Đi ngoài nhiều lần trong ngày nguyên nhân do đâu? Nên ăn gì và kiêng gì?
Nguyên nhân đi ngoài nhiều lần trong ngày
Đi ngoài nhiều lần trong ngày cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề. Đây có thể là dấu hiệu của một loại bệnh lý nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây đi ngoài nhiều lần trong một ngày là gì? Nên ăn gì và kiêng gì? Cùng theo dõi bài viết để có thêm kinh nghiệm ăn uống và cải thiện tốt hơn.
Mục lục
Nguyên nhân đi ngoài nhiều lần trong ngày
Hiện nay, có rất nhiều nguyên do gây ra thực trạng đi ngoài quá nhiều lần trong ngày. Hãy tìm hiểu thêm những nguyên do sau đây để tìm ra hướng khắc phục tốt nhất .
Nguyên nhân do thói quen ăn uống, sinh hoạt
- Ăn thực phẩm không bảo vệ vệ sinh
Khi bạn ăn phải thực phẩm bẩn, không bảo vệ vệ sinh bạn hoàn toàn có thể bị đi ngoài nhiều lần. Thực phẩm chưa qua chế biến hoặc tái, sống làm cho hệ tiêu hóa bị rối loạn, dẫn đến hiện tượng kỳ lạ đi ngoài mà nhiều người mắc phải .
- Căng thẳng thần kinh
Căng thẳng thần kinh lê dài do đời sống, việc làm là một trong những nguyên do dẫn đến thực trạng đi ngoài nhiều lần. Nếu thực trạng này không cải tổ bạn nên khám tại bệnh viện để được nội soi dạ dày cũng như làm thêm những xét nghiệm, chẩn đoán khác .
- Dùng thuốc tây lê dài
Sử dụng thuốc tây kéo dài, nhất là dùng thuốc kháng sinh chính là tác nhân dẫn đến đi ngoài nhiều lần trong một ngày mà nhiều người bệnh mắc phải. Khi bạn sử dụng thuốc quá lâu, các vi khuẩn trong hệ tiêu hóa sẽ bị mất cân bằng dẫn đến đi ngoài,…Vì vậy, bạn cần chú ý sử dụng thuốc đúng và đủ liều lượng theo chỉ định của bác sĩ. Tránh việc tự ý mua thuốc sử dụng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nguyên nhân do bệnh lý
Nếu bạn đang vướng mắc đi ngoài nhiều lần trong ngày là bệnh gì ? Hãy tìm hiểu thêm những nguyên do dưới đây .
- Bệnh trĩ nội
Bệnh trĩ nội là bệnh gây không dễ chịu ở phần hậu môn. Người mắc bệnh này sẽ có cảm xúc không dễ chịu, ngứa ngáy, đi vệ sinh nhiều lần trong ngày và có kèm theo máu tùy mức độ. Bệnh trĩ cần được can thiệp kịp thời nếu không sẽ dẫn đến những thực trạng phức tạp .Bệnh nhân hoàn toàn có thể phẫu thuật cắt trĩ để chấm hết thực trạng không dễ chịu này. Tuy nhiên sau khi cắt trĩ, bệnh nhân hoàn toàn có thể bị đi ngoài nhiều lần trong ngày. Khi đó bạn cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cách khắc phục kịp thời .
- Viêm đại tràng
Đi ngoài quá nhiều lần trong ngày cũng là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở bạn đang mắc bệnh viêm đại tràng. Khi mắc bệnh này, người bệnh cảm thấy không dễ chịu, đau bụng, đi ngoài nhiều lần, … Tình trạng này lê dài khiến bạn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, không tập trung chuyên sâu, mất nước, …
- Viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày xảy ra khi những lớp niêm mạc ở dạ dày bị tổn thương và Open những vết loét. Người mắc bệnh viêm loét dạ dày thường có những biểu lộ sau : đi ngoài nhiều lần, đau bụng, chán ăn, giảm cân, … Ngoài ra, người bệnh còn cảm thấy buồn nôn, ợ chua, ợ hơi, …
- Ngộ độc hoặc dị ứng thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm hoặc dị ứng thực phẩm xảy ra khi bạn ăn phải thức ăn không bảo vệ vệ sinh, chứa những vi trùng gây bệnh. Một số biểu hiệu của thực trạng này như : bị đi ngoài sôi bụng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó thở, … Khi gặp hiện tượng kỳ lạ này, bạn nên đến bệnh viện khám sớm nhằm mục đích tránh nguy khốn tính mạng con người .
- Nhiễm vi rút hoặc vi trùng đường ruột
Hiện nay có rất nhiều vi rút, vi trùng đường ruột gây ra hiện tượng kỳ lạ đi ngoài ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Một số loại vi rút như Rotavirus, Adenovirus, Caliciviruses, Astrovirus, … Hay những loại vi trùng như Giardia lamblia, Entamoeba histolytica và Cryptosporidium, … đều là nguyên do dẫn đến hiện tượng kỳ lạ đi ngoài nhiều lần .
- Bệnh viêm ruột thừa
Người bị bệnh viêm ruột thừa hoàn toàn có thể bị đau bụng đi ngoài sau khi ăn. Bạn hoàn toàn có thể gặp một vài triệu chứng khác như đau bụng âm ỉ, buồn nôn, chán ăn, stress, … Đây là bệnh lý rất nguy hại nếu không được can thiệp kịp thời. Người bệnh hoàn toàn có thể bị đau ruột thừa cấp hoặc vỡ ruột thừa gây nguy khốn đến tính mạng con người. Vì vậy khi có những biểu lộ này, bạn cần đến ngay cở y tế để kiểm tra kịp thời .
Dấu hiệu kèm theo đi ngoài nên đi khám bệnh viện?
Nếu thực trạng đi ngoài của bạn cải tổ sau 1-2 ngày thì bạn không cần quá lo ngại. Bạn chỉ cần bổ trợ nước và những chất dinh dưỡng để khung hình phục sinh. Tuy nhiên, nếu thực trạng này xảy ra liên tục kèm theo những triệu chứng sau đây, bạn cần đến ngay những cơ sở y tế để thăm khám kịp thời :
- Đau bụng âm ỉ .
- Sốt cao .
- Cơ thể căng thẳng mệt mỏi, li bì .
- Buồn nôn và nôn .
- Trướng bụng .
- Mặt hốc hác .
- Thiếu tập trung chuyên sâu, không tỉnh táo .
- Mất nước, suy nhược .
Cách điều trị đi ngoài nhiều lần trong ngày
Điều trị bằng thuốc
Việc tiên phong khi bị đi ngoài bạn cần làm đó là bù nước. Bằng cách sử dụng những gói điện giải như Oresol để tránh mất nước. Bạn cần quan tâm pha đúng tỷ suất để đạt hiệu suất cao tốt nhất .Ngoài ra, bạn nên uống thêm men tiêu hóa để bổ trợ những lợi khuẩn cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa phục sinh tốt hơn. Nếu bạn được bác sĩ kê thuốc, bạn nên sử dụng đúng và đủ liều .
Áp dụng mẹo dân gian
Ngoài cách sử dụng thuốc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những mẹo dân gian sau đây :
-
Uống trà gừng.
- Uống nước gạo rang .
- Uống nước cà rốt .
- Ăn lá mơ lông, uống nước lá mơ lông tím hấp cách thủy .
- Ăn quả hồng xiêm .
- Dùng đọt lá ổi non sắc nước uống .
Nên làm gì khi đi ngoài nhiều lần trong ngày?
- Bổ sung đủ nước
Uống đủ nước và điện giải là giải pháp hữu dụng giúp hạn chế thực trạng đi ngoài. Khi khung hình được bù nước, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh và tỉnh táo hơn. Bên cạnh đó, những khoáng chất có trong điện giải sẽ giúp hệ tiêu hóa được phục sinh và cải tổ đi ngoài .
- Ăn những món ăn thanh đạm
Khi bị đi ngoài, bạn cần quan tâm đến chính sách nhà hàng của mình. Cần ăn những loại thức ăn lỏng để khung hình dễ hấp thu như cháo, súp, … Ăn cháo giúp khung hình bù nước, hạn chế tác động lên hệ tiêu hóa. Bạn hoàn toàn có thể ăn thịt nạc xay, tinh bột, dầu thực vật, … Bạn nên chia nhỏ ra thành nhiều bữa để khung hình thuận tiện hấp thu hơn .Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại hoa quả như chuối, hồng xiêm, táo, lê, nho, … Hoặc ăn những loại rau củ có nhiều dinh dưỡng như cà rốt, khoai lang, súp lơ, … .
- Giữ gìn vệ sinh cá thể
Khi bị đi ngoài nhiều lần trong ngày, bạn nên vệ sinh vùng hậu môn thật sạch và lau khô ráo. Tránh để nhiễm khuẩn và gây những bệnh khác. Đặc biệt, bạn cần rửa tay bằng xà phòng thật sạch sau khi đi vệ sinh .
- Nghỉ ngơi vừa đủ
Đi ngoài nhiều lần trong một ngày thường làm cho khung hình dễ bị mất sức và suy nhược. Do đó, bạn cần nghỉ ngơi khá đầy đủ, tránh thao tác stress và tránh những hoạt động giải trí nặng .
- Không tự ý sử dụng thuốc
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày không dứt, bạn tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc. Bởi đi ngoài nhiều lần cần được làm các xét nghiệm và chẩn đoán chính xác bệnh cũng như sử dụng thuốc kê đơn từ bác sĩ chuyên khoa.
Kiêng kị khi bị đi ngoài nhiều lần trong ngày?
Khi bị đi ngoài quá nhiều lần trong ngày người bệnh nên kiêng những điều sau :
- Vận động quá sức
Khi bị đi ngoài, tiêu chảy, bạn nên có chính sách nghỉ ngơi tương thích. Tránh hoạt động quá sức như tập luyện thể dục thể thao hay mang vác đồ nặng, … Bởi việc này thường làm cho khung hình bạn bị mất nước, stress, … khiến thực trạng đi ngoài trở nên tồi tệ hơn .
-
Không nên ăn các thực phẩm sau
Khi bị đi ngoài, bạn không nên ăn những thực phẩm sau :– Không ăn những món ăn cay nóng, dầu mỡ, chiên xào .– Không ăn những đồ ăn tái, sống hoặc lên men .– Không uống sữa tươi có thành phần từ sữa bò so với những người hay bị dị ứng. Hoặc những loại nước có ga, bia rượu, cafe, …– Không nên ăn những món ăn có chứa nhiều đường như bánh kẹo, , … .
Bệnh viện Hồng Ngọc – Địa chỉ khám tiêu hóa uy tín tại Hà Nội
Khi bị đi ngoài nhiều lần trong ngày không thuyên giảm, tốt nhất bạn nên tới bệnh viện sớm để tránh bệnh tiến triển nặng hơn. Một trong những địa chỉ tin cậy để bạn tham khảo là Trung tâm Tiêu hóa – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc.
Trung tâm tiêu hóa Hồng Ngọc quy tụ đội ngũ y bác sĩ có trình độ cao và kinh nghiệm tay nghề, như TS. BS Đặng Thị Kim Oanh – chuyên viên tiêu hóa số 1 với hơn 40 năm kinh nghiệm tay nghề, từng công tác làm việc tại Bệnh viện Bạch Mai. Ngoài ra, những bác sĩ khác của khoa từng được huấn luyện và đào tạo nâng cao về tiêu hóa tại Nước Hàn, Nhật Bản. Chính thế cho nên, quý bệnh nhân sẽ yên tâm về kinh nghiệm tay nghề của đội ngũ bác sĩ khi đến khám tại đây .Bên cạnh đó, TT còn chiếm hữu mạng lưới hệ thống trang thiết bị y tế tân tiến như dàn máy nội soi CV-190 tiên tiến và phát triển tích hợp công nghệ tiên tiến nội soi NBI văn minh, giúp phát hiện đúng chuẩn tổn thương của ống tiêu hóa dù là nhỏ nhất, góp thêm phần phát hiện sớm những tín hiệu ung thư từ mầm mống .Ngoài ra, quá trình nội soi khép kín, khoa học và bảo đảm an toàn, sự ship hàng chu đáo của đội ngũ nhân viên cấp dưới và những tiện ích thưởng thức dịch vụ sức khỏe thể chất 5 sao là những điểm cộng của Trung tâm Tiêu hóa Hồng Ngọc .* * Lưu ý : Những thông tin cung ứng trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang đặc thù tìm hiểu thêm, không thay thế sửa chữa cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết đúng mực thực trạng bệnh lý, người bệnh cần tới những bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hài hòa và hợp lý .
Trung tâm Tiêu hoá – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc Trường Minh – Số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Thành Phố Hà Nội
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – 55 Yên Ninh, Ba Đình, Thành Phố Hà Nội
- Phòng khám Hồng Ngọc Savico Long Biên – Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07 – 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, TP. Hà Nội
Hotline: 0911 908 856 – 0932 232 016
Email: [email protected]
Cập nhật nhiều thông tin hữu ích và chương trình Ưu đãi tại:
https://www.facebook.com/trungtamtieuhoaBVHongNgoc
Source: https://thevesta.vn
Category: Dịch Vụ
