Các món ăn bổ dương cho nam giới, lấy lại bản lĩnh đàn ông

Bạn có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng các món ăn bổ dương cho nam giới dưới đây, cùng tham khảo nhé.

Yếu sinh lý là thực trạng nam giới không điều khiển và tinh chỉnh được năng lực dình dục như ý muốn với hai biểu lộ phổ cập là rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Vì vậy, những món ăn bổ dương cho nam giới dưới đây sẽ giúp những quý ông khắc phục thực trạng yếu sinh lý không mong ước .

1Thận dê hầm đỗ trọng

Món ăn này có tính năng bổ thận khí, ích tinh tủy, tăng cường năng lực sinh lý, chống đau sống lưng mỏi gối, làm mạnh gân cốt .

2Canh ngao nấu nấm kim châm

Ngao là một trong những thực phẩm trị rối loạn cương dương. Ngao nấu cùng nấm kim châm không chỉ là món ngon khiến nhiều người thú vị mà còn giúp những quý ông tự tin hơn trong việc thân mật phái nữ .

3Tôm xào lá hẹ

Theo y học truyền thống, tôm đồng tính ôn vị ngọt, là thực phẩm giúp cương lâu, bồi bổ khung hình tăng cường sinh lực. Món tôm xào lá hẹ là một trong những món ăn bổ dương sinh tinh tốt nhất cho những quý ông .

4Cháo hồ đào

Món ăn này trị thận dương hư suy, đau sống lưng nhức mỏi, di tinh cả chứng đi tiểu đêm nhiều lần … rất hữu hiệu .

5Cháo cá chạch nấu hạt hẹ

Theo đông y, cá chạch có vị ngọt, tính bình là thực phẩm trị rối loạn cương dương, bổ khí huyết. Nhờ đó cá chạch thường được dùng như một vị thuốc chữa trị liệt dương, suy giảm tính năng sinh lý, xuất tinh .

6Cút lộn xào me

Hàm lượng Vitamin A có trong quả trứng cút lộn cao gấp 2,5 lần trứng gà. Ngoài ra, hàm lượng photpho trong trứng giúp cho “ cậu nhỏ ” của bạn có sức mạnh tiêu biểu vượt trội – là món ăn tăng cường sinh lý nam hiệu suất cao .

7Súp lơ xanh xào thịt bò

Trong súp lơ có chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Axit folic ( B9 ), Mangan, sắt và kali, … nó cũng chứa nhiều protein hơn những loại rau khác. Bên cạnh đó, thịt bò được coi là một phần dinh dưỡng quan trọng so với sự tăng trưởng cơ bắp, nó có công dụng tăng mức độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới .Súp lơ là loại thực phẩm giàu acid folic rất là thiết yếu cho việc tạo tinh trùng cho nam giới, tăng năng lực sinh sản cho quý ông, ngăn ngừa thực trạng xuất tinh sớm ở nam giới .

8Trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn, theo đông y được xem là bài thuốc giúp cải tổ sinh lý nam giới, bồi bổ khung hình, cường dương, … Mỗi tuần ăn 2-3 trứng là tốt nhất .Hy vọng bài viết với chủ đề những món ăn bổ dương cho nam giới sẽ giúp ích cho những quý ông trong quy trình cải tổ sinh lý, giúp cho những cuộc yêu viên mãn, thăng hoa hơn .

Có thể bạn quan tâm:

Đến Bách hoá XANH gần nhất để lựa chọn thực phẩm tươi ngon nhé.

Mua thịt bò tươi ngon tại Bách hóa XANH nấu món ăn bổ dưỡng cho phái mạnh:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Source: https://thevesta.vn
Category: Sức Khỏe