10 công thức nấu cháo vịt cho bé suy dinh dưỡng tăng cân vù vù
Hãy cùng tìm hiểu thêm về 10 công thức nấu cháo vịt cho bé trong chủ đề ngày hôm nay?
Mục lục
Cháo vịt cho bé từ mấy tháng tuổi?
Bước vào tháng thứ 6, các bé sơ sinh dần làm quen với chế độ ăn dặm. Vào thời gian này, mẹ nên bắt đầu cho bé tập ăn rau, củ, quả để tăng thêm lượng vitamin hấp thụ.
Khi bé dưới 8 tháng tuổi, mẹ nên hạn chế các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Thịt động vật, bơ sữa đều gây hại đối với cơ thể bé. Sang tháng thứ 8, mẹ có thể tập nấu cháo vịt cho bé kèm theo các loại rau khác. Lúc này, những món cháo vịt sẽ giúp bé cảm thấy ngon miệng và đỡ ngán hơn. Cháo vịt tuy được đánh giá là 1 trong 6 món ăn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, thế nhưng không phải bé nào cũng ăn được cháo vịt.
Mẹ cần nhớ “Trẻ nào không nên ăn cháo vịt?”
Thịt vịt có tính hàn, giúp khung hình thanh nhiệt, giải độc, tương thích với những ngày hè nóng giãy. So với các loại thịt khác, thịt vịt có độ bảo đảm an toàn tương đối cao. Trừ những bé bị dị ứng thịt vịt bẩm sinh, còn lại những trẻ khác trọn vẹn hoàn toàn có thể ăn kèm thịt vịt với các loại rau quả khác .
Khi trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa mẹ cũng không nên cho bé ăn cháo vịt.
Công dụng chính của món cháo vịt cho bé
- Cháo vịt là món ăn bổ dưỡng. Đối với bé, món cháo này có rất nhiều công dụng khác nhau. Đầu tiên là giúp bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng biếng ăn, còi cọc.
- Cháo vịt có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ nhuận trường cho người dùng. Đối với những em bé thường xuyên bị bệnh đường ruột, ăn cháo vịt sẽ giúp cải thiện những tình trạng đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Ngoài ra, cháo vịt còn giúp bé giải độc và thanh lọc cơ thể.
Sau đây, anngon3mien san sẻ cho mẹ 10 công thức nấu cháo thịt vịt cho bé siêu ngon .
>> Xem thêm :
Cách nấu cháo óc heo cho bé .
Cách nấu cháo gà cho bé
Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm .
Top 10 món cháo vịt cho bé ăn dặm để trẻ tăng cân vù vù
Mẹ nhớ bí kíp nấu cháo vịt đậu xanh cho trẻ
Để nấu món cháo vịt đậu xanh, mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị một số ít nguyên vật liệu sau đây : Vịt, chọn phần thịt đùi ; gạo tẻ – đậu xanh nguyên hạt mỗi thứ một nắm tay, gừng tươi 2 nhánh nhỏ, hành lá và tiêu .
Cách làm
Bước 1
Trước tiên, mẹ cần sơ chế các nguyên vật liệu. Vịt – rau thơm rửa sạch, để ráo. Gừng nướng trên nhà bếp lửa cho đến khi dậy mùi thơm. Đậu xanh vo kỹ, lấy hạt, bỏ vỏ. Gạo tẻ vo sạch cho tới khi nước trong là được .
Bước 2
Cho vịt, đậu xanh và gạo tẻ vào nồi, bắc lên nấu trong vòng 30 phút cho tới khi thịt mềm hẳn. Vớt phần thịt vịt ra, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo năng lực ăn thô của bé. Lọc bỏ phần bã gừng và rau thơm. Nêm nếm thêm gia vị vừa ăn, tắt nhà bếp và múc ra cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức khi còn nóng sẽ ngon hơn .
Cháo vịt cho bé nấu cùng khoai sọ
Thịt vịt và khoai sọ là hai loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Để phối hợp chúng, các mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị một số ít nguyên vật liệu như : khoai sọ, thịt vịt, mỗi thứ 30 gr, hành lá, gạo tẻ và các loại gia vị cho trẻ nhỏ .
Cách làm
Bước 1
Khoai sọ sau khi mua về các mẹ hãy gọt vỏ rồi luộc chín với nước. Vớt ra, để ráo và dùng thìa tán nhuyễn hoặc xay nghiền bằng máy xay sinh tố. Gạo vo kỹ, thịt vịt rửa sạch, lọc bỏ phần xương rồi băm nhuyễn .
Bước 2:
Cho thịt vịt và gạo vào nồi nấu cho tới khi thịt nhừ thì thêm khoai sọ vào. Khi nồi cháo sôi, giảm lửa nhỏ, cho thêm hành hoa và rắc lên một chút ít tiêu. Khuấy đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp và múc cháo vịt cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay khi nóng .
Cháo thịt vịt – hạt sen – đậu que
Thịt vịt tích hợp với đậu que và hạt sen sẽ là gợi ý tuyệt đối cho các bé biếng ăn, còi cọc. Để nấu món cháo giàu dinh dưỡng này, các mẹ nên chú trọng khâu nguyên vật liệu. Những thành phần chính của món cháo gồm có : thịt vịt, đậu que, hạt sen, gạo tẻ, mỗi thứ 30 gr ; hạt tiêu và gia vị các thứ .
Cách làm
Bước 1
Gạo tẻ vo kỹ, ngâm với nước trong khoảng chừng 15 phút để hạt gạo nở đều. Thịt vịt rửa sạch, lóc bỏ xương, bằm hoặc xay nhuyễn. Đậu que và hạt sen rửa sạch, luộc chín và cho vào xay nhuyễn. Đối với hạt sen khô, mẹ nên ngâm khoảng chừng 45 phút trước khi nấu để hạt sen nở đều .
Bước 2
Cho đậu que, gạo và thịt vịt vào nồi, khuấy đều cho thịt đỡ vón cục. Nấu trên lửa vừa cho tới khi thịt mềm đều thì thêm phần hạt sen đã xay nhuyễn vào. Trộn đều và đợi đến khi cháo sôi bồng lên thì nêm nếm gia vị và tắt nhà bếp. Cho thêm một chút ít dầu ăn vào là mẹ hoàn toàn có thể cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay .
Cháo thịt vịt – đậu xanh – bí đỏ
Là món cháo vịt đậu xanh nhưng nếu mẹ biến tấu sẽ có thêm một món ăn vô cùng mê hoặc : cháo thịt vịt – đậu xanh – bí đỏ. Với món cháo vịt cho bé, mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị gạo, đậu xanh, bí đỏ mỗi thứ 30 gr. Cùng với đó là các loại gia vị, gừng và rau mùi để món ăn thêm phần mê hoặc .
Cách làm
Bước 1
Đầu tiên, mẹ cần làm sạch thịt vịt và băm nhuyễn hoặc xay mịn. Gừng nướng trên lửa than cho dậy mùi thơm. Đậu xanh đem vo sạch, đãi vỏ, ngâm nước cho mềm ra. Bí đỏ cắt thành các miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo .
Bước 2
Cho toàn bộ các nguyên vật liệu đã chuẩn bị sẵn sàng vào nồi, châm thêm nước và đun sôi trên lửa nhỏ. Khi thấy cháo sôi bồng lên, mẹ hãy nêm nếm các gia vị cho vừa ăn và rắc thêm một chút ít tiêu lên trên mặt cháo để tạo mùi thơm. Khuấy đều và tắt nhà bếp là mẹ đã hoàn thành xong món cháo vịt cho bé .
Cháo thịt vịt – khoai tây
Là một trong những món cháo vịt bổ dưỡng, cháo thịt vịt cho bé nấu cùng khoai tây sẽ tương thích với những trẻ bị còi cọc, biếng ăn. Để chuẩn bị sẵn sàng nấu món cháo này, mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị 1 số ít nguyên vật liệu như sau : 50 gr thịt vịt, 30 gr gạo tẻ, 20 gr khoai tây, hành tím, hành hoa và gia vị các loại .
Cách làm
Bước 1
Thịt vịt sau khi mua về mẹ nên rửa sạch, luộc sơ cho chín rồi bằm nhuyễn. Gạo tẻ vo kỹ, ngâm với nước trong 15 phút. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái thành các miếng vừa ăn .
Bước 2
Cho thịt vịt – gạo tẻ đã sơ chế vào nồi, bắc lên đun trên bếp với lửa lớn. Khi thịt chín mềm, cho thêm khoai tây vào. Cho thêm một ít hành hoa và tiêu để món cháo dậy mùi thơm. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, khuấy đều và tắt bếp là xong. Với món cháo vịt cho bé, mẹ nên cho trẻ ăn khi còn nóng để không bị tanh.
Cháo thịt vịt – rau ngót
Rau ngót có tính mát, nấu kèm với thịt vịt giúp bé thanh nhiệt, giải độc trong mùa hè. Để nấu món cháo bổ dưỡng này, các mẹ cần mua khoảng chừng 50 gr thịt vịt, 50 gr rau ngót, gạo tẻ 1 nắm cùng các loại gia vị thông dụng .
Cách làm
Bước 1
Gạo mua về vo kỹ, ngâm nước cho nở đều. Thịt vịt rửa sạch, luộc chín kỹ rồi bằm nhuyễn. Giữ phần nước luộc vịt để nấu cháo. Với rau ngót, các mẹ hãy lấy các lá non, đem xay mịn là được .
Bước 2
Cho gạo đã vo cùng nước luộc vịt vào nồi, bắc lên nấu tới khi cháo sôi bồng thì cho thịt vịt vào hòn đảo đều. Nấu thêm khoảng chừng 10 phút cho thịt chín nhừ thì cho thêm rau ngót vào nấu chung. Khi rau ngót chín, các mẹ nêm nếm hạt nêm, muối cho vừa ăn rồi nhắc xuống, múc ra cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức khi còn nóng là ngon nhất .
Cháo yến mạch – thịt vịt
Yến mạch và thịt vịt đều là những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Kết hợp hai món này sẽ giúp bé tăng cân và cải tổ các yếu tố về tiêu hóa hiệu suất cao .
Để nấu món cháo này, mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị các nguyên vật liệu gồm có : 50 gr yến mạch, 50 gr thịt vịt, nước dừa tươi và các gia vị thiết yếu .
Cách làm
Bước 1:
Thịt vịt rửa kỹ, luộc chín, bằm nhuyễn là được. Yến mạch ngâm với nước trong vòng 20 phút rồi vớt ra, để ráo .
Bước 2:
Cho thịt vịt đã sơ chế vào nồi cùng nước dừa tươi đã mua. Nấu hỗn hợp trên với lửa to trong vòng 15 phút để thịt vịt ngấm mùi vị. Lúc này, cho thêm yến mạch vào và trộn đều tới khi yến mạch nở ra. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn và tắt nhà bếp là hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay .
Cháo thịt vịt – đậu hũ – củ dền
Món cháo này tưởng chừng cầu kỳ nhưng lại vô cùng dễ nấu với hàm lượng dinh dưỡng và chất xơ cao. Để nấu cháo, mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị một số ít nguyên vật liệu gồm : thịt vịt 50 gr, đậu hũ 1 miếng, củ dền 20 gr, gạo tẻ 30 gr và các loại gia vị khác .
Cách làm
Bước 1
Thịt vịt sau khi mua về mẹ nên rửa sạch, luộc kỹ rồi băm nhuyễn .
Bước 2
Đậu hũ, củ dền rửa sạch, cắt thành các miếng vừa ăn rồi xay nhuyễn. Cho toàn bộ các nguyên vật liệu trên vào ninh trong vòng 30 phút rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn là đã triển khai xong .
Cháo thịt vịt – cà rốt – đậu Hà Lan
Sự phối hợp những nguyên vật liệu trên mang lại cho bé món cháo thơm ngon và vô cùng dinh dưỡng. Để nấu món cháo này, mẹ cần sẵn sàng chuẩn bị các nguyên vật liệu gồm có : thịt vịt – cà rốt mỗi thứ 50 gr, gạo tẻ 30 gr, đậu Hà Lan 20 gr. Các loại gia vị gồm có muối, bột nêm và tiêu .
Cách làm
Bước 1
Thịt vịt mua về luộc chín, bằm nhuyễn. Cà rốt và đậu Hà Lan rửa sạch, luộc kỹ, xay mịn bằng cối xay .
Bước 2
Cho toàn bộ nguyên vật liệu đã sẵn sàng chuẩn bị vào nồi và bắc lên nấu cho tới khi thịt mềm đều. Nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm một chút ít tiêu và tắt nhà bếp là hoàn toàn có thể ăn ngay .
Cháo thịt vịt – cần tây
Cần tây là loại thực phẩm mang tính thanh mát, giúp giải nhiệt, giải độc cho khung hình. Nấu thịt vịt với cần tây giúp bé thanh nhiệt và nâng cao sức đề kháng khung hình. Món cháo này cần 1 số ít nguyên vật liệu chính gồm có : 50 gr thịt vịt, 30 gr gạo tẻ, 20 gr cần tây và các loại gia vị khác .
Cách làm
Bước 1
Thịt vịt mua về rửa sạch, luộc kỹ, bằm nhuyễn. Cần tây rửa sạch, cắt thành các khúc, xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt .
Bước 2
Cho toàn bộ những nguyên vật liệu trên vào nồi, hầm nhừ trong vòng 30 phút. Nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm một chút ít hạt tiêu lên trên. Thế là tất cả chúng ta đã có món cháo thịt vịt – cần tây vô cùng mê hoặc cho bé .
Dưới đây là công thức nấu cháo vịt cho bé chúc các bạn thành công xuất sắc và bổ trợ chất dinh dưỡng cho trẻ tránh biếng ăn .
Trên đây là những thông tin về cháo vịt và 10 món cháo vịt thông dụng nhất. Hy vọng qua bài viết này, quý bạn đọc đã có thể nấu được những món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho con em của mình!
Tác giả: quantri
Source: https://thevesta.vn
Category: Món Ngon
