán của quê nhà. Cho nên khi kiến thiết xây dựng làng, thôn, ấp bản văn hóa ; kiến thiết xây dựng nông thôn mới ; tổ chức triển khai những việc làm, hoạt động và sinh hoạt hội đồng không hề thiếu vai trò người cao tuổi. Say mê lao động, phát minh sáng tạo, vượt qua trở ngại về sức khỏe thể chất, tuổi tác là trong thực tiễn của không ít văn nghệ sĩ và nghệ nhân, liên tục góp phần to lớn cho văn hóa truyền thống dân tộc bản địa. Hiện nay, rất nhiều nghệ sĩ là hạt nhân của trào lưu văn nghệ quần chúng nơi mình sinh sống. Ở những làng nghề, những nghệ nhân cao tuổi vẫn nắm giữ tuyệt kỹ nghề của cha ông từ hàng trăm, hàng nghìn năm và trở thành linh hồn của làng, của loại sản phẩm nghề truyền thống lịch sử. Nhiều nghệ nhân cao tuổi đang giữ gìn những di sản văn hóa truyền thống phi vật thể, trong đó có di sản văn hóa truyền thống quốc tế. Nhà nước cần có chính sách chủ trương để lôi cuốn nghệ sĩ, nghệ nhân bảo tồn văn hóa truyền thống truyền kiếp của dân tộc bản địa và truyền lại cho tương lai. Hầu hết người cao tuổi khỏe mạnh vẫn làm nhiều việc có ích cho mái ấm gia đình và xã hội. Bởi vậy cần lắng nghe và tôn trọng người cao tuổi vì họ đã thưởng thức cuộc sống với bao thăng trầm cùng những bài học kinh nghiệm quý giá ; lưu giữ được những giá trị văn hóa truyền thống dân tộc bản địa tỏa sáng với thời hạn.

Tại Lào Cai, nỗi lo của nhiều người thuộc thế hệ đi trước là sự mai một của truyền thồng văn hoá địa phương, khi dưới tác động của cuộc sống mới hôm nay, giới trẻ ngày càng ít người quan tâm tới các giá trị văn hoá truyền thống của dân tộc mình. Chính nhờ những người già trong vùng đã giữ lại được văn hoá quý báu ấy và truyền lại cho con cháu. Với những kiến thức, kinh nghiệm tích luỹ được, những người già trong làng, bản luôn mong có dịp để truyền cho con cháu giữ gìn mãi mãi.

Bà Hoàng Thị Quanh, quản trị Hội Người cao tuổi của xã Làng Giàng, huyện Văn Bàn ( Tỉnh Lào Cai ) là một nổi bật như thế. Sinh ra trong cái nôi của hát Nôm Tày, tình yêu với điệu Khắp Nôm đã ngấm vào máu thịt, khiến bà thêm gắn bó với việc làm lưu giữ và trao truyền những giá trị văn hóa truyền thống truyền thống lịch sử trong vài chục năm nay. Bà Hoàng Thị Quanh san sẻ : “ Lớp trẻ giờ đây hầu hết không biết gì về điệu Khắp Nôm. Sau khi tôi ra mắt, lý giải thì mọi người cũng thấy hay, cũng dần thích tập luyện ”. Được tiếp thu những giá trị văn hóa truyền thống dân tộc bản địa từ khi sinh ra, sống giữa tình làng nghĩa xóm với những thuần phong mỹ tục bao đời ông cha để lại, những thế hệ người cao tuổi ở Tỉnh Lào Cai đang nỗ lực phát huy niềm tin nghĩa vụ và trách nhiệm, gìn giữ và trao truyền, để những tinh hoa văn hóa truyền thống ấy liên tục được tỏa sáng trong đời sống hàng ngày. Người cao tuổi là gia tài quý báu và là nguồn lực vô giá với nhiều kinh nghiệm tay nghề sống và nguồn tri thức vô tận hoàn toàn có thể truyền đạt cho thế hệ trẻ về sau. Vì vậy, những thế hệ con, cháu cần phải có sự chăm sóc, chăm nom sức khỏe thể chất, chăm nom ý thức cũng như phát huy tối đa vai trò của người cao tuổi.

Source: https://thevesta.vn
Category: Sức Khỏe