Khoai tây có tác dụng làm đẹp da không?

Khoai tây là loại thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là kali và vitamin C. Nhiều người tin rằng khoai tây sống hoặc nước ép khoai tây còn có thể giúp điều trị nhiều loại bệnh về da, từ tăng sắc tố da đến mụn trứng cá. Tuy nhiên, quan niệm này chưa được chứng minh trong bất kỳ cơ sở lâm sàng nào. Vậy mặt nạ khoai tây có thực sự mang lại lợi ích cho da hay không?

1. Sử dụng khoai tây để làm sáng da?

Rất nhiều ý kiến ủng hộ cho rằng khoai tây có thể giúp làm sáng các đốm đen liên quan đến tàn nhang trên da, vết sạm da và nám da nhờ vào một loại enzyme tẩy trắng da có tên là catecholase trong khoai tây.

Theo phương pháp này, những miếng khoai tây sống sẽ được trộn với các thành phần có tính axit khác như sữa chua (đắp mặt nạ khoai tây sữa chua hoặc đắp mặt nạ khoai tây sữa tươi) và/hoặc nước cốt chanh để tạo ra một loại mặt nạ khoai tây làm sáng da. Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào về catecholase trong khoai tây có thể làm sáng da, quan điểm này chỉ được đúc kết từ kinh nghiệm truyền miệng của các chị em.

2. Dùng mặt nạ khoai tây có trị mụn được không?

Mụn trứng cá hình thành là do viêm da, tình trạng này thường chịu ảnh hưởng bởi các cytokine. Một nghiên cứu năm 2013 trên chuột cho thấy chiết xuất từ ​​vỏ khoai tây có tác dụng chống viêm, tuy nhiên thực tế không ai cọ xát khoai tây trên mụn trứng cá để có được tác dụng này.

XEM THÊM: Mách bạn: Lành sẹo, sạch vết thâm nhờ thực phẩm

3. Khoai tây có trị được vết thâm và sẹo trên mặt không?

Khoai tây có thể dùng để điều trị các vết thâm trên mặt nhờ có enzyme catecholase. Sau khi hết mụn da mặt thường để lại sẹo từ nhẹ đến đáng kể, cùng với các vết thâm sẫm màu hơn theo thời gian. Nhiều người khẳng định mặt nạ khoai tây có thể giúp làm mờ sẹo mụn, sẹo thâm hiệu quả.

Ngoài ra, mặt nạ khoai tây có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa, tăng độ sáng của da và giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố. Tuy nhiên, điều quan trọng là hầu hết các tác dụng kể trên đều dựa trên đánh giá của người dùng chứ không từ bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào.

4. Ăn khoai tây giúp cải thiện sức khỏe làn da

5. Tác dụng phụ của việc đắp mặt nạ khoai tây

Phản ứng dị ứng là vấn đề cần được cân nhắc trước khi đắp mặt nạ khoai tây. Thực tế, đã có một nghiên cứu thực hiện ở trẻ em ghi nhận có những phản ứng tiêu cực với một protein có trong khoai tây gọi là patatin.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng một số người nhạy cảm với khoai tây có liên quan đến việc dị ứng với nhựa mủ, điều này cũng liên quan đến patatin. Phản ứng dị ứng này còn gặp ở các rau củ khác như cà rốt, cà chua, táo và chuối. Do đó, nếu từng bị dị ứng nhựa mủ, người dùng không nên đắp mặt nạ khoai tây sống trên da.

Ngoài khoai tây sống, phản ứng dị ứng cũng có thể xảy ra khi sử dụng khoai tây nấu chín. Một số nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy nguy cơ dị ứng khoai tây nấu chín tỷ lệ thuận với khả năng dị ứng phấn hoa.

Các tín hiệu của phản ứng dị ứng hoàn toàn có thể xảy ra gồm có :

• Ngứa hoặc đỏ da;
• Nổi mẩn đỏ;
• Sưng tấy;
• Ngứa mũi, chảy nước mũi;
• Thở khò khè hoặc khó thở;
• Sốc phản vệ: đây là một cấp cứu đe dọa tính mạng nếu không xử trí kịp thời.

Nếu người dùng chưa từng bị bất kể phản ứng dị ứng nào tương quan đến khoai tây và muốn thử đắp mặt nạ khoai tây sống hoặc thoa nước ép khoai tây lên da thì thứ nhất, hãy thoa một lượng nhỏ lên vùng da khuỷu tay và đợi tối thiểu 24 đến 48 giờ xem phản ứng bất lợi có xảy ra hay không ?

6. Các cách làm sáng da và trị mụn khác tại nhà

Thay vì sử dụng khoai tây, người dùng có thể tìm kiếm các nguyên liệu tại nhà khác đã được chứng minh an toàn để làm sáng da và điều trị mụn. Một số nguyên liệu có thể cân nhắc sử dụng bao gồm:

• Nước cốt chanh;
• Tinh dầu trà;
• Tinh dầu hoa oải hương;
• Sữa chua;
• Nghệ;
• Bột trà xanh.

Tóm lại, những lợi ích cho sức khỏe của khoai tây thông qua ăn uống đã được chứng minh, tuy nhiên vẫn chưa có bằng chứng khoa học chắc chắn về việc đắp mặt nạ khoai tây sống hoặc thoa nước ép lên da sẽ cải thiện chứng tăng sắc tố hoặc chữa trị tình trạng viêm nhiễm trên da.

Nếu đang muốn loại bỏ mụn trứng cá, sẹo hoặc những dấu hiệu lão hóa da, người dùng hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn thực hiện những biện pháp điều trị tốt nhất đã được chứng minh lâm sàng là có hiệu quả.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Nguồn tham khảo: healthline.com

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp