TOP 5 THỰC PHẨM BỔ DƯỠNG TỐT CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Cơ thể của người già, người cao tuổi đều bị suy giảm các chức năng của hệ thống các cơ quan. Do đó, cơ thể sẽ hình thành nên một số bệnh như tiểu đường, mỡ máu hoặc huyết áp không ổn định, suy giảm sức đề kháng, thiếu các khoáng chất cần thiết,… Chính vì vậy, việc lựa chọn các loại thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi là rất quan trọng, việc lựa chọn các thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi không chỉ là cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà còn giúp ngăn ngừa, phòng tránh, hỗ trợ điều trị các căn bệnh mà người lớn tuổi hay gặp phải. Vậy hãy cùng tìm hiểu các thực phẩm bổ dưỡng tốt cho người cao tuổi là gì nhé.

1. Yến

Yến sào hay còn gọi là tổ chim yến là một trong những món ăn bổ dưỡng rất tốt cho người cao tuổi. Tổ yến thường được tìm thấy trên vách đá hoặc hang động, nơi chim yến sinh sống .
Trong Yến sào có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và những khoáng chất thiết yếu cho khung hình như magie, photpho, sắt, …

Yến sào giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình tái tạo các tế bào trong cơ thể, giúp người ốm, người bệnh mau phục hồi sức khỏe.

Yến sào là một trong những thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho người cao tuổi bởi nó không chỉ cải tổ sức khỏe mà còn tăng cường trí nhớ và bổ trợ những dưỡng chất cho người sử dụng .

Yến sào tốt cho sức khỏe

Mua ngay Yến Sào tại đây.

2. Linh chi, đông trùng hạ thảo, hồng sâm

Linh chi, đông trùng hạ thảo, hồng sâm đều là những dược liệu quý tốt cho sức khỏe. Đông Trùng Hạ Thảo tương hỗ điều trị ung thư, tương hỗ chữa những bệnh tương quan đến thận, nâng cao hệ miễn dịch, điều tiết đường huyết, giảm cholesterol trong máu, chống stress, rất tốt cho người mới ốm dậy. Hồng sâm giúp phòng chống ung thư và giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư, chống lão hóa, giúp tăng cường thể lực, điều hòa huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu và giúp giải độc gan. Và Linh chi là một loại dược liệu quá có tính năng bảo vệ gan, giải độc, tiêu đờm, tốt cho dạ dày .
Đông trùng hạ thảo, linh chi, hồng sâm đều được biết đến là những loại thảo dược quý và hiếm tốt cho người sử dụng. Các loại sản phẩm này đều giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe, rất tốt cho người cao tuổi .

Đông trùng hạ thảo đang được bán tại Home Care Store: Mua Ngay.

Tham khảo các sản phẩm linh chi Home Care Store đang cung cấp tại: Sản phẩm linh chi

Tham khảo các sản Hồng Sâm tại đây: Xem Ngay

3. Thực phẩm chức năng

Thực phẩm tính năng là mẫu sản phẩm tương hỗ giúp phục sinh hoặc duy trì những bộ phận trong khung hình, làm giảm bớt rủi ro tiềm ẩn bệnh tật cho khung hình tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho con người. Hầu hết những loại thực phẩm công dụng đều có nguồn gốc từ vạn vật thiên nhiên như dầu cá, tỏi đen, tảo xoắn, … giúp tương hỗ những người bị béo phì, mỡ trong máu cao, bổ trợ những chất và những vitamin thiết yếu cho khung hình. Hay những loại thực phẩm về xương khớp như vitamin D, caxi, Glucosamine, phòng chống những bệnh về xương khớp, đệm sụn, giúp cho người cao tuổi đi lại thuận tiện hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu sản phẩm tính năng không rõ nguồn gốc, chất lượng kém, giá tiền cao. Vì vậy, hãy chọn cho cha mẹ, ông bà mình những mẫu sản phẩm tốt nhất nhé

Thực phẩm tính năng cung ứng vitamin khoáng chất

Thực phẩm chức năng hỗ trợ phục hồi chức năng sụn, khớp, xương

Tảo Xoắn Nhật Bản

4. Thực dưỡng

Nhiều mái ấm gia đình lúc bấy giờ rất chú trọng những loại sản phẩm đến từ vạn vật thiên nhiên để điều dưỡng khung hình, như thể gạo lứt mầm rang hoàn toàn có thể làm trà để uống giúp giải độc khung hình, tương hỗ phòng chống những bệnh : ung thư, tiêu hóa, tiểu đường, mỡ máu, béo phì, xương khớp, huyết áp, Gout …. Đậu hà lan nguyên hạt hoàn toàn có thể dùng để nấu canh, nấu xôi, nấu chè, súp rất tốt cho nội tiết tố nữ, phụ nữ mang thai, người bị bệnh tiểu đường, máu nhiễm mỡ, gan, thận, tim mạch. Đậu Chickpea nguyên hạt tốt cho phụ nữ có thai, ăn kiêng và chống tăng cân, người bệnh đái tháo đường, tim mạch người cao tuổi .
Còn rất nhiều những loại thực dưỡng khác tốt cho người cao tuổi cũng rất được mọi người mua dùng : mật ong, bông atiso, củ sen, hạt óc chó, hạt hạnh nhân …

Đậu ChickPea tốt cho tim mạch

Mật ong

5. Trà thảo dược

Một số người thay vì dùng đồ ăn để điều dưỡng khung hình thì họ thích dùng những loại lá để pha trà, vừa giải khát, vừa bồi bổ khung hình. Ví dụ như trà rau má, trà atiso, uống vào mùa hè giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc, lợi tiểu. Trà dây thìa canh giúp giảm đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Trà dây tốt với những người bị đau dạ dày, giúp giảm những vết viêm loét trong dạ dày … Hay trà Cà Gai Leo giúp bổ gan, giải độc gan, bảo vệ phục sinh tế bào gan, hạ men gan, tăng cường công dụng gan trong những trường hợp suy giảm công dụng gan do : Viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ .
Trà Cung Đình Huế Nhất Dạ Đế Vương gồm nhiều thành phần thảo dược khác nhau như : Atiso, Cúc hoa, Cỏ ngọt, Hoài sơn, Đẳng sâm, Tim sen, Hoa lài, hoa hèo … và một số ít thảo dược khác có tác dụng tương hỗ điều trị chứng cao huyết áp, đau đầu, tim hoảng sợ, mất ngủ. Giúp tăng cường sức đề kháng, giảm cholesterol, bổ khí huyết, thanh nhiệt, giải độc, mát gan, đẹp da .

Trà gạo lứt tốt cho sức khỏe

Trà atiso giúp mát gan
Trên đây là top 5 thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho người cao tuổi. Hãy sử dụng những loại thực phẩm này để bồi bổ sức khoe và mang lại một đời sống tươi đẹp, một sức khỏe dẻo dai cho những người cao tuổi nhé .

Bạn có thể mua các thực phẩm dinh dưỡng này để hỗ trợ sức khỏe tại Home Care Store:

Địa chỉ: Số 1 Đường Thời Đại, TTTM Times City, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Website : https://thevesta.vn
đường dây nóng : 0888908689 .

Comments

comments

Source: https://thevesta.vn
Category: Sức Khỏe