Phương pháp uống nước dễ cực kỳ của người Nhật mà ai cũng nên học hỏi: Chìa khóa vàng khiến ung tư “tự hủy”, tăng cường sức khỏe đến không ngờ

Theo các nhà khoa học, nhiệt độ “ưa thích” của tế bào ung thư là 35° C. Đồng thời, đây cũng là nhiệt độ khiến chúng hoạt động mạnh nhất. Tuy nhiên, khi nhiệt độ cơ thể cao hơn 39,6 ° C, các tế bào ung thư sẽ chết!

Trước đây, số người mắc bệnh ung thư ít hơn nhiều so với hiện tại. Hầu hết những người văn minh có nhiệt độ khung hình trung bình từ 35 ° C đến 36 ° C do căng thẳng mệt mỏi quá mức và chính sách siêu thị nhà hàng không hài hòa và hợp lý. ” Trạng thái nhiệt độ khung hình thấp ” này chính là nguyên do khiến những căn ” bệnh hiểm nghèo ” hoành hành như tăng huyết áp và tăng lipid máu, tiểu đường, béo phì, rối loạn mãn kinh, trầm cảm, nhồi máu cơ tim, ung thư … Tựu trung lại, thân nhiệt là chìa khóa quyết định hành động sinh, lão, bệnh, tử .thân nhiệt là chìa khóa quyết định hành động sinh, lão, bệnh, tử. Ảnh : Internet

Nhiệt độ cơ thể thấp dễ bị ung thư, vậy nhiệt độ cao có thể tiêu diệt tế bào ung thư không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể! Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra tăng thân nhiệt trở thành một phương pháp mới để đối phó với các khối u.

Ở góc nhìn toàn thế giới, Hippocrates, bác sĩ Hy Lạp cổ đại được ca tụng là ” cha đẻ của y học “, cũng đã sử dụng mạng lưới hệ thống sưởi để điều trị những khối u .Hơn một trăm năm trước, bác sĩ người Đức Coley đã công bố một nghiên cứu và điều tra về ” liệu pháp gây sốt “. Ông đã sử dụng giải pháp tiêm ” độc tố Coley ” vào 38 bệnh nhân ung thư tiến trình cuối để gây sốt nhằm mục đích tàn phá tế bào ung thư .Tế bào ung thư ” sợ nóng ” hơn tế bào thông thường. Tuy nhiên, khung hình con người dẫn nhiệt tương đối kém. Do đó, nếu khung hình tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời hạn dài hoàn toàn có thể gây ra thực trạng mất nước và bỏng những mô khác cùng những hậu quả không đáng có, mặc dầu những khối u hoàn toàn có thể bị tàn phá .Ngoài ra, tăng thân nhiệt có công dụng rõ ràng so với khối u rắn, nhưng ít tác động ảnh hưởng đến bệnh bạch cầu. Vì nguồn gốc của bệnh bạch cầu là trong tủy. Do đó, thay vì đợi ung thư ” ghé thăm ” rồi mới tìm cách chữa trị thì tốt hơn hết bạn nên học cách phòng tránh ung thư .Thực tế, nhiệt độ thấp là nhiệt độ ưa thích của những tế bào ung thư. Chính do đó, tất cả chúng ta nên nỗ lực tăng nhiệt độ khung hình và hủy hoại ” thiên nhiên và môi trường sống ” của những tế bào ung thư. Nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng nhiệt độ khung hình tăng 1 °C thì năng lực miễn dịch của con người sẽ tăng lên 30 % và ngược lại, khi thân nhiệt giảm thì năng lực miễn dịch cũng giảm theo .

Vậy làm thế nào để tăng thân nhiệt? Chúng ta cùng “học lỏm” phương pháp uống nước ngăn chặn tế bào ung thư và tăng thân nhiệt đơn giản mà hữu ích của người Nhật nhé!

Kiên trì uống 5 cốc nước ấm (nước đun sôi khoảng 65°C) mỗi ngày

Uống nước ấm mỗi ngày không những giúp bạn có một tâm trạng tốt mà còn đẩy lùi được bệnh tật. Ảnh : AboluowangHiện nay nhiều người sử dụng nước tinh knước, nước lọc thay cho nước đun sôi. Tuy nhiên, đây không phải là một thói quen tốt cho sức khỏe thể chất .Ngày nay, chiêu thức giải độc bằng nước đun sôi rất thông dụng và trở thành xu thế ở Nhật Bản. Nước đun sôi để nguội trong 3 phút hoàn toàn có thể làm bay hơi hết clo và 1 số ít chất ô nhiễm trong nước, đồng thời giữ được chất dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình .Tuân thủ 5 ly nước ấm mỗi ngày, không riêng gì hoàn toàn có thể làm tăng nhiệt độ khung hình mà còn có nhiều tính năng giật mình !- Giảm táo bón : Uống nhiều nước lọc hoàn toàn có thể thôi thúc nhu động đường tiêu hóa .- Lợi tiểu, làm trơn niệu quản và bàng quang, ngăn ngừa sự hình thành của sỏi và nhiễm trùng do vi trùng .- Giúp giải độc khung hình : Khi uống nước nóng, nhiệt độ khung hình tăng cao khiến những chất độc bị đào thải ra ngoài khung hình .

– Giảm đau bụng kinh: Sức nóng của nước có tác dụng làm dịu cơ bụng và có thể giảm đau bụng kinh hiệu quả.

– Giảm cân : Uống nước lọc hoàn toàn có thể thôi thúc quy trình trao đổi chất và giúp phá vỡ những mô mỡ .- Giảm ho và đau họng : Nước là một loại thuốc cảm tự nhiên, có công dụng giải đờm. Hơn nữa, uống vài ngụm nước đun sôi sẽ giúp mũi bạn thuận tiện thông thoáng .

Uống từng ngụm nhỏ

Nhiều người chỉ uống nước khi khát và có khuynh hướng uống nước nhanh để tiết kiệm chi phí thời hạn và kịp thời bổ trợ nước cho khung hình. Tuy nhiên, đây là ý niệm sai lầm đáng tiếc .Uống nước quá nhanh sẽ khiến khung hình nuốt nhiều khí lạnh, dễ gây nấc cụt, chướng bụng. Vì vậy, giải pháp uống nước tốt nhất chính là ngậm nước trong miệng trước rồi mới uống từ từ .

Uống nước theo lịch trình 

Không nên uống nước một cách mù quáng. Uống đúng thời gian, hiệu suất cao tăng lên gấp bội. Ảnh : Aboluowang

– Uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng.

– Khoảng 8 giờ đến 10 giờ sáng nhằm mục đích bổ trợ lượng nước bị mất khi thao tác .- Khoảng 3 giờ chiều .- Trước khi đi ngủ : Nồng độ trong máu sẽ tăng lên trong khi ngủ. Do đó, uống một lượng nước thích hợp trước khi đi ngủ sẽ làm loãng dịch tích tụ và làm co và giãn những mạch máu, rất tốt cho khung hình .Bên cạnh việc uống nước ấm để tăng thân nhiệt, tất cả chúng ta cũng hoàn toàn có thể triển khai những giải pháp tăng nhiệt độ nhanh như nhảy nhanh tại chỗ, chạy, đi bộ … hoặc tắm nước ấm. Đây là cách nhanh gọn để tăng nhiệt độ .Ngoài ra, hít thở cũng là giải pháp có ích. Một số cách hít thở cũng làm tiêu tốn nguồn năng lượng và sinh ra nhiệt độ để làm ấm khung hình. Bạn hoàn toàn có thể thở bụng hay một cách thở sâu để làm tăng nhiệt độ .Để thở bụng bạn làm như sau : Hít một hơi thật sâu, sau đó phình bụng, giữ hơi trong vòng vài giây rồi thở ra và tích hợp hóp bụng. Thời gian đầu khi mới tập thở bụng khung hình sẽ cảm xúc mệt, khi quen sẽ đỡ hơn .

Ngay từ hôm nay, hãy nhớ uống nước ấm mỗi ngày và chăm sóc bản thân nhiều hơn để sớm ngăn ngừa ung thư nhé! Ung thư là căn bệnh “nan y”, đừng đợi đến khi phát bệnh mới hối hận vì sao mình không phòng tránh sớm.

Theo Aboluowang

Source: https://thevesta.vn
Category: Sức Khỏe