3 cách xông hơi da mặt sau sinh an toàn tại nhà | https://thevesta.vn
Một biện pháp hiệu quả giúp mẹ làm đẹp sau khi sinh là xông hơi. Dưới đây, Hills Beauty Spa sẽ mách bạn cách xông hơi da mặt sau sinh đúng cách, an toàn và hiệu quả.
Mục lục
1, Được xông hơi da mặt sau sinh bao lâu?
Theo ý niệm xưa, các bà mẹ sau sinh cần kiêng nước rất lâu, nhất là trong khoảng chừng thời hạn kiêng cữ 3 tháng. Tuy nhiên, theo như các bác sĩ phụ sản, sau 4 ngày sinh con là mẹ hoàn toàn có thể xông hơi da mặt. Với những mẹ sinh mổ thì cần thời hạn lâu hơn, tối thiểu là 1 tuần sau khi mổ để tránh tác động ảnh hưởng đến vết thương .
Các mẹ có thể xông hơi từ 2-3 lần/1 tuần, mỗi lần từ 10-15 phút vào buổi chiều trước khi tắm.
2, Những lưu ý khi xông hơi da mặt mẹ cần lưu ý
Thời gian xông hơi
- Tối đa 20 phút cho 1 lần xông hơi da mặt. Khi nhiệt độ hơi nước / than giảm và khung hình đã toát hết mồ hôi thì hoàn toàn có thể dừng. Thời gian quá dài sẽ khiến da bị khô và dễ kích ứng
- Không nên tắm ngay sau khi xông hơi. Tắm ngay dễ dẫn đến cảm lạnh vì mồ hôi toát ra nhiều, lỗ chân lông đang co và giãn .
- Không nên xông hơi khi quá no hoặc quá đói .
- Nên uống nhiều nước trước khi xông để tránh thực trạng mất nước .
Địa điểm xông
- Mẹ nên xông trong phòng thoáng khí, tránh ngột ngạt
- Không nên xông trong phòng có bé, đặc biệt quan trọng là xông than
- Bên cạnh đó, không nên để mặt quá gần khi xông hơi nước
3, 3 cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả tại nhà
Xông mặt phẳng nghệ
Nghệ là loại thực vật thần kì giúp trẻ hóa làn da, làm mờ và xóa bỏ tàn nhang, nám sạm. Bên cạnh đó làm sạch mụn và lông trên mặt .
Vậy nên dùng nghệ là cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu suất cao cho các mẹ để sỡ hữu làn da săn chắc, trắng hồng mịn màng .
Để xông hơi da mặt phẳng nghệ, mẹ hoàn toàn có thể làm như sau :
- Rửa sạch mặt để vô hiệu các chất bẩn
-
giã nhuyễn nghệ, chắt lấy nước, sau đó bôi nước nghệ khắp mặt và để khô
- Hơ tay trên than nóng cho ấm tay rồi đắp lên 2 bên má, phối hợp massage nhẹ để lưu thông khí huyết
- Tiếp tục hơ và áp lên mặt khi tay lạnh
- Cách xông hơi da mặt sau sinh bằng nghệ hiệu suất cao trong vòng 15 phút .
Xông mặt phẳng hỗn hợp ngải cứu, kinh giới, tía tô hoặc lá trầu không .
Đây là những loại lá rất dễ tìm, Ngân sách chi tiêu hài hòa và hợp lý và cực kỳ bảo đảm an toàn. Các loại lá còn có mùi thơm rất dễ chịu và thoải mái. Đây là một trong các cách xông hơi da mặt sau sinh được các mẹ tin dùng .
Cách xông hơi da mặt sau sinh bằng hỗn hợp này được triển khai như sau :
- Rửa sạch lá bằng nước. Đun sôi nước rồi thả toàn bộ vào, thêm chút muối hột và nước cốt nửa quả chanh
- Trùm kín đầu bằng chăn hoặc khăn to tránh nước bay hơi ra ngoài
- Sau 15 phút, mồ hôi của mẹ sẽ toát ra và lỗ chân lông co và giãn thải các chất độc ra bên ngoài
- Sau khi xông, áp lên má khăn lạnh hoặc rửa nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại
Xông hơi da mặt phẳng nước muối
Các bước thực thi cách xông hơi da mặt sau sinh bằng nước muối :
- Chuẩn bị ½ lít nước và ½ bát muối
- Đun sôi nước, đổ muối vào để hòa tan
-
Cúi mặt xuống gần nồi nước để hơi nóng phả vào mặt, chú ý giữ khoảng cách để không bị bỏng mặt, rát da.
- Sau 10-15 phút thì kết thúc cách xông hơi da mặt sau sinh bằng nước muối .
- Cuối cùng, rửa sạch bằng nước lạnh hoặc khăn lạnh để se khít lỗ chân lông lại .
Trên đây là những cách xông hơi da mặt sau sinh tại nhà hiệu suất cao, bảo đảm an toàn và đạt hiệu suất cao cao. Mong rằng những san sẻ vừa qua sẽ giúp các chị em sau sinh có làn da khỏe mạnh và trắng hồng mịn màng .
Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp
