13 Bước skincare buổi sáng và tối chuẩn phù hợp với mọi loại da

Các bước skincare buổi sáng và tối cơ bản dành cho người mới bắt đầu được thực hiện qua từng bước cụ thể và chuẩn xác. Điều này giúp bổ sung dưỡng chất, duy trì độ ẩm cho da, cải thiện nhanh các sắc tố, giúp bảo vệ da suốt cả ngày.

Tác dụng của việc skincare buổi sáng

Quy trình skincare buổi sáng cũng quan trọng không kém lộ trình skincare vào buổi tối. Bởi đây là phương pháp không chỉ giúp bạn duy trì làn da săn chắc, căng khỏe và tươi tắn suốt cả ngày. Ngoài ra, skincare còn có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân tiêu cực do môi trường như: khói bụi, thời tiết, ánh nắng mặt trời. 

Tác dụng của việc skincare buổi sáng.

Điều quan trọng đó là bạn không cần phải xây dựng quy trình skincare buổi sáng quá rườm rà, chỉ cần thực hiện theo 6 bước cơ bản sau đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ nhanh chóng cải thiện và mềm mịn, tươi trẻ như mong muốn.

Các bước skincare buổi sáng cho da tỏa sáng nguyên ngày

Theo các chuyên gia da liễu thời điểm skincare buổi sáng thích hợp nhất là từ 06:00 – 08:00 sáng. Vào thời điểm này da mới  Để thực hiện đúng các bước skincare buổi sáng, bài viết xin chia sẻ cụ thể từng bước chuẩn xác giúp các bạn có thể dễ dàng tham khảo và làm theo hướng dẫn: 

Bước 1: Làm sạch da mặt

Động tác rửa sạch da mặt buổi sáng được triển khai khá đơn thuần, bạn chỉ cần rửa sạch vùng da bằng nước ấm hoặc nước mát là được. Nếu da bạn thuộc tuýp da dầu nhờn, nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ tương thích để làm sạch bã nhờn tiết ra trong lúc ngủ .

Các bước skincare buổi sáng cho da tỏa sáng nguyên ngày.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp

Sau khi tẩy trang xong, bạn nên sử dụng thêm mẫu sản phẩm sữa hoặc dầu rửa mặt cũng có công dụng làm sạch mạnh, vô hiệu bụi bẩn, vi trùng, … của buổi tối. Nếu hoàn toàn có thể, bạn nên dùng sữa rửa mặt riêng cho buổi sáng ( dịu nhẹ ) và riêng cho buổi tối ( làm sạch sâu hơn ) .

Bước 3: Sử dụng toner nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt sạch, bạn liên tục dùng toner nước hoa hồng để làm sạch sâu, cân đối độ pH và cấp ẩm tức thì cho da. Đây là bước chăm da không hề bỏ lỡ. Bước này giúp các dưỡng chất khi bôi lên da sẽ thẩm thấu một cách nhanh gọn .

Bước 4: Thoa serum bổ sung dưỡng chất

Tiếp theo là bước thoa serum, lúc này bạn hoàn toàn có thể dùng các loại sản phẩm kem, thuốc đặc trị hoặc các dòng serum dưỡng da, tùy theo nhu yếu và thực trạng da của mỗi người .

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da

Để giữ cho tinh chất serum không bị bay hơi và da luôn trong trạng thái ẩm mướt, việc bổ trợ đủ nhiệt độ cho da là điều không hề thiếu. Bạn hoàn toàn có thể dùng các loại sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm, tùy thuộc vào độ thích ứng của làn da .

Bước 6: Thoa kem chống nắng bảo vệ da

Kem chống nắng được xem như vật bất ly thân không hề thiếu trong quy trình tiến độ skincare buổi sáng. Đây là lộ trình giúp bảo vệ da khỏi mối đe dọa của tia UVA, UVB. Vì không có lớp chống nắng thì quy trình skincare cũng trở nên vô ích. Chính cho nên vì thế, bạn hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày. Sau bước kem chống nắng là bạn đã xong tiến trình chăm sóc da buổi sáng .

Vì sao nên skincare buổi tối

Thông thường, làn da vào đêm hôm sẽ không bị tác động ảnh hưởng mạnh và cũng không có sự tiếp xúc từ thiên nhiên và môi trường bên ngoài. Vậy nên, đêm hôm được xem là thời gian thích hợp để khung hình cung ứng các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng sâu xa, kích thích sản sinh các tế bào sợi collagen tái tạo các tế bào bị hư tổn. Giúp chữa lành vết thương, hồi sinh sau một ngày dài và thay mới làn da tươi tắn, mướt mịn và tràn trề sức sống .

Vì sao nên skincare buổi tối.

Bên cạnh đó, nhiệt độ trên da có khuynh hướng tăng cao khi về đêm, tạo điều kiện kèm theo thuận tiện giúp các dưỡng chất hấp thụ nhiều hơn so với ban ngày. Nên chú trọng quy trình tiến độ dưỡng da đêm hôm vào việc dưỡng ẩm và cấp nước rất đầy đủ cho da. Có thể bạn chưa biết, khung hình phụ nữ sản sinh ra nhiều melanin – nguyên do khiến da bị sạm nám và sớm lão hóa. Để làn da hấp thụ các dưỡng chất một cách tối đa, bạn cần làm sạch da mặt thật kỹ mặc dầu bạn có trang điểm hay không .

Các bước skincare buổi tối giúp phục hồi và tái tạo da

Sau một ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi, tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng mặt trời. Làn da sẽ Open nhiều bã nhờn, bụi bẩn, stress. Chính vì thế, skincare buổi tối trước khi đi ngủ là một điều rất là quan trọng. Không những làm đẹp, sáng da mà còn giúp thư giãn giải trí giải tỏa stress căng thẳng mệt mỏi. Quy trình các bước skincare buổi tối thường được vận dụng gồm có các bước sau :

Bước 1: Tẩy trang

Dù bạn có trang điểm hay không thì việc tẩy trang sau một ngày dài là điều bắt buộc trong quy trình skincare chăm sóc và dưỡng da ban đêm. Ngoài việc loại bỏ lớp makeup khi trang điểm thì tẩy trang còn giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn bám trên da sau khi bạn đi ra ngoài. Việc tẩy trang kết hợp với việc dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, giúp làm sạch sâu da hiệu quả.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Sau bước tẩy trang sẽ đến quy trình tiến độ tẩy tế bào chết cho da. Bước này bạn không nên thực thi mỗi ngày mà chỉ triển khai 2 lần / tuần vì tẩy liên tục sẽ làm cho da mỏng dính, yếu hơn và dễ làm cho da bị nhạy cảm. Phương pháp tẩy tế bào này chết giúp cho làn da sạch hơn, thuận tiện thẩm thấu các dưỡng chất vào da hiệu suất cao .

Bước 3: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Bạn cần làm ướt da mặt của mình bằng nước sạch. Sau đó dùng sữa rửa mặt tạo bọt vừa đủ rồi đưa lên mặt phối hợp động tác massage nhẹ nhàng. Cuối cùng bạn hãy rửa sạch lại với nước. Ngoài ra, các dòng mẫu sản phẩm sữa rửa mặt dạng hạt có công dụng vô hiệu tế bào chết, vì thế cần thao tác nhẹ nhàng, tránh làm trầy xước và gây tổn thương da .

Các bước skincare buổi tối giúp phục hồi và tái tạo da.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Bí quyết để giúp bạn có được làn da trắng mịn và căng bóng như phụ nữ Nhật – Hàn đó chính là thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da. Điều này vừa giúp cung cấp độ ẩm vừa bồi đắp các loại dưỡng chất cần thiết khác để nuôi da khỏe mạnh. Quy trình skincare buổi tối với các sản phẩm mặt nạ giấy là phương pháp cực kỳ tiện lợi. Đừng quên, lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp với làn da của mình để tránh gây kích ứng bạn nhé. 

Bước 5: Thoa serum dưỡng chất

Bước tiếp theo đó là sử dụng tinh chất serum cho da. Thành phần chứa trong serum gồm có rất nhiều các dưỡng chất được chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên và các hoạt chất, vitamin thiết yếu giúp thẩm thấu sâu vào bên trong da, nuôi dưỡng làn da săn chắc và khỏe mạnh tổng lực .
Nếu muốn sử dụng nhiều loại serum cùng lúc, bạn nên tuân thủ theo quy tắc lỏng trước và đặc sau. Ngoài ra, liều dùng cần giãn cách thời hạn khoảng chừng từ 5 – 10 phút cho mỗi loại serum .

Bước 6: Sử dụng retinol

Tương tự như những dòng kem dưỡng khác, bạn cần lấy một lượng retinol vừa đủ và thoa đều một lớp mỏng mảnh trên mặt phẳng da. Lưu ý, trong thời hạn dùng retinol, ban ngày bạn nên dùng thêm kem chống nắng có chỉ số SPF / PA cao để giúp bảo vệ làn da tránh bị cháy nắng .

Bước 7: Dưỡng ẩm cho da

Bạn cũng lấy 1 lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, thoa đều trong lòng bàn tay để làm nóng kem. Sau đó bôi đều kem lên mặt tích hợp động tác massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên theo hình tròn trụ để dưỡng chất thẩm thấu thuận tiện .

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng mắt

Mắt là vùng da dễ bộc lộ các tín hiệu của lão hóa, dễ có nếp nhăn đặc biệt quan trọng là những người thường thao tác với máy tính. Chính thế cho nên, việc dưỡng mắt là điều vô cùng thiết yếu. Khi bạn dùng kem dưỡng mắt mỗi ngày sẽ giúp hạn chế sự Open của vết chân chim, quầng thâm, … để đôi mắt luôn tươi tắn và trẻ hóa .

Thời điểm nào skincare buổi tối hiệu quả nhất.

Theo các chuyên viên da liễu đêm hôm là thời gian vàng để làn da phục sinh và tái tạo da một cách can đảm và mạnh mẽ. Chính thế cho nên, việc skincare buổi tối trước khi đi ngủ rất quan trọng. Thời điểm, skincare chăm sóc da buổi tối tốt nhất là khoảng chừng từ 20 : 00-22 : 00 PM đây là thời gian các tế bào da hoạt động giải trí can đảm và mạnh mẽ nhất. Giúp da hấp thụ các dưỡng chất một cách tối đa .

Những lưu ý sau khi skincare buổi sáng và tối

Song song với tiến trình thực thi đúng các bước skincare da mặt buổi sáng và buổi tối, tương hỗ nuôi dưỡng làn da thướt tha và mịn màng một cách tối ưu, bạn cần chú ý quan tâm những điều sau :

Lựa chọn sản phẩm phù hợp cơ địa và tình trạng da của mình

Sai lầm lớn nhất đó là không phải cứ loại sản phẩm hạng sang là tốt là tương thích với làn da của mình. Khi lựa chọn mẫu sản phẩm skincare, bạn cần hiểu được mình thuộc loại da nào, thực trạng da của mình cần lựa chọn loại sản phẩm nào cho tương thích mới hoàn toàn có thể mang đến hiệu suất cao cao .
Ngoài ra, khi sử dụng bất kể loại sản phẩm nào, nếu bạn thấy da của mình Open các tín hiệu không bình thường như : kích ứng, nổi mẩn đỏ hay ngứa ngáy, … nên ngưng sử dụng ngay. Điều này cho thấy làn da của bạn không thích hợp với loại sản phẩm hoặc các thành phần nào đó chứa trong mẫu sản phẩm .

Những lưu ý sau khi chăm sóc da.

Để bảo vệ hơn, bạn nên lựa chọn mẫu sản phẩm có vừa đủ tên thương hiệu, nguồn gốc, nguồn gốc rõ ràng, uy tín như các nhà thuốc lớn, phòng khám da liễu, …

Massage da mặt đúng cách, khoa học

Để các dưỡng chất thẩm thấu sâu qua từng lớp da một cách thuận tiện, bạn nên tích hợp massage nhẹ nhàng trong các bước skincare da mặt. Khi phát huy hiệu quả, giải pháp này còn có năng lực thôi thúc quy trình lưu thông máu, giúp làn da trở nên hồng hào, sáng mịn hơn .

Thực hiện theo đúng quy trình

Với những bước skincare da mặt được hướng dẫn trên, bạn cần chú ý thực hiện đúng theo quy trình, không nên thực hiện sơ sài, rút gọn các bước sẽ làm cho hiệu quả có thể chậm lại hoặc phản tác dụng. 

Nên nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử sau khi thực thi các bước chăm sóc da đêm hôm. Theo các chuyên viên cho biết, các tia ánh sáng xanh trong thiết bị điện tử gây hại gấp nhiều lần so với tia UV trong ánh nắng và khiến làn da của bạn trở nên thâm sạm, lão hóa nhanh, thâm nám trên da .
Trên đây là các bước skincare buổi sáng và buổi tối được nhiều chị em phụ nữ vận dụng và cho hiệu quả tốt sau vài tuần vận dụng. Da mặt trở lên sáng hơn, căng mịn màng hơn, không còn nếp nhăn, da trở lên hồng hào hơn .

Để được tư vấn trực tiếp hoặc gặp trợ lý Bác sĩ, Quý khách vui lòng gọi Hotline theo số: 097 652 8080 hoặc bấm vào nút ĐĂNG KÝ BÁC SĨ TƯ VẤN.

Source: https://thevesta.vn
Category: Làm Đẹp